她怎么突然变美这么多？！原来是偷偷调整了这里

晚上好啊。

前不久刷到舒淇看秀的视频，尽管知道她美了这么多年，我和崔斯坦依然忍不住在群里感慨，她到底吃了什么防腐剂？！根本看不出快50岁了。▼

发际线也让人羡慕~上面那组短发据说是假发，再看看最近的长发图，和年轻时候比，基本没怎么后移。▼

59岁的王祖贤前阵子露面参加颂钵分享会，重现了聂小倩造型，也被大家夸头发好多。▼

能感受得到发际线和发量稀疏是很多朋友心中的痛，每次写发型相关的推送，都能看到评论里有人说：自己额角秃、发际线很高/脱落/后移等。

就在年前，崔斯坦不是写了篇“4个变美微习惯”嘛（），结果评论区清一色都在排队点播“植发”，好多人去小红书发私信问她，她说自己都快成“客服”了。▼

当然，我不觉得变美一定要植发，修饰发际线的方法有很多，我们之前都写过，比如选一个合适的刘海、用发际线粉等等。植发一是花费不少，二是也挺受罪，一定要做好功课想清楚再去。

如果你已经动了植发的心思，但心里又冒出一堆小问号：

到底有多痛？价格有多贵？

会不会花了不少钱却效果一般？

会不会假假的？

能美丽多久，植完会不会反弹？

我身边植发的不少，比如崔斯坦植发到现在刚好9个月，效果基本定型，可以和大家分享一些心得了。▼

还有我弟@深八，“二次植发”一年了，终于养炸毛了，他在植发路上踩过不少坑，正好可以给大家避雷。他自嘲说植发之前是我哥，植完以后才是我弟。▼

看完这篇，相信你对植发这件事就能了解个七七八八啦：

到底有没有必要去植发？

植发不是一笔小开销，动不动就是几万块打底。像崔斯坦，植了1885个单位，花了2万多。而且过程嘛，多少有点折腾人（后面会细说）。

像我自己之前因为经常扎头发，额角也比以前稀疏了，但要修饰额角真的很容易啊，不就是剪个八字刘海的事，所以始终没有对植发这件事有那么大冲动。▼

为什么崔斯坦二话不说就去了？她说她亲眼看到身边三个朋友，什么都没动，就只植了个发，美貌度蹭蹭往上涨！效果实在太直观，她立马就心动了。

确实，发际线和发量对颜值的影响有多大，我们好多年前专门写过。提到八九十年代港星的生命力，大家在归因的时候都不忘说一下发量。▼

一个好看的发际线，也能让你拥有发型自由，解锁更多不一样的自己。公认适合大光明的周韵，发际线非常加分。▼

甚至发际线设计得好的话，也能顺便在视觉上优化脸型。

不过，发际线也不是越低越好，因为太低会有一种低智感，所以有一些人植发以后觉得很后悔，也是因为植得太低了。

拿崔斯坦来说，上次你们都夸她变美了，她说最大的功臣应该就是植发，因为她这几年其他什么项目都没有做。

她也没有大动干戈，只是补了斑驳的发际线，加了一点消失的鬓角，就从“脸包头”变成了“头包脸”。对比一下，只是一点微小的区别，图片可能区别不大，但现实中社交距离其实会注意到。▼

至于我弟@深八，变化就更大了，好多人说他像换了个人似的。▼

很多人30+、40+之后，发际线多少都会有点小问题。说到这，工作室好多00后都跟我“哭”，年纪轻轻的，额角和发缝已经不那么能打了。

而植发在如今的众多变美项目里，已经算得上是比较安全和有效的，崔斯坦说最妙的是：每个人都觉得你变好看了，但又说不上来你到底动了哪里。

如果你确实因为脱发或者天生发际线高，已经“秃”到影响心情了，那就真的可以考虑。

像很多女生有山羊角秃、发际线后移、没有鬓角的困扰，或者男生M角越来越大、头顶慢慢稀疏，植发确实是让颜值快速回春的捷径。

比如，没用假发片vs用了假发片的徐志胜，差别还是蛮大的。▼

具体判断标准我们以前写过好多次，估计大家也心中有数了：如果你“三庭五眼”里上庭偏长，那去调整发际线，确实是个思路。▼

植发的尽头还是审美？

如果下定决心要通过植发变美，一定一定先做好功课！

发际线，最终还是要根据自己的脸型和审美来定方案。

那怎么做审美功课呢？简单来说，就是多看、多存、建立自己的审美标准。多翻翻别人的植发帖，多看看那些和你脸型差不多的博主，留意她们的发际线长什么样、长出来好不好看。

不然医生问你想怎么植，都不知道怎么回答。

还可以多看看大家公认的美人取取经——

比如林青霞（右），她下巴微方，颧骨线条分明，天生的发际线是“花瓣形”的，带一点波浪的起伏，刚好中和了英气和柔美。

再看刘亦菲（左），她的面部线条偏柔和，但发际线却是方圆带折角的。可别小看这个折角，它悄悄增加了面部的折叠度，让脸型更立体，也给她标志性的“仙气”里，添了一丝若有若无的英气。▼

包括舒淇，细看她的发际线，其实是有点方的，给她的妩媚性感增加了大气。▼

一旦开始做功课，就会发现发际线的选择真的很多：大花瓣、小花瓣、波浪形、方圆形、圆弧型……还可以加美人尖、加鬓角，不同的排列组合，出来的效果完全不一样。

像崔斯坦就选了波浪形+美人尖+鬓角的组合。▼

说到这里，还想强调一点：植发真的不能贪多。美的关键，全在于平衡和比例。

崔斯坦植了不到2000个单位，放在植发界真的不算什么，但对她来说，这个量就是刚刚好。

她“三庭五眼”里的上庭（也就是额头）偏长，但她的中庭也长啊！所以其实只需要把发际线稍微补一点点，视觉上就平衡了，贪多（显得中庭更长）反而显老气。▼

好看的发际线都是毛毛茸茸的，有一点点曲线和弧度，不会太规律、太对称。如果太圆就会显得像假发、削弱生动感、活人感。

如果你想要自然的绒毛感，一定要提前和医生沟通好，让他从后脑勺的区域取一些小绒毛，这样长出来才有毛茸茸的天生感，而不是像戴了假发套。

比如程潇，她的发际线轮廓很圆，如果旁边没有那些小绒毛修饰（左），就真的很容易被误以为是假发套。▼

说到医生选择，这里有个小tips可以分享给大家：如果你在咨询过程中，医生从来没提过“粗细”“软硬”这些词，就觉得所有头发都一样的话，你可以拔腿就走了。

因为好的医生会清楚我们不同区域的发质是不一样的，哪儿的头发应该是细软的、哪儿的头发应该是支楞的，他应该合理安排。如果全部都是硬硬的头发长在前面，炸开是很难看的，要不停地去做软化、甚至拔掉，真的很麻烦。

之前分享过桃子植发的心得，她植了发际线以后头发就变硬了。▼

剃发还是不剃发，怎么选才对？

植发的本质，是“拆东墙补西墙”。

目前大致分成两种：一种是剃发种植，一种是长发种植（也叫不剃发）。

崔斯坦选的是第一种。刚做完她就悔不当初：早知道要剃这么大一片，我就选长发种植了！可能因为她太强调存活率，医生压根没给她推荐别的方案。

当时她还专门给我发来了后脑勺视频。▼

看着挺大一区域，但其实医生是在里面分散着取那1885个毛囊的，不是那一大片都没有了，这点大家可以放心。

经过9个月，崔斯坦后面的头发已经长长了，有10cm了。▼

深八第一次也选了剃发。做完回家，头上缠着白绷带，看着血淋淋的。小区保安还以为他被打了，问要不要帮他报警。回到家，一岁多的小朋友看他愣了一下，直接嚎啕大哭……所以第二次他果断选了长发种植。

两种都试过的他，还是有点发言权的：剃发丑点，不剃发好看点。至于效果嘛，民间都说剃发好，但他反而是第二次不剃发效果更好。（当然，这也和他后来更认真护理有关系。）

一植一年后vs二植5个月后▼

说一个更生动的比喻大家可能就懂了，剃发和不剃发的区别，就像矫正牙齿的“钢牙和隐适美”~

剃发（钢牙）：技术成熟，性价比高，存活率理论上也更高。但缺点就是——你会露出你的“钢牙”，也就是发际线+后脑勺有一块“光秃秃”的，需要熬过尴尬期。

不剃发（隐适美）：几乎没有尴尬期，适合短时间要见人、上班要得体、有上镜需求的朋友。但手术时间长，对医生技术要求高，价格也贵一些。就像隐适美可能比钢牙治疗时间更长、效果可能不如钢牙，不剃发种植的存活率，理论上会比剃发稍微低一点点，但只是概率问题。

如果你有上镜需求，而且植发量并不大，其实还可以考虑去文发际线、文发缝，很适合想微调又不想大动干戈的朋友。

痛不痛？肿不肿？第二天能直接上班吗？

先给一颗定心丸，他俩的反馈都说，除了打局部麻药那几下有点疼，后面基本没啥感觉。

像崔斯坦、深八这种小单位植发，全程差不多4个多小时。步骤大概是：打麻药和肿胀液、取毛囊、打孔设计、再把毛囊种进去。

崔斯坦属于“艺高人胆大”那一挂的。上午刚植完，下午直接回公司上班了。理由是她没肿得像个寿星公。不过，真心建议大家别学她，最好乖乖躺几天再出门活动。

来上班路上的崔斯坦。▼

因为移植的单位不多，她第二天也没有肿成大猪头。

真正难熬的，其实是植完发之后那几天，又痛又痒（当然这个程度因人而异，也有人全程无感）。

而且睡觉必须完全平躺，像崔斯坦平时都是侧躺、趴着睡的人，植发当晚直接失眠到天亮。

术后一定要乖乖听白大褂的话，该干嘛干嘛，让新搬来的毛囊早点“安家落户”。

还有几个小贴士记得收好：植发前先洗个头，因为之后好几天都不能洗；前几次洗头最好回机构处理（所以最好是选一个近便的机构），刚洗完也别用热风吹；刚开始尽量别戴帽子，摩擦会影响存活率。毕竟每一根都是花了钱的，崔斯坦就经常念叨着“一根15块”！▼

植完发就万事大吉了？

如果以为植完发就一劳永逸，那可能想简单了，新落户的毛囊要是没被照顾好，分分钟“离家出走”。

植发只是第一步，后面的养护才是重头戏。

深八第一次植发后就各种作死：抽烟、熬夜、不忌口、不锻炼，结果额头左侧长得不太理想。到了二植，他彻底学乖了——戒掉所有不良习惯，每天坚持涂米诺地尔、吃非那雄胺，两天戴一次生发头盔，三天一次电磁波远红外仪器。

这一套组合拳打下来，确实看到效果。坚持一年后，用他自己的话说：“头发多了真的可以为所欲为，什么发型随便抓。”啧啧▼

这里要特别提醒一句：米诺地尔对宠物不友好。涂完药一定要严格洗手，千万别让猫狗舔到你的头发或皮肤，也别让它们蹭你的枕头。

崔斯坦滴了这个直接全脸都在长毛（因人而异），像颗猕猴桃，脸看起来黑了一个度，还得手动剃毛。▼

至于非那雄胺，很多男生是靠它保住“原住民”的，尤其是雄激素性脱发人群。

不过说到底，养发是个慢功夫。深八从2023年一植到2025年二植，前前后后花了两三年时间。

刚植完那1-3个月，每个人都会经历脱落期，这是必经阶段，别慌。

到4-6个月进入生长期，眼看着一点点变浓密。

到7-9个月，存活下来的毛囊数量就基本定型了，剩下的就是耐心等待它们慢慢长成你想要的样子。▼

很多人问怎么选机构。我的建议是：优先选当地或周边城市的大机构，实在不行再去北上广。因为植发后还有后续护理（去那里洗头、照红光什么的），跑太远真的很折腾。

如果懒得从头做功课，也可以像崔斯坦那样，直接选好朋友植发的机构，或者像深八一样找Tony老师介绍。

变美不是简单抄作业，要多咨询、充分了解自己，想清楚了再行动。毕竟这个世界上也没有一劳永逸的捷径，就算植发之后，也需要细心呵护。

最后，给想要认真护发的朋友，附上我们工作室小伙伴亲测有效的：把怎么防脱、养发、固发、生发都讲得很细！▼

好啦，今天的分享就到这。

希望大家新一年从“头”开始把自己养得好好的。

晚安：）

编辑：Carmen

实习生：Yeri

统筹：Meow

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