王济帆：人不是死于疾病，而是死于无知

虽然说我的阿米巴经营结构根本不缺钱，只缺合伙人，但我还是试图找过投资。

因为一个厉害的投资人不仅能出钱，对我来说更是用股份置换跟绑定一个导师。结果人家不投我的理由你肯定想不到。

对方说，你身体不行，我们投的每一个创始人，都是有锻炼习惯的，并且身体素质很好。

后来我又见过一些投资人，发现一个投资行业的秘密，也分享给你。

很多人都觉得投资就是投项目，但在我见过这些投资人身上，我发现，项目在他们身上只能排第五位，前面分别是体力、心力、智力、品格。

想象不到吧，项目只是冰山上的 一角，真正起到决定性作用的还是冰山下的体力心力智力。

同时这两年治病就医的经历，让我真正认识到了那句话，人生最大的财富就是健康，快乐，没健康就不会快乐，有钱也没用，所以健康是财富基本盘。

我回顾了我22-23两年，因为生病所花的1071个小时，占比超过10%了，别觉得10不多，正常人一天聚焦工作也就每天四小时。

按照我每天能工作12小时算，88天就这么没了。 这部分时间如果用来写书我至少可以赚十万还能进一步扩大影响力，用来做业务至少有五十万的销售额。

两年的经历让我深刻认识到，创业是体力、心力和脑力三位一体的挑战。

如果健康不佳，那所谓的坚强意志和努力又能如何支撑？每个创业者都应该了解基本的健康知识，保持充足的体能是事业成功的基石。

而且这部分时间消耗在治病上了，你说可怕不？ 但生病其实没那么可怕，更可怕的是无知。

跟大家分享一个我无知的经历，让大家引以为戒吧。

22年四月25号下午 ，我突然发热38.5度，那时候疫情还在管控，我以为中招了，吃了点退烧药，没管他。

结果这一发烧就是一个星期，我想着去医院看看吧。

并且这一个星期很奇怪，都是下午两三点钟发热，除了嗓子有点疼，其他跟正常人一样。去医院检查，医生说让我拍个彩超，抽血化验看看。

结果出来后，指标也没啥不正常，就是彩超有提示有甲状腺结节4A类，还写了亚急性甲状腺炎。

医生说你这个结节要做穿刺，我也不懂这些，就没在意。医生说先开点药给我吃吃。这一吃就是五天。

没见效，我就又去找医生，医生说，我给你换一种药试试吧。结果又是五天，还是没见效，我就觉得这个事不太对。

在网上查了一下，这一查不要紧，甲状腺结节4A类有5%-10%的几率癌变。当时整个人都崩掉了。心情瞬间跌落谷底。

但我想着，不能这样，不能为了还没发生的事焦虑啊，毕竟也只是5-10 %更多的可能还是良性的。何况真是癌变了，切掉也就完事了，属于最轻的癌症了。

十天，换两次药，也不见效，那时候挺难过的，每次去医院之前要吃退烧药，不然发烧进不去， 核酸也排查了。

检查也没啥问题，吃药也不见效，不会是得什么不治之症了吧。第三次去的时候医生建议我做上呼吸道一系列的检查。查完以后发现有一个指标不太正常。

怀疑是伤寒，一种急性肠道传染病，说要住院进一步检查，但是我家有亲戚在东北做医生，就觉得这种病不太可能，因为几十年没人得病了。

当时我就有点怕了，以为自己是什么重病，听说白血病也是这种持续低烧。

我社群里有个伙伴，推荐了我一个中医，在呈贡，喝了两天中药，没见好，然后就去传染病医院了。因为从指标上看是伤寒，属于传染病。

到那找到黄主任，看了看我，看看检查报告，摸了我脖子一下，就说你明天来住院吧。

那时候已经发烧一月了，整个人看着像林妹妹一样弱不禁风，开的住院单上写的是亚急性甲状腺炎，这是后来住院我才知道的。

第二天我助理送我住院，第一周主要是检查。从头到尾查了一遍。又去军区医院确诊了一下，才开始治疗，治疗第一天，就吃了两片药，症状就消失了。

后来黄主任跟我说，你这个病其实都不用住院，甚至有些轻的不用吃药半年自然都能痊愈。

之所以你这个这么复杂，是因为早期的误诊给拖的，所以现在要谨慎对待。

就这一个病，算上住院，看病，以及后来的每个月复查，用了80多天，你说恐怖不？

后来我仔细想了一下，这个原因是怎么造成的？过于相信医生。你想啊，医生一天见那么多病人，怎么可能细致入微呢。人家其实只是完成工作，但是对于咱们来说，健康就是全部。

所以生病最好两个医院检查，因为误诊率很高，前段时间我妈妈在家里的小诊所看病，说边界不清晰要抓紧做癌症筛查，全家人一听吓坏了。

我就说来昆明检查，结果你猜怎么着，检查了两个医院都说是点炎症，啥毛病没有。

家里的小诊所医生年纪也大了六十多岁，最关键设备也跟不上了。所以误诊率是非常高的。有病先别慌，并且医生的水平也参差不齐的。

永远记住一句话，你的健康只是医生的工作，但却是你人生的全部。

后面每天去检查也很繁琐，早上9点开始空腹排队，10点左右开完单子，等做检查，结束后吃个饭等结果，开药，一整天就没了。

后来我就想，毕竟我也是写过时间管理的，不能这么浪费时间啊，要优化。

我就改成头一天下午去开单子，这样开单检查都不用排队了，早上空腹直接抽血，拍片，去得早也不需要排队。

总共算上取结果的时间三个小时就结束了，中间我还可以做很多事。

我这个优化思路我还跟小伙伴喜滋滋的分享过，觉得自己挺厉害，直至我发现自己有了胆结石。才又一次认识到自己的无知。

其实真正的优化，不是优化流程所消耗的时间，而是让自己身体强大，不生病。不生病压根就不需要去检查，自然就不浪费时间了。

人不是死于疾病而是死于无知。

对于健康上的无知，是极其可怕的。十几年前，我就查出有胆囊息肉和胆囊炎，医生建议我定期复查，复查了几年发现息肉越来越小，就没管他了。

（因为我改变了生活习惯）早上吃饭，十点睡，不喝酒。

结果今年突然后背痛了三四次，我就发现不对劲，去医院检查。结果被告知有胆结石。

虽然不大，但我很奇怪，我生活规律作息健康，咋就突然有结石了呢，并且前一年住院还全身检查了，当时还没有。

思来想去心有不甘，我非要找到原因，只有找到真实原因才能解决问题，否则这结石不就越来越大，最终只能成为“无胆英雄”了。

看了挺多相关书籍，其中有一句话很触动我：王涛博士在《远离疾病》一书中，写到，别怕，病有来的路就有回去的路。

从那开始我就用GPT+读书的方式学习一些医疗知识。胆结石的形成，并不是因为早上不吃饭，这种行为确实容易引起，但不是根本原因。

严谨点说应该是，胆汁长期没有脂肪给他消化，会成为结石。你看，不吃早饭，和不吃晚饭是一样的，只要长期不给胆汁消化脂肪，就会结石。

当然，更主要的原因就是器官本身就弱了。胆结石最主要的形成原因还是肝缺乏营养，功能受损，软磷脂生成减少。

知道了结石形成的原因，我一下子就发现问题所在了，我以前早上都是大鱼大肉，晚上不吃饭，因为不知道从哪道听途说早上要吃得像皇帝，过午不食晚上不用吃。

一直维持这种习惯还行，但是去年生病后，医生说我脾胃弱要吃点好消化的，我就把早餐大鱼大肉改成牛奶，鸡蛋，玉米了，鸡蛋还不吃鸡蛋黄。

这感情好，直接不给胆囊脂肪了，胆汁没啥可消化的，不就成胆结石了吗。现在调整了饮食结构，人也瘦了，胆囊他也不疼了。

不过吃不对东西，吃多了又会疼，前天吃东西吃的有点撑，然后又喝了点饮料，胆囊炎犯了胆囊炎犯病吧，他其实疼痛周期很短，也就几个小时。

但他都是晚上半夜疼，会影响睡眠，我一睡不好就没精神，第二天就跟要死了似的所以就得补充个一天。

然后这一天半就这么没了。很多既定的计划就无法完成，就会把工作积压，但我要说的并不是这个事儿，而是回顾了一下我最初胆囊炎到现在胆结石。

我十年前就发现有胆囊炎，那时候就是后背有轻微的疼痛，到医院医生说吃点药。没啥大事儿。

大概吃了一周的冲剂吧，就再没疼过了，一直到去年。

我那个时候胆里有个小息肉，医生说这个息肉如果过大的话就要切掉，防止癌变，但是监测了几年没什么问题，越来越小，是炎性的到现在都没了，也就拉倒了

之前甲状腺去看那个中医，这个中医就跟我说了一句话他说你不能再吃烤肉了，但是别的也啥也没说。

去年刚开始突然有一次后背痛，而且就影响睡眠，一检查胆结石了，在之前的前一年检查还没有结石呢，只有胆囊炎。

然后这从去年到现在，一年多一点的时间疼了七八次了，当然，大多数情况下是因为吃的东西有问题，过于油腻，极小的两次是因为劳累。

现在结石1.6厘米，还是有机会通过非手术解决的，但是机会极其渺茫。

虽然说胆结石是个消化科的常见病，做切除手术的话比阑尾炎大不了多少。

但他毕竟是一个手术，而且身体少了一个排毒器官，其他器官患病率都是增加的。

西医在解决问题的时候，就考虑当下，不考虑以后，就比如癌症，都看五年存活率，那五年以后呢？

其实，从最初胆囊炎的阶段是有办法把这个事儿根除的，后面胆结石小的时候也有办法根除的，药物就可以排结石。

但我想了一下，为什么拖到今天？才开始重视这个问题，解决这个问题，是因为我们没有意识到这个事儿的严重性。

有的时候我就想，为什么人只有经历过痛苦才能领悟到问题的严重性？虽然这是个常规路径，但有的痛苦我们接受不了。

比如说我这个胆都已经达到不可逆的状态了，我就算意识到了有什么用呢？最多也就是把我惨痛的教训分享出来而已。

前段时间，张伯礼院士也在武汉做了胆囊切除手术，那证明啥，证明一个中医科院士没有其他方案解决问题。

所以有问题一定要早解决，我回顾了一下，最开始医生并没有跟我说这个胆囊炎的严重程度，他没有说你这个炎症你要不彻底解决，后面就会成结石，在后面癌变等等。

后面，那个中医也没有告诉我，我吃肉过多了，这个肝会出现问题，会导致胆出现问题。

当然这些可以理解，毕竟对他们来说只是他们的一份工作，而且见的也多了，见见也就麻木了，就算那时候说了，我也不一定当回事，人嘛总要为自己的无知买单呢。

医生怎么想，我不管。但是对我们自身来说，这就是我们的命，疼的时候想撞墙，胆囊问题一般会伴随胃痉软、呕吐。

你能想到挺大一男人，抱着马桶，一边吐，一边全身冒冷汗，一秒钟打湿纸巾，一边痛的头撞马桶的感觉吗？

别人不知道，谁痛谁知道，人啊，在没病的时候，可以有一百个梦想，在有病的时候，梦想就只能有一个，那就是没病。

所以，我今天要说的是什么呢？无论医生告诉我们病多小，没有事儿我们也一定要重视，因为任何一种疾病它都是给我们的一种提示，是提示身体环境有变化了。

不是说检查出来指标正常或者是问题不大，我们就可以不管他了，否则等我们真正想管的时候可能就管不了了。

所有重大的疾病其实都是有给我们很长时间的缓冲期的，至少五到十年，这5~10年是有很多机会让我们去发现并治疗的，就算不彻底根治，但也有机会控制的。

所以大家要注意三个重要因素

第一：经济条件不好的时候要配置好保险，有基础的住院险，重大疾病险也可以。根据自己的条件去配置。

第二：身体有问题的时候及时检查，但并不是说指标正常身体就没问题的。

比如说一块木头，它没有长出木耳，但不代表它不潮湿，这个时候不能等长出门把木耳切掉，而且要晒干木头。

这就像人的一些结节呀，炎症啊一个道理。有些人有了结节，脂肪瘤，到了医院告诉你，现在没事长大了切了就行，你说这不就跟我上面说的木耳一个道理嘛。

第三：有病的时候无论大病小病，要注意当下问题解决后的养护。所谓三分治七分养，要改变我们的身体环境以及生活习惯。

第四：要明白，西医讲控制，中医讲调理，要根据情况判断，不能说咱们是从事中医相关工作就盲目抵制西医。

举个例子，现在我的车在下坡路，马上下面就是悬崖，这时候有人说你得踩刹车啊，我说不行，那容易侧翻，要收油门。

但等你油门收完了，车都掉下去了还有啥用，中医就是收油门，西医就是踩刹车，所以到底在什么时候用什么手段，是我们需要仔细辨别与考虑的。

很多人，吸收知识不全面，大部分人在传播一些事的时候并不会想着因地制宜因人而异。

比如每天要喝八杯水，但心脏病肾脏病的人都不能多喝水。

比如不吃早餐会得胆结石，但其实并不是早餐的问题，是胆汁长时间得不到脂肪消化。

比如每天要喝一杯牛奶，但是脾胃虚弱的人不适合喝牛奶。

当然这怪不得别人，只能怪自己，因为自己是健康的第一责任人，吸收知识要全面且深刻，特别是健康类的，对我们来说很重要，否则就变成缺了一角的毒药。

与其说人不死于疾病而是死于无知，我们的知识若不完整、不深刻，未明确边界和因果，那便是无知的另一种形态。

所以，我们给别人意见时候，别张嘴就说你得多喝水啥的。咱们不了解人家具体情况，所以更多地还是自我了解。

其他事还好，但关于健康的不是儿戏，所以今年我看了几本书，《抗炎生活》《人体使用手册》《远离疾病》《癌症密码》《黄帝内经》《养生四要》可以说对整个身体健康有了一个全新的认识。

一切的基础都是健康的身体，创业也如此，但健康的身体源于我们对于身体的认知。

我建议所有人都系统地、全面地学习一些健康知识，因为健康对自己来说是全部，对其他医生医院来说，只是一份工作。