河北
肾虚最可怕的就是阴阳两虚，这说明肾虚太久了，肾为先天之本，肾不好啊，就会出现各种各样的小毛病，大问题，今天贾医生教你补肾妙招，看着镜子对照一下，简单又有效，正确地分辨阴虚，阳虚以及阴阳两虚的三种情况。
首先我们来看一下第一个舌头，
舌质发红，舌苔较少，这主要是阴液不足，虚火内生的舌象，常见有骨蒸潮热，焦躁烦躁，以及烦渴盗汗，甚至是阳强易举，总是胡思乱想的问题，这个时候我们可以参考个六味地黄丸，那如果说虚火比较严重，很容易上火，这个时候舌头上的津液也会很少，可以用个知柏地黄丸。
然后我们来说一下第二个舌象，
这是典型的肾阳亏虚的舌苔，我们的舌头好比冬天下雪了一样，舌淡苔薄白，肾阳不足呢，气化水湿的功能还出现了问题，所以舌苔还比较水润，平时还容易出现畏寒怕冷呀，以及肢体冰凉，欲望减退，甚至是功能上的障碍，对于肾阳亏虚的情况我们可以参考个桂附地黄丸。
那如果说你脾胃还不太好，因为脾胃是阳气的化生之源，这个时候我们可以早上用桂附地黄丸，晚上呢，搭配个附子理中丸来振奋脾阳。
那最后就是阴阳两虚的舌象了。
舌质淡红，舌苔薄白，平时既有阴虚的症状，又有阳虚的症状，从中医的角度来看，阴阳双方是互为根本的，阴虚久了就容易损伤肾阳，阳虚久了也就容易损伤肾阴，我们可以把它俩看成筋骨一样，骨头需要筋膜才能很好的活动运动，筋膜需要骨头才能坚强有力，那对于阴阳两虚的情况，我们可以早上用桂附地黄丸，晚上用六味地黄丸。
那如果说你阴虚或者是阳虚的稍微严重一些，建议先抓矛盾的主要方面去解决，阴虚重一些就先用六味，阳虚重一些就先用桂附，因为这些方子也不是简单的只补阴，或者是只补阳的方子，要么是阴中求阳，要么是阳中求阴，这样才能保证阴阳平衡，身体才能健康无恙。
好了，今天关于补肾的内容，就分享到这里了，我们下次再见！
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