体内有癌，腿先知？提醒：若腿上有4个迹象，务必尽早做筛查

多数人应该就有过腿部莫名疼痛的经历，有时候休息一下，或者贴一点膏药就好了。

但是有时候这些腿部不适也可能是癌症的信号，如果不及时治疗，很可能会对身体产生不可逆的伤害。

4种腿部异常要重视

1.腿部夜间剧烈性疼痛

如果总是莫名其妙的出现腿疼，尤其是在夜间，反复出现剧烈性疼痛，并且伴随食欲下降、体重下降等不适，也要当时是否是癌症找上门，例如肺癌、胃癌、直肠癌等。

2.出现肿块

如果腿部出现肿块大概率与疾病有关，例如良性的多发性脂肪瘤，但也有可能是恶性的，例如肺癌、前列腺癌，这些也可能会使腿部出现肿块，一般不疼，但是生长速度很快，质地硬。

3.腿部异常隆起

腿部无故出现隆起，要考虑是否是骨肉瘤，因为骨细胞受到刺激发生突变，肿块增长到一定的程度之后，就会导致关节活动受限和肌肉萎缩。

4.莫名肿胀

腿部出现莫名肿胀可能是由于血栓导致。一些癌症在发病之后，癌细胞会入侵腿部血管神经，从而形成血栓，造成静脉血管堵塞，最终会引起腿部出现肿胀的情况。

值得注意的是，癌症伴血栓的发生率比较高，如果出现腿肿，建议及时去医院检查，明确是否是癌症引起的血栓。

3种行为正在加速腿部衰老

1. 总跷二郎腿

总跷二郎腿可以让你在坐的更加舒适，但同时也会使腿部血液循环不畅，导致静脉曲张等问题。长期这样做会导致腿部衰老加速，特别是对那些习惯一直这样坐的人。

跷二郎腿时，连着缩小的膝盖角加上悬空的脚，可能压迫肌肉和韧带，这样做还可能导致其他的健康问题。因此，建议在坐下时尽量避免跷二郎腿的坐姿。

2. 爱穿紧身裤

紧身裤非常流行，但对腿部却是不好的。紧身裤对腿部血液循环有负面影响，而且还可能限制腿部肌肉的活动范围。

如果过度穿着紧身裤，可能会加速腿部衰老，因为它们会加剧静脉曲张的风险，这可能导致腿部酸痛、浮肿等症状。

此外，紧身裤还可能导致腿部肌肉的萎缩和减少弹性。因此，建议选择松散、舒适的裤子，以保护腿部的健康。

3. 爱穿高跟鞋

高跟鞋是女性最爱的鞋子之一，但是这样的鞋子对腿部的健康造成了很大的冲击。

这种鞋子会改变整个身体的平衡，对膝盖、脚踝和脚趾等造成压力，而且还会导致腿部肌肉疲劳，这些因素都可能导致腿部衰老。

另外，穿着高跟鞋时，脚的前部的鞋底会受到更多的冲击力，导致脚部的微小伤害，这也会影响腿部的健康。因此，最好选择低跟鞋，而尽量避免穿高跟鞋。

4. 缺乏运动

运动可以使腿部肌肉和骨骼更加强壮，同时促进血液循环，这对腿部健康非常重要。如果不经常活动，腿部肌肉和骨骼就会变得脆弱，脂肪开始集中在腿部，这可能导致腿部衰老加速。因此，建议选择适当的运动，如散步、骑自行车、游泳等，以增强腿部肌肉和骨骼。

5. 饮食不健康

食物对腿部健康也有很大的影响。吃过多含糖和油脂高的食物，可能导致糖尿病、高血压等健康问题，这些问题都可能导致腿部衰老加速。

因此，饮食要健康，多吃蔬菜、水果、全谷类食品以及低脂肪的动物蛋白等，避免食用过多的垃圾食品，这样能够减少腿部健康的问题。

总的来说，人体是一个互相联系的有机体，腿部出现不适可能不仅仅是腿的问题，还应该考虑其他原因。

癌症作为一种对人体伤害很大的疾病，如果能早发现早治疗，会对人体健康产生极大的好处。