黑龙江
脸上有脂溢性皮炎的姐妹一定要看到这篇，满脸泛红发痒起皮长疹子红斑终于成功上岸了，真的太开心了！
起因：
刚开始只是脸颊上长了几颗小小的疹子，有一点点发痒，心大没怎么在意，后面不知怎么的越来越多，额头脸颊下巴都是星星点点的，还大片大片的长红斑，整张脸都是泛红泛肿的，表面还覆着油腻皮屑，那段时间贼焦虑，炒鸡害怕照镜子！而且真的奇痒无比，根本忍不住去抓挠，手重点直接破皮流黄水和血丝...真的是既难受又自卑！
过程:
自己做了很多功课，试了各种方法，还是反反复复的，实在不想这样下去就去看了，给我说了注意事项和方法，要我好好坚持，回来坚持打卡了一个月脂溢性皮炎就好了，现在脸蛋细嫩白净的，不愧是专业的，真的太激动了！
今天抽空把方法整理出来了，有脂溢性皮炎的姐妹赶紧收藏起来~（一定要坚持做下去）
基础清洁
晚上用温和的洁面乳洗掉多余的油脂，早上就用温水简单清洁就可以了，避免过度清洁，保持皮肤水油平衡。
舒缓维稳
擦干后把湿敷巾用生理盐水浸湿，上脸敷5分钟左右洗掉，再拍点爽肤水和保湿乳，及时补水的效果也很好。
去脂溢性皮炎
基础补水后，取倍西利芬皮肤膏涂抹全脸，长疹子红斑的地方多涂些，坚持了一个月，脸上脂溢性皮炎就好了。
坚持防晒
皮炎期间饮食清淡些，多喝水，多吃富含维生素的果蔬，每天晚上把维生素b2和b6吃一片，吃上两周就行。
生活上要注意：
➕1.作息要规律，早睡早起，可以睡前做做运动，出出汗对皮肤好！
➕2.每天出门都记得做好防晒，防止紫外线照射导致黑色素沉淀！
➕3.保持积极的心态，心情放轻松，不要有压力！
基本上就是这么多了，方法都写出来了，自己也坚持实践了一段时间确实还不错，和我一样有脂溢性皮炎的姐妹都可以试试！希望大家可以早日上岸！
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