在人与人之间的交流中,情绪价值的传递往往是很重要的,尤其是在亲密的关系中,一个人能否为伴侣提供情绪价值——即伴侣所感知的情绪收益大于情绪的成本,很大程度上可以决定一段关系的成败。那么,在情绪价值传递中,需要注意哪些问题的传递呢?
一、能产生共鸣
很多时候,不管一个人经历的是开心的,难过的亦或者迷茫的情绪,都是需要有一个人来承担这份情绪,而作为一个倾听者,往往都需要了解对方所传递的情绪想表达什么,还有倾听者对于倾诉者是否有一颗同理心。如果在这份情绪的传递过程中,能和倾诉者感同身受,并且积极的引导倾诉者,使其的正面情绪大于负面情绪的话,那么就很容易让倾诉者认真的看待倾听者,同时也容易人际关系进行升级。
因为在情感传递的过程中,无疑也会放下自己的心房,把自己最脆弱的一面展示给对方看,所以,如果你不是一个好的倾听者,就很容易伤到倾诉者的脆弱一面,造成倾诉者的二次伤害,一旦造成伤害就很难让倾诉者再次相信你。
因此,在一段感情中,情绪价值的传递是很重要的,它能很好的了解对方对于一件事情的看法,或者是在一些事情上的情绪波动,可能这件事情的情绪波动并不一定是正面的,但是,在情绪价值的传递的时候,往往也在说明了他对于这件事情上的情绪问题。这个是需要情绪价值接受者认真对待的,如果不能扭转负面情绪,或者表达与情绪传递者有其他不同的看法的时候,都很容易造成其他问题上的影响,所以,这个是需要慎重做好处理的。
二、减轻彼此的情绪压力
在很多时候一个人如果存在很大的情绪压力,往往都会表现得较为克制。但是如果在相处比较好的人面前,压抑的情绪往往就很容易宣泄出来。因为我们在和相处比较好的人面前,往往心理的防线都没有像其他陌生人一样,有那么强的防御性,我们会更加愿意向亲密的人去诉说心里的想法和看法。所以,当我们的情绪共享给别人的时候,无形之中就会有人替你分担了部分的情绪压力,达到一个减压的作用。这个在人与人的相处过程中,其实是很重要的。如果一个人能够分担我们情绪上的压力,那么,无形之中关系也会得到某种程度上的升级。
因此,在人与人之间的相处过程中,情绪上的压力分担,其实也是一种很好的情绪价值的传递。不过,并不是所有的情绪价值传递都能得到重视,也并不是所有的情绪价值都可以传递给任何人。大多数的情绪压力,我们还是需要控制在一定范围内,只有在绷不住的情况下,我们才可以适当的传递出去。毕竟并不是所有的人都能承受得住你的价值情绪的传递,很有可能你所传递的情绪价值也不一定能够被别人所接受。所以,在情绪价值传递的时候,是需要分清楚对方是否能够接受你的情绪价值,还有这个人是否值得你信任。
三、自我建立情绪价值
每个人看待事情的方式方法都不同,每个人对待别人的态度也会有所偏差,不管对方是谁,也不管对方是处在什么环境中,人始终都会先以自身的角度去思考问题。只有当这个问题被思考清楚以后,才会换位思考的想这个问题的答案,同时,给出对方想要的情绪价值。可是,往往在这个情绪价值传递的时候,都是需要被传递人有一个强大的情绪价值体系,如果没有一个强大的价值体系,那么很容易会受到传递者的影响,让你也被带入到对方的情绪当中。所以,在情绪价值传递的时候,首先得明白自己是怎么思考这个问题的,还有你真实对待这个情绪价值的看法是什么样的,如果,你没有一个清晰的定位,盲目的做情绪价值传递,那么很容易会被带偏,造成被动伤害的结果。
因此,不管你是在任何角度去传递你的情绪价值,也不管你想要表达的是什么,你都需要有自己的想法。虽然这个想法你不需要传递出去,也不需要别人认同你的想法,但是,你要明白自己在这件事情当中,你所站的位置是什么,是不能轻易的被别人的情绪价值所动摇的,要不然,很有可能你会受到很大的影响,失去自己的主见,也很容易影响到自己的情绪和生活。
每个人都会有情绪不稳定的时候,每个人对待每件事情的看法也会有所不同,我们很难让别人的看法改变,也很难让别人认同我们的观点,在情绪价值的传递过程中,往往都是需要我们做好情绪上的转化,引导对方的情绪朝着我们想要的方向发展,尽管我们改变不了别人的看法和想法,但是至少可以改变他们在这件事情上的情绪波动,引导他们往好的方面发展,这就是情绪价值所在的魅力,如果利用得足够好的话,任何人的情绪都很容易被轻松拿捏。
特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.