刚在一起时，对方忽冷忽热，情绪便跟着他起伏，该怎么办？

文：萱小蕾、图：网络

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谈恋爱的人应该都有一个通病，那就是刚在一起那会儿特别在意对方。

于是他的一言一行一举一动轻易就能调动自己的情绪。

认真恋爱那些人，一定能体会得到这种感觉。

那种患得患失，那种小心谨慎，那种心情起伏，那种整天都在关注对方的紧张。

要是对方只是跟你有了亲密关系，并没有口头确定恋爱关系，没说过将来跟你如何如何，更没谈论结婚一类的事，那么这种起伏的心情可能就更严重了。

因为会想：既然在一起了，到底是恋爱，还是玩感情游戏呢？是一时冲动吗？他会不会马上就后悔了？他会不会就这样不联系了？

对方要是正好没回信息，或是没主动联系，就会想很多，就会很焦虑。或是坐立不安，或是茶饭不思。

有这些表现，代表自己爱得更深，或者说是得失心更重的人。

要么是没有谈过什么恋爱，一旦跟谁有了亲密接触，就会想到一辈子那么远的事。

有些女孩觉得：男人跟自己有了肌肤之亲，就代表自己是他女朋友了，就代表他爱自己，甚至代表他将来会娶自己。

一旦有了这些想法，情绪就会很不稳定，很容易被对方的表现带着走，很容易自乱阵脚，做出些姿态不好看的事来。

偏偏男人经常不去想那么多，可能只是一时气氛到了就跟你在一起了，或是一时冲动，或是以为你也能拿得起放得下玩得开。

于是人家照常上班，照常工作，照常赚钱，照常生活，并没有因为跟你在一起了就多联系一点，也没表现得更贴心。

这样的行为，只会让那个更在意他的女孩子抓狂。

她本来觉得既然在一起了、就是彼此的人了，然而对方好像反而跟自己有了一定的距离。

于是等不到对方联系，就只能自己主动了，结果还收不到回复，或回复很简单，就会想得更多了。

是不是被嫌弃了？是不是他已经有另一半了？甚至会想他是不是现在去找新的女人了？

这些念头，让她们感觉自己悬在半空中一般，很不踏实，很不舒服。

特别是遇上那种忽冷忽热的人若即若离的人，就会让你搞不清楚他跟你在一起的意图到底是什么。

这种时候，真的要特别沉住气才行。要是沉不住气就去追问，情况只会更糟糕。

比如问他：“你跟我在一起是把我当什么人？恋爱结婚？还是玩玩感情游戏？”

对方多半不会给你一个确切答案，甚至还有可能因此跟你断绝关系。

因为你给了他压力，他可能正在犹豫的阶段，正在审视你们的关系、再决定未来你们的走向。

可是你那么急切地谈到未来和结婚这种事，人家可能就被吓跑了。

还有一些人，他们等不到对方的主动联系，感受不到对方的真心真意和真爱。所以情绪起伏胡思乱想，到最后崩溃发怒，从而开始自暴自弃或心存报复，比如直接去找其他异性朋友玩。

这个行动并不是真的想换人，而是想故意刺激前面那个对自己忽冷忽热的家伙，让他觉得自己并不缺人喜欢。

然而这种行为也是给自己挖坑，要是那个人是真的忙碌，是正想着你们的关系如何继续，本来对你有一些爱，只是还需要时间来确认，可是见你这么放任和任性，这么随便，多半就给吓跑或气跑了。

所以，在一起后，发现对方忽冷忽热时，不要太冲动。

这说明他的确爱得不是那么深，自己首先要接受这一点。

这不代表自己差，该干啥干啥去，不要把所有心思都放在他身上，也不用去揣摩他接下来会把自己当成什么人。

还是要有自己的事做，要忙碌而充实，要成为一个内心淡定从容的人。

即使喜欢和在意，也要记得这是两个人的事，一个不必太用力。

信息发了没回复、就不发了。不追问，不强求，不打扰。

要做到让对方觉得：咦，这个人怎么都没联系我？怎么都不紧张我？

当他发现你继续正常生活，依旧积极向上，依旧姿态好看，他反而会产生失落感。

他可能会觉得、他在你心里好像不那么重要，男人甚至会因此升起胜负欲，从而本来对你印象一般没想着发展，却因为你平静的态度而改变他的态度。

所以在一起后即使因为对方情绪起伏，也要自己藏着掖着，也要提醒自己忍住。

要沉得住气，即使是特别在意的人，即使已经有了暧昧关系，也要等到对方跟自己有同步同频的发展意向。

不能单方面被对方的行为引导和影响，更不能随便失控。

要做到这些，还是得让自己有喜欢的事情可做，并且内心强大。

一旦你内心强大了，感情中忽冷忽热的那个人就是你了。

那样的时候，你不会再被别人操控情绪，而是会影响别人的情绪。

不要让自己处于被动的地步，要有那种“你来、再大的风雨我都去接你。你不来、我也照样会好好过日子”的心态和表现，这样的你、在任何一段感情中都不会被牵动情绪或患得患失。