广东
杨绛先生在《杂忆与杂写》中这样说：
“人虽然渺小，人生虽然短，但是人能学，人能修身，人能自我完善。
人的可贵，就在于人的本身。”
世界之大，我们不可能全部看完，人生虽短，我们却能够自我修炼。
然后在修行的岁月里，真诚地投入到一种自我成长，自我完善当中。
最终，靠自己不断去突破，不断去成长，最终也能够走上自我完善当中。
这样的自己，才能够一边成长，一边成功。
修身
修身的重要性在于，我们一定要学会自觉自律，保持足够的运动。
生命在于运动，一个人要不断地突破自己，前提就是要让自己拥有一副健康的身体。
身体健康，永远是第一，永远是首位的。
因为只有身体健康，我们才能够保证自己不管做什么事，都有一个健康的身体托盘。
可以说，没有健康的身体作为支撑，其实一切的一切，都只是虚无缥缈的。
人生在世，一定要自觉一点，自律一些，能够拿出自己的行动，而做出自己的改变。
然后，不断地锻炼，不停地磨练自己。
因为只有这样，我们才能够在事情上磨练，才能够在经验上蜕变。
如此，在一边修身的过程当中，我们可以充实自己，提升自己。
与此同时，也能够一边让自己积累更多的经验，哪怕是教训，也是阅历的一部分。
然后在接下来的过程当中，我们无论遇到什么挑战和难题，都会有更好的逻辑，以及更准确的风格去对待。
在这个时候，我们会因为懂得审视自我，懂得变通自己，所以反而能够变得越来越独立和强大。
修心
人人都在修心，但不是每个人都能够修炼出来。
修心，修的是一颗平常心，一颗敬畏心，也是一颗安静的心。
很多人，之所以生活过得很被动，很艰难，甚至是鸡飞狗跳的。
于是，他们将这些痛苦和煎熬归咎于外部环境，怪罪于他人，甚至是怨恨这个社会。
其实，环境永远都没有完美的，也不存在完美的外界。
与其不断内耗，把自己的内心搞得浮躁，煎熬，痛苦。
不如学会反思自己，努力跟自己和解，让自己的心静下来。
然后，你才会抽丝剥茧，更有逻辑的认识自己，以及理解这个社会，也让自己深谙人性。
到最后你就会知道，只有稳住自己的心态，安抚好自己的心境，平整好自己的情绪。
如此，我们才会更加平心静气，用心用力过好当下。
太多的人，其实不是没有能力，也不是没有天赋，甚至根本不是没有机会。
而是自己的内心太复杂了，太浮躁了，甚至是太急躁，太暴躁了。
所以，不管做什么事情，都太心急，急功近利，想要一步登天，一蹴而就。
于是，自己的那一颗心越来越慌乱，越来越不安。
最终可想而知，每天都过得毛毛躁躁，鸡飞狗跳，焦虑煎熬。
修一颗平静的心，安稳的心，笃定的心，带着一种平常的智慧，看开过去，看淡当下，看向未来。
这样，或许我们每一天才会走得更从容，更踏实，也才能够发挥出更好的效果以及效率。
修意
修意的价值在于，修炼出一种强大的意念。
当一个人有了强大的意念，那么他不管做什么事情，都会有自己的目标，逻辑，以及规划。
而且在执行的过程当中，哪怕遇到一些坎坎坷坷，沉沉浮浮的事情，也能够让自己平常心对待。
那些越是强大的人，心越狠，站越稳，在对自己狠心的过程当中，保持一种自觉，自律，自省。
如此，慢慢就能够提炼出一种智慧，甚至是一些智慧。
这些智慧，说白了就是自己长期以来，对生活的观察，感知，以及对人生的反思和觉悟。
长此以往，就能够让自己走向开窍，甚至是找到了觉醒的力量。
最终，修炼出了一种意境，意念，也就可以让自己在余生里，走得更踏实，也更从容。
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