Apple Watch 8 新功能：腕部温度传感器帮助经期跟踪与睡眠监测

Apple Watch 8最显著的改进是增加了一个新的腕部温度传感器。自从Apple Watch 6增加了对检测血氧水平的支持以来，这是第一个Apple Watch新的健康传感器功能。

然而，苹果只允许将新的温度测量功能用于两个非常具体的健康监测领域，第三方开发者无法使用它。这与三星的Galaxy Watch 5形成了一个有趣的对比，三星推出了一种体温传感器，并已承诺将与开发商合作用于一些第三方app。

虽然，目前新的温度传感器的应用范围很小，但苹果有望在未来的Watch OS更新中扩展它的功能（或者至少创建一个第三方应用程序可以利用的API）。

腕部温度传感器

当第一次听到苹果公司为Apple Watch开发温度传感器的报道时，许多人希望它能够足够先进，从而为更多的健康应用提供帮助，比如从监测一般健康状况到检测新冠感染的早期迹象。

然而，很快人们就发现，人体的工作方式不利于腕部温度传感器产生作用。医疗专业人员需要测量口腔、耳朵或腋下等靠近身体核心的位置，才能取得更准确的体温读数。

由于Apple Watch戴在手腕上，没有办法得到客观准确的温度读数，因此排除了使用温度传感器来判断是否发烧的可能性。

这也是为什么苹果公司避免将新功能称为“身体”温度传感器的原因。在苹果的大多数文档中，你会看到它被称为“手腕温度传感器”或仅仅是“温度传感器”。它不测量你的真实体温，而只是测量你手腕的温度。

为了实现这一点，Apple Watch Series 8和Ultra集成了两个独立的温度传感器，一个位于背面晶体上，另一个位于显示屏下方。

经期跟踪

不过，腕部温度传感器还是可以支持一些有价值的功能。Apple Watch可以建立一个“标准”基线温度，然后记录温度何时高于或低于正常值。这使得它有了一个对许多女性特别有用的功能。

对于那些想要记录月经周期相关信息的女性来说，Apple Watch 8（和Apple Watch Ultra）上的温度传感器可以测量女性排卵后的体温变化，方便那些想备孕或是想了解自身经期周期的女性。

睡眠跟踪

Apple Watch会记录你的手腕温度数据，将这些数据作为夜间睡眠跟踪的一部分。

如果你经常戴着Apple Watch睡觉，那么Apple Watch Series 8（或Ultra）会在你睡觉时测量你的手腕温度，每五秒钟读取一次读数，你能在醒来后看到一张图表，显示你的体温每晚的波动幅度。

您的手腕温度数据可以在iPhone Health应用程序的Body Measurements下找到。

苹果公司对如何解释这些数据并没有提供太多见解，只表示它可以“洞察你的健康状况”。然而，对于那些喜欢追踪每一个健康细节的人来说，这是一些有趣的指标。