幽门螺杆菌可致胃癌风险翻10倍！收藏这份抗菌技巧，有效防感染

近日，《中国幽门螺杆菌感染防控》白皮书揭开了一个惊人的数据：我国幽门螺杆菌人群感染率近50%，不同人群感染率在35.4%～66.4%之间，而感染者发生胃癌的风险更是比未感染者高出3~10倍。

这一潜在危害远远超出了大家的想象，将大众目光进一步聚焦于细菌、微生物对健康的深入影响，引发了广泛讨论，同时也体现了大家对预防和消除这一威胁的迫切需求。

也有不少人会在自己的体检报告上

看到幽门螺杆菌“阳性”

什么是幽门螺杆菌

幽门螺杆菌是定植于人类胃黏膜的一种螺旋样杆菌，人是它的唯一自然宿主和传染源。

主要通过“口—口”传播和“粪—口”传播，具有人群感染率高、疾病负担重、耐药率高的特征，是胃癌的1类致癌原（对人体具有明确致癌性），更与胃炎、消化不良、消化性溃疡、胃MALT淋巴瘤等消化道疾病有直接关系，同时还可引起免疫性血小板减少性紫癜、不明原因的缺铁性贫血等多种疾病。

由于幽门螺杆菌非常顽固，一旦受感染，如未采用正规治疗将终生受累，即自愈率接近于零。因此，被感染者始终是潜在的传染源，存在持续传播的可能性。

成人和儿童感染有区别

根据流行病学调查，我国幽门螺杆菌感染率很高，但70%的人感染后没有明显症状，10%的人可能存在消化不良，表现为腹胀、食欲不振、发酸、打嗝、恶心、口苦、口臭等;10%-20%的人可能有消化道溃疡。

另外，成人可通过C13或C14呼气试验、胃镜下胃粘膜活检等方式检测是否感染幽门螺杆菌。

而年纪较小的感染人群，一般情况下，即使得了幽门螺杆菌，体内也可以自发清除。我国《第五次全国幽门螺杆菌感染处理共识报告》也显示，14岁以下儿童不建议专门去做幽门螺杆菌的检测。

简单六招，预防感染

幽门螺杆菌传染能力强，且目前仍无有效疫苗，因此预防永远是最经济最有效的健康策略。

通过有效管理传染源、阻断传播途径，可以让幽门螺杆菌失去入侵的条件，减少传播风险。

01、饭前便后洗手

方便后或吃东西前一定要洗手，可以随身携带有效的消毒抗菌产品，如AES免洗洗手液，在不方便洗手时用于清洁，且一次就可满足24小时的健康防护需求，不要给幽门螺杆菌机会。

02、食物要经过高温

幽门螺杆菌有个弱点，就是不耐热，水要烧开才能喝，肉要做熟才能吃，牛奶要消毒才能饮用。

03、实行公共餐具或分餐制

使用公筷、盛饭夹菜或分餐制，并进行餐具定期煮沸消毒是阻断“从口入”的最佳途径。

04、不吃生食或太烫的食物

不吃太烫的东西，特别是火锅、烧烤，以及酒和辛辣食物，保护胃黏膜，增强其抵抗力。

吃蔬菜、瓜果时一定要洗净或削皮，也不吃半生不熟的牛排等食物，不喝生冷水，减少传播途径。

05、注意口腔卫生及物品消毒

建议使用一段时间漱口水和抑菌牙膏，修复口腔问题；

日常使用枫翎AES空间防冠卫士对牙具、口杯、水杯等物品进行杀菌消毒，抗菌抗病毒率高达99%以上，还能同步降低流感、肺炎、手足口病等感染率。

06、关注公共场所的抗菌消毒

注意公共场所的卫生健康，尤其餐饮店铺、美食中心及卫生间等，可以通过枫翎空间健康优化服务阻断幽门螺杆菌的传播途径，减少感染风险。

枫翎空间健康优化服务是基于AES抗菌抗病毒技术，不仅能直接破坏细菌、病毒包膜，使其瞬间破裂死亡；还可以强效持续分解细菌、病毒赖以生存的有机物，使其无法分裂繁殖，真正从根源实现长效抗菌消毒。

更重要的是，其对冠状病毒、流感病毒、金色葡萄球菌、白色念珠菌、霉菌等常见细菌、真菌、病毒广泛有效，有效灭杀率达99.99%；且相较于酒精、含氯消毒剂（如84消毒液）等更具稳定、长效性，可以有效杜绝“消毒空窗期”问题；此外，更注重安全体验，口服、吸入、接触均无毒无害，对空间物品也不会产生任何影响或污染（无腐蚀、无刺激、不老化），可以满足多种场景下的抗菌消毒需求。