这种水田里的黄花野菜，俗称“水牛花”，若见到记得摘点，药食两用

春天来临，尽管气温并未迅速上升，但春意已悄然弥漫。漫步于田野小路，众多野菜纷纷探出头来，荠菜与蒲公英亦已绽放花朵，尽管略显成熟，但水田中的“水牛花”却正逢最鲜美的时刻。

水牛花乃农村之俗称，其学名为“鼠曲草”，既可作为食材，又具有药用价值。此野菜富含营养，且药用价值极高，乃是春日里不容错过的佳肴。

曾经，在乡村的稻田里，孩子们都拥有过与牛共处的时光。那是在金黄的稻谷收割尽后，水田里仍残留着些许晶莹的水珠。那时的土地，虽非沼泽，却也湿润得足以滋养那些可爱的生灵。水牛花，便在这片土地上悄然绽放，或许是因为它那独特的美丽，吸引了水牛的目光，人们才赋予了它“水牛花”的名字。

春暖花开之际，三月的阳光洒满大地，水牛花也迎来了它最绚烂的时刻。一朵朵黄色的小花，如同点点繁星，点缀在绿色的田野上，让人一眼便能认出它的身影。而在更早的二月，尤其是月初时分，水牛花还只是羞涩地探出头来，不易被人察觉。但此时的它，茎叶最为鲜嫩，若是有幸遇见，不妨停下脚步，细细品味这初春的馈赠。

水牛花，属于菊科植物，散发着一股别具一格的清香。在乡村，人们钟爱将其融入米粑的制作中。明朝李时珍所著的《本草纲目》中，便提及了水牛花的食用方法：“亦可与米粉共食。”

谈及米粉，有大米与糯米之分。古时所用之粉，今已无从考证，但现今人们更倾向于选用糯米粉来打造这道佳肴。烹饪之道，多种多样，此处仅介绍两种较为常见的制作方法。

一是取那水牛花之清汁，将其融入米粉之中，揉捏成团，绿意盎然，此乃青团也。内馅可甜可咸，随心所愿。制成之后，蒸熟品尝，滋味甚佳。

二是可将水牛花细细切碎，与米粉一同揉搓，使茎叶与面团完美结合。而后，将其切片，煎至金黄，香气四溢，食之野趣盎然。

人们对水牛花的喜爱，不仅仅是因为它能烹饪出琳琅满目的美食，更在于其独特的药用价值。水牛花在传统医学中被归类为肺经用药，《日华子本草》中明确指出其作用包括：“调节中气不足，化痰止咳，平抑季节性时气，以及缓解因热引起的咳嗽。”

在万物复苏的早春，这样一种集食用、药用于一身，且口感上佳的野菜，自然而然地赢得了人们的青睐。

早春时节的到来使得水牛花变得异常鲜美，除了无法食用的根部外，地面上的茎叶都是绝佳的食材。然而，当阳春三月鲜花盛开之时，水牛花的味道会略微带有苦味。即便如此，人们仍会将其端上餐桌，只不过更倾向于榨取其汁液来享用。

有趣的是，这种嫩黄色的花朵还具有染色功能。将它们与叶子混合捣碎，所产生的汁液在加热后会呈现出较淡的绿色，同时口感也会有明显的变化。

在全国各地的农村地区，水牛花可谓家喻户晓，作为一种季节性显著的野菜，它的口感会随着采摘时间的不同而有所差异。一般来说，越早采摘的水牛花越鲜嫩。当然，也有人选择将其采摘后晾晒保存，以备后续食用。尽管这种方法可行，但却难以保留野菜的鲜美口感，因此并不被大多数人采纳。

各位朋友，不知道你们的家乡是否有食用水牛花的习惯呢？对于这种美食，你们是否也情有独钟呢？