如何在踩踏事故中幸存下来？

如何在踩踏事故中幸存下来？

10月29日晚，韩国首尔龙山区梨泰院发生踩踏事故。韩国消防部门表示，共接到了81人出现呼吸困难等情况的报告，有50多人出现心脏骤停的情况。
——————————————————————
踩踏事故中，为何会出现#呼吸困难#和#心脏骤停#？
出现呼吸困难（甚至心脏骤停），并不是因为人多缺氧，也不是因为口鼻被挤压，至少多数情况下不是。而是因为拥挤的人群，挤压到了受害者的胸腔，使其难以扩张之故。当呼吸受限甚至窒息后，心脏骤停也就必然发生。

要理解为什么挤压会导致无法呼吸，我们就得知道呼吸的基本过程。要完成呼吸循环（吸气-呼气），不仅需要保持呼吸道通畅，还需要胸腔能够轻微的起伏，这样才能改变肺内的气压，让空气能进出肺部。当我们吸气时，我们需要肺中的气压小于大气压，否则空气将无法进入肺部。要怎么样才能让肺部的气压下降呢？需要胸腔扩大才行，如果胸腔无法扩大，那你就无法将空气吸进来！你就会窒息而死。

当我们吸气的时候，膈肌向下收缩，同时肋间外肌也收缩，将肋骨往下往外拉，增大胸腔的体积，肺中的气压现在低于大气压，于是空气进入到我们的肺中。而当我们呼气的时候，膈肌和肋间外肌放松，胸腔回缩，肺中的气压超过大气压，于是肺中的气体就会从肺中离开，被我们呼出去。好了，在理解了呼吸的基本道理后，现在你应该明白挤压导致窒息的原因了。当一个人的胸廓无法扩张的时候，窒息就会发生，无论是被人群挤压还是被人从后面用力勒住/熊抱都是一样。

当我们发觉自己被人流带着身不由己的前进时，就要警惕自己有可能被挤压至死，此时应该立刻采取措施，摆脱潜在的危险，逃出死亡危机有两个关键步骤，你需要记住：
1. 将双手交叉放在胸前，但别贴在胸上。想办法维持住这个空间，这是防止被挤压窒息的关键。

2. 尽快从人流中走出去，走到边缘地带，并找个安全的地方呆着，直到危险过去。
这当然很不容易，但你不能放弃尝试，趁现在人流还有移动空间的时候。防止人群挤压或踩踏的专家们的建议是，在人流中按照某个节奏走斜线。
当人流足够拥挤时，人群的移动就不再是匀速的，而会变得如同波浪一样，有波峰有波谷。换句话说，当你置身的人群已经没法匀速移动了，那就意味着人群已经过于拥挤，随时有发生挤压或踩踏的风险。

此时，你应该在波峰时顺着人群的方向走，在波谷时赶快走几步斜线，往人群边缘处走。如此反反复复，直到你走出人潮中心，来到相对宽敞点的地方之后，找个安全的地方等待人潮退去，就不要再加入其中了。