武学大师亲授古老绵张拳，传统武术“武”动现代潮生活

传统武术，作为中华民族五千年文明史中的一颗璀璨明珠，不仅承载了深厚的文化内涵，也体现了中华民族自强不息、刚健有力的民族精神。在杭州这座历史与现代交织的城市中，武术文化也在绽放光彩，吸引着杭城武术爱好者的关注。

阿里巴巴集团校友联合会武侠派今日带着杭城武术爱好者探访了一个隐于钱塘江畔的武术基地。钱塘江畔的“垕焜堂”，今日举办了一场独具特色的传统武术教学活动，不仅汇聚了来自各行各业的武术爱好者，更是得到了中国文化促进基金会的大力支持，显示了传统武术在当今社会的生命力和影响力。

活动中，两位德高望重的绵张拳传人——吕鸣捷大师和石建义大师亲临现场，为参与者传授这一古老而精妙的拳法。绵张拳，以其悠久的历史渊源和独特的实战风格，在中华传统武术的百花园中熠熠生辉。它的最早记载可以追溯到明代著名军事家戚继光所著的军事经典《纪效新书》，彰显了这一拳种的深厚底蕴和独特价值。

（吕鸣捷、石建义两位大师在杭州“垕焜堂”演武场与弟子们及传统武术爱好者合影）

石家绵张拳，历经数百年的家族秘密传承，至今仍然保持着传统的教授方式——口传心授，不依赖于任何文字和图示，古朴独特，可谓传统武术中的活化石。它以快如闪电的身法、势如破竹的手法、刚猛爆烈的动作和一击必杀的实效著称于世。因其极高的实战效用，不仅被民间广泛传播，也被部队和公安队伍作为重要的擒拿格斗技能进行系统训练，为国家的安定和人民的安宁做出了不可替代的贡献。

吕鸣捷大师不仅是著名的军旅武术家、国际安全防卫学院名誉院长，还是形意拳、八卦掌第五代传人。他与石建义大师同为非物质文化遗产石家秘传绵张拳第22代传承代表人。吕大师温文尔雅、武学渊博，石大师谦虚爽直、招法精绝。两位大师同门40余年，一直致力于传播和弘扬这一古老的拳术，早已是桃李满天下，他们的徒弟已经延续到了当下10后了。

吕鸣捷大师表示：“绵张拳的一招制敌能力，能在狭窄空间迅速制服暴力犯罪分子，这是我们传统武术的独特之处。练习传统武术不仅可以锻炼身体、提高身体素质，对于生活节奏快、工作压力大的现代人来说，还可以激发身体的抵抗力，使身心得到放松和调整，恢复保持健康状态。同时，传统武术不仅是一种技能，更是民族文化和进取精神的传承。”

两位大师希望能够把这一古老的技艺传承下去，让更多的人们了解并喜爱上传统武术，认识到其中蕴含的传统文化的价值和魅力。他们期待未来能够有更多类似的活动，吸引更多的人们参与到传统武术的传承和发展中来，并使中国传统武术随着“一带一路”走向世界，为世界各地的人们提供这一独特的强身健体方式，用中华武术讲好中国故事，增进我们与世界各地人民之间的友好交流。

（石建义大师在传授招法技巧）

这场活动的影响力远超预期，吸引了阿里巴巴集团的员工和杭州各界武术爱好者前来观摩学习，甚至还有一群对武术充满热情的小朋友，兴高采烈地投入到了绵张拳的学习之中。阿里巴巴集团校友联合会武侠派秋道先生这次也带了自己的孩子前来学习，他说：“孩子自从开始练习传统武术，不仅身体强健了，还提高了文化学习的专注力。”

长期习练绵张拳的弟子说：“练习四年来身体状态变化很明显，瘦了30斤。充满了精气神。心理状态方面，像是被石家武技改造了一样，把身上的燥气和冲动打光了，重塑了世界观、价值观，以及看待事物的方式，对家庭对事业对交友各方面的帮助非常大。”

（女弟子夏正艳在演练石家大枪）

现场众多武术爱好者纷纷表示，这次活动还为大家提供了一个难得的交流平台，可以当面向大师们请教学习，与武友们互相切磋技艺。这种交流不仅有助于提高自身的武术水平，还能增强彼此之间的友谊，大家都受益匪浅。

（吕鸣捷和石建义两位大师与在杭弟子及武术爱好者合影）

这次活动精心安排了各种互动环节，让参与者不仅能观赏到精彩的绵张拳表演，还能亲自上阵，体验这门武术的魅力。通过专家的指导和教学，即使是零基础的参与者也能迅速掌握基本动作，体会到练习绵张拳的乐趣。这样的方式不仅让绵张拳变得更加亲民，也为它吸引了一批新的兴趣者和爱好者。

（吕鸣捷大师在阿里集团太极会长秋道先生陪同下参访阿里总部）

通过这样的活动，绵张拳这项历史悠久、内涵丰富的传统武术得以以一种全新的姿态，重新出现在大众的视野里，不再是遥远和陌生的存在，而是变成了可以触摸到、感受到的一部分，为这一传统武术的传承和发展被注入了新的活力，找到了与现代社会相结合的新模式。

传统武术是中华民族宝贵的文化财富，它不仅关乎身体的力量和技巧，更关乎精神的深度和文化的延续。在全球化和现代化的大潮中，我们应当努力守护这些文化遗产，让传统武术在新时代继续发扬光大，成为连接过去和未来的纽带。（何秋红）

武学大师亲授古老绵张拳，传统武术“武”动现代潮生活

传统武术，作为中华民族五千年文明史中的一颗璀璨明珠，不仅承载了深厚的文化内涵，也体现了中华民族自强不息、刚健有力的民族精神。在杭州这座历史与现代交织的城市中，武术文化也在绽放光彩，吸引着杭城武术爱好者的关注。

阿里巴巴集团校友联合会武侠派今日带着杭城武术爱好者探访了一个隐于钱塘江畔的武术基地。钱塘江畔的“垕焜堂”，今日举办了一场独具特色的传统武术教学活动，不仅汇聚了来自各行各业的武术爱好者，更是得到了中国文化促进基金会的大力支持，显示了传统武术在当今社会的生命力和影响力。

活动中，两位德高望重的绵张拳传人——吕鸣捷大师和石建义大师亲临现场，为参与者传授这一古老而精妙的拳法。绵张拳，以其悠久的历史渊源和独特的实战风格，在中华传统武术的百花园中熠熠生辉。它的最早记载可以追溯到明代著名军事家戚继光所著的军事经典《纪效新书》，彰显了这一拳种的深厚底蕴和独特价值。

（吕鸣捷、石建义两位大师在杭州“垕焜堂”演武场与弟子们及传统武术爱好者合影）

石家绵张拳，历经数百年的家族秘密传承，至今仍然保持着传统的教授方式——口传心授，不依赖于任何文字和图示，古朴独特，可谓传统武术中的活化石。它以快如闪电的身法、势如破竹的手法、刚猛爆烈的动作和一击必杀的实效著称于世。因其极高的实战效用，不仅被民间广泛传播，也被部队和公安队伍作为重要的擒拿格斗技能进行系统训练，为国家的安定和人民的安宁做出了不可替代的贡献。

吕鸣捷大师不仅是著名的军旅武术家、国际安全防卫学院名誉院长，还是形意拳、八卦掌第五代传人。他与石建义大师同为非物质文化遗产石家秘传绵张拳第22代传承代表人。吕大师温文尔雅、武学渊博，石大师谦虚爽直、招法精绝。两位大师同门40余年，一直致力于传播和弘扬这一古老的拳术，早已是桃李满天下，他们的徒弟已经延续到了当下10后了。

吕鸣捷大师表示：“绵张拳的一招制敌能力，能在狭窄空间迅速制服暴力犯罪分子，这是我们传统武术的独特之处。练习传统武术不仅可以锻炼身体、提高身体素质，对于生活节奏快、工作压力大的现代人来说，还可以激发身体的抵抗力，使身心得到放松和调整，恢复保持健康状态。同时，传统武术不仅是一种技能，更是民族文化和进取精神的传承。”

两位大师希望能够把这一古老的技艺传承下去，让更多的人们了解并喜爱上传统武术，认识到其中蕴含的传统文化的价值和魅力。他们期待未来能够有更多类似的活动，吸引更多的人们参与到传统武术的传承和发展中来，并使中国传统武术随着“一带一路”走向世界，为世界各地的人们提供这一独特的强身健体方式，用中华武术讲好中国故事，增进我们与世界各地人民之间的友好交流。

（石建义大师在传授招法技巧）

这场活动的影响力远超预期，吸引了阿里巴巴集团的员工和杭州各界武术爱好者前来观摩学习，甚至还有一群对武术充满热情的小朋友，兴高采烈地投入到了绵张拳的学习之中。阿里巴巴集团校友联合会武侠派秋道先生这次也带了自己的孩子前来学习，他说：“孩子自从开始练习传统武术，不仅身体强健了，还提高了文化学习的专注力。”

长期习练绵张拳的弟子说：“练习四年来身体状态变化很明显，瘦了30斤。充满了精气神。心理状态方面，像是被石家武技改造了一样，把身上的燥气和冲动打光了，重塑了世界观、价值观，以及看待事物的方式，对家庭对事业对交友各方面的帮助非常大。”

（女弟子夏正艳在演练石家大枪）

现场众多武术爱好者纷纷表示，这次活动还为大家提供了一个难得的交流平台，可以当面向大师们请教学习，与武友们互相切磋技艺。这种交流不仅有助于提高自身的武术水平，还能增强彼此之间的友谊，大家都受益匪浅。

（吕鸣捷和石建义两位大师与在杭弟子及武术爱好者合影）

这次活动精心安排了各种互动环节，让参与者不仅能观赏到精彩的绵张拳表演，还能亲自上阵，体验这门武术的魅力。通过专家的指导和教学，即使是零基础的参与者也能迅速掌握基本动作，体会到练习绵张拳的乐趣。这样的方式不仅让绵张拳变得更加亲民，也为它吸引了一批新的兴趣者和爱好者。

（吕鸣捷大师在阿里集团太极会长秋道先生陪同下参访阿里总部）

通过这样的活动，绵张拳这项历史悠久、内涵丰富的传统武术得以以一种全新的姿态，重新出现在大众的视野里，不再是遥远和陌生的存在，而是变成了可以触摸到、感受到的一部分，为这一传统武术的传承和发展被注入了新的活力，找到了与现代社会相结合的新模式。

传统武术是中华民族宝贵的文化财富，它不仅关乎身体的力量和技巧，更关乎精神的深度和文化的延续。在全球化和现代化的大潮中，我们应当努力守护这些文化遗产，让传统武术在新时代继续发扬光大，成为连接过去和未来的纽带。（何秋红）