云南
1、四川九寨沟
夏天的九寨沟迎来丰水期，是一年中最美的时候，较高的海拔和氤氲的水汽，刚好中和了夏日的炎热。这里温度在十几度到二十几度之间，可谓是避暑胜地。
夏天的九寨沟，随手一拍都是大片，湖泊海子像一颗颗蓝宝石一样闪闪发光，微风吹起的九寨沟，鲜艳的颜色顿时扑入眼帘轻松妩媚的山，澄清晶莹的水，宁静翠绿的湖，洁白飞泄的瀑布。
2、贵州格凸河
在贵州安顺，藏着一处沿河而进的卡斯特地貌区，很多山洞相伴形成了独特的奇观，这里是格凸河。大穿洞因为洞内有数万只燕子栖息，所以又叫燕王洞。大穿洞的天地神光，不可错过。
天气好有太阳的话能看见天神光，阳光从洞口穿过洒向湖面，简直就仿佛是天神的恩赐一般
3、吉林长白山
冬季赏雪，夏天避暑。长白山的夏天也有它的打开方式。山上天池10℃有点冷，山下22℃正好。西坡北坡幸运看到纯净蓝版天池的惊喜，白桦林穿行都让人尤为惊艳，森林漂流仿若遁入绿野仙踪。
4、湖北神农架
神农架被称为“北纬31°的绿色奇迹”， 这里平均海拔1700米，作为国家保护地，开发的景区并不多，但每个都保留着独有的原始风貌，无论你是热爱旅游、户外，都能找到喜欢的风景。
原始森林、无人区、金丝猴，甚至还有“野人出没”的神秘传说！这里是湖北省西部的避暑胜地，华中地区唯一生态保护得最完整的绿色天堂，森林覆盖率高达96%，空气质量优良指数达100%。
5、浙江莫干山
莫干山是中国四大避暑圣地之一，竹林环绕的莫干山间，是盛夏避暑纳凉的好去处，微风不燥，树影斑驳，驱车而上的盘山路听鸟鸣看风景，逃离城市喧闹，森系出游治愈心中的焦躁。
由山顶流向低处的小溪，清凉凛冽，微风坲过都散发着凉意。最是酷暑时，溪水成了天然冰箱，西瓜放半小时就变得冰冰凉，将麻将桌搬来水间，消暑打麻将，极为惬意。
6、内蒙古阿尔山
阿尔山，不是山，其实是一座小城，藏在大兴安岭腹地。阿尔山很小，却十分纯净。无论哪个季节，阿尔山都美如油画，一定要在夏天来一次阿尔山，因为夏天的阿尔山美翻了！
北纬47度，到阿尔山过个完美的夏天。阿尔山天池镶嵌在兴安之巅，白桦高耸，草木郁郁葱葱，湖面水平如镜。建于1937年的二层日式火车站，与周边的建筑相比较显得那么的与众不同，仿佛穿越而来。
7、湖北恩施
每年夏天，提到避暑胜地，有一个地方是常年高居榜首！它就是“世界凉都”——湖北恩施。这里的水湛蓝清澈、这里的山满目青翠、这里的洞千奇百怪。
西面和北面邻接重庆市，东临宜昌市，东北接神农架林区。拥有5个国家级自然保护区。自带滤镜的屏山峡谷，舟行碧波上，如悬浮在水面。18公里的狭长地缝，峡谷深达百余丈。
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