自我、家庭、工作、情感、人际,有时候我们会觉得自己生活在一个满是困境的世界里,不知所措。
不止你一个人有这样的感觉。心理咨询师李松蔚老师数年来接到了无数这样的咨询,面对这些问题,李松蔚老师没有给出直接答案,而是通过巧妙“推一把”的方式,让年轻人尝试开启5%的行动,再从5%开始,一步步见证改变的发生。
▼▼▼
很多人都喜欢通过“思考”寻找答案,更安全,更无痛,并且显得更深刻和触及灵魂。但要我来说,还是“做”点什么更管用。行动会直接带来新的经验。
我猜你已经发现了,我是坚定的行动派。这本书也是一本“行动之书”。所有的答案都藏在新的行动里。
——《5%的改变》 李松蔚
(下周我们将会在果麦书友群共读这本《5%的改变》,欢迎大家划到最后一张图扫码参加共读。广告)
特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.