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这样做出来的扁豆特别好吃,鲜香入味,简单美味又下饭,好吃极了

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排骨这样做我能吃一辈子

食材:排骨、扁豆、土豆、葱姜、冰糖

做法:1、排骨加葱姜、料酒,焯水五分钟捞出,冰糖炒至融化,下排骨翻炒均匀。

2、加入八角香叶,姜片,生抽,老抽,蚝油,料酒,加水没过排骨,焖煮35分钟。

3、倒入扁豆、土豆,再焖煮10分钟,出锅收汁撒上葱花,就可以开吃啦

【扁豆肉沫】

【原材料】扁豆,猪肉、葱,八角,蒜

【步骤】1、买回来的白扁豆两头去蒂,轻轻把两侧的丝去掉。清洗干净之后,切断备用。

2、准备一小块肉,切肉沫备用。

3、热锅倒油,炒肉沫,定型之后,加老抽上色,倒配料,一勺豆瓣酱炒香后,加扁豆多加翻炒片刻,淋入少许水,避免锅干,加蚝油,十三香调味,多加煸炒一会,一定要炒熟哦。出锅前撒盐,鸡精即可啦。

扁豆炒肉

备菜:扁豆摘净掰成两段;肉切片,放适量的盐、生抽、胡椒粉、花椒油抓拌均匀;小米椒、蒜切好

下锅:1、热锅倒油放肉,快速炒熟盛出备用(中途放一点料酒);

2、热锅倒油,放小米椒、蒜爆香,然后放入扁豆;

3、扁豆大火翻炒1-2min后,放盐、生抽继续翻炒均匀;然后加入一点开水,继续翻炒至扁豆微微发软;

4、将肉倒进去炒匀,加蚝油、老抽继续翻炒均匀入味,最后出锅前再放一点味精炒15s左右即可。

清脆爽口的蒜香扁豆

准备食材:扁豆、青辣椒、小米椒、大蒜、盐、鸡精、生抽、蚝油

制作方法:1、扁豆切段,同时青辣椒、小米椒、大蒜切好备用;

2、油热下扁豆翻炒2分钟后依次加入青辣椒、小米椒、大蒜,适量的盐、生抽、清水炒匀焖制;

3、收汁后加入适量的蚝油、鸡精翻炒匀即可出锅

扁豆角炒五花肉,脆爽鲜香

食材:扁豆角,五花肉,大蒜,葱,小米辣

步骤:1、扁豆角洗净斜刀切片,五花肉切片,大蒜切片,葱切葱花,小米辣切段

2、扁豆角开水下锅,水中放盐和少许食用油,焯水3分钟,捞出控干水分。

3、锅中放少许底油,下五花肉煸炒出油脂,下葱蒜和小米辣炒香,放一勺生抽爆香,然后倒入豆角翻炒,加一勺蚝油提鲜,加少许盐炒匀出锅。

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