0~6岁宝宝长得好不好？只要孩子在生长规律范围内，家长无需焦虑

文| 小书虫妈妈

宝宝出生后，全家最关心的就是宝宝的体重和身高，经常有家长留言咨询，有的说孩子长得慢，一年才长5厘米，有的说孩子不长肉，一年才增长2-3斤，这样的生长情况，是否在正常范围内呢？

为人父母，我能理解家长在养儿过程的种种焦虑情绪。每个孩子都是独一无二的，家长们需要理解，宝宝的生长发育受到遗传和环境困素的共同影响，要遵循一般的生长规律，但也会存在个体差异。

0~6岁的宝宝长得好不好？我们看看它是否在生长规律范围内，如果符合生长规律，家长就无需焦虑。

小书虫妈妈作为一名资深的育婴师，特意整理了0~6岁宝宝的生长特点，供家长们参考。

我们知道，每个宝宝出生时的体重、身高（身长）、头围都不同，另外受到各种因素的影响，每个宝宝的生长速度也不可能完全一样，但宝宝的生长发育还是有一定规律可循的。

下面，我整理各个阶段孩子的生长特点，大家可以对照一下，看看自家孩子是否符合。

新生儿期：

新生儿出生体重与怀孕周数、性别及宫内营养状况有关。新生儿出生时平均体重，男宝宝为3.38土0.40千克，女宝宝为3.26土0.40千克。

出生时身长平均为50厘米，头围平均为33-34厘米。这就是为什么我们看到的新生儿都是差不多高。

宝宝刚出生的头几天，由于胎粪的排出，丢失水分较多，加上宝宝吮吸能力弱、吃奶少，可能出现暂时性的体重下降(一般下降不超过出生体重的10%)，7~10天恢复到出生时水平，我们称这种现象为“生理性体重下降“。新手宝爸宝妈无需担心，这是正常现象。

但有一点家长需要注意，如果宝宝下降超过出生体重的10%，或10天还未恢复，则需要排查原因。

恢复到出生体重后，宝宝都会开始快速生长，新生儿期平均每天增加20~30克。在出生的第一年，宝宝会经历7次的猛长期。

1~4个月宝宝

正常足月婴儿出生后前3个月平均每月体重增长可达800 ~ 1000，出生后3~4个月体重约为出生时的2倍。出生后前3个月，身高增长11~13厘米，头围增长约6厘米。

这是宝宝生长速度最快的一个阶段，可以说，这个阶段的宝宝，真的是一天一个样，几天不见就变了大模样。

4个月~1岁宝宝

宝宝3个月后体重和身长的增长速度逐渐变缓，出生后4~12个月体重和身长增加值与前3个月体重和身长增加值相近。

当宝宝到了一岁的时候，宝宝的体重约为出生时的3倍，身长约75厘米，头围约46厘米，出生年第一年，宝宝体重、身高增长最快的时期，属于第一个生长高峰。

1~6岁宝宝

随着年龄的增长，宝宝的生长发育逐渐减慢，出生后第2年体重增长2.5~3.5千克。2岁后每年体重增长约2千克。

出生后第2年身高增长10~12厘米，即2岁时身长约87厘米，2岁后每年增长6~7厘米。

出生后第2年头围增长减慢，约为2厘米，2岁时约48厘米，2~15岁头围仅增长6~7厘米。

其实，每一个宝宝都有自己的生长轨迹，家长可以将他与同龄的群体进行比较，但不要与同龄的某个个体相比较。

在平时生活中，我们可以学会绘制生长曲线，认真记录宝宝的每次成长数据，监测宝宝体格生长。 既要尊重每个宝宝的个体差异，同时也要及时发现生长偏离的问题。

• 小书虫妈妈这次的分享，希望对大家有帮助，也请分享给更多的家长一起了解。我是小书虫妈妈，一位经验丰富的育婴师和二胎妈妈，关注我，陪您一起科学育儿。（图片来源网络，如有侵权必删除）