北京
据《参考消息》，新研究表明，老年人越不活动，患痴呆症的风险就越高，这加强了"强壮的身体等于强壮的心灵"的观念。
这一研究结果源于对将近5万名英国人的痴呆症发病情况的研究。该研究对他们患痴呆症风险的平均追踪时间为7年。
该研究的主要作者、南加州大学生物科学和人类学教授戴维．雷奇伦说："我们研究了久坐是否会增加患痴呆症的风险。事实证明，如果你每天久坐超过10小时，那么风险就会更高。"
与每天在沙发上待9小时相比，10小时不活动会令老年人患痴呆症的风险增加8%。
不运动的时间越长，风险就越大：每天12小时不活动的老年人患痴呆症的风险增加63%；每天坐15小时的人患痴呆症的风险增加320%。
雷奇伦强调，这项研究并没有证明不活动会导致痴呆症。
当涉及患痴呆症风险增加的问题时，可能其他导致不活动的问题才是真正的罪魁祸首﹣﹣比如身体健康状况不佳，甚至是未确诊的痴呆症早期阶段。
但如果不活动与更高的痴呆症风险有关，这是为什么呢？雷奇伦说："流向大脑的血流减少可能有助于解释这些结果。"或者，这可能是因为不活动也与更高的心脏代谢疾病风险有关，包括心脏病、中风、糖尿病和肝脏疾病。
他说："要更好地了解这些关联背后的机制，肯定还有更多的工作要做。"
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