人们身上最贴身的衣物莫过于内裤。它直接接触人们的皮肤，除了能够起到保护生殖器和外阴的作用外，还能阻挡外界的一些细菌入侵，形成一层保护罩，当然了，它比较重要的作用其实是避免皮肤不断的和外裤摩擦，造成皮肤磨损、不适。
有研究发现，每一个穿过的内裤上都可能有0.1克的粪便，并且其中含有非常多的细菌、微生物、病原体。如果不能做好内裤的清洁，很可能导致这些细菌给人体带来健康威胁。
比较好的解决办法就是勤换洗，勤更换内裤。但很多人不知道清洗、更换内裤的频率应该是怎么样的？比如有些男性对自己曾经穿过的内裤有着一种谜一样的执着，说什么也舍不得丢掉自己的内裤。
内裤多久换洗一次？
正常来说，是每天换洗一次比较合适。因为内裤直接接触人们的消化道出口，随着放屁、小便等活动，都可能导致内裤上出现一定的细菌残留。每天更换、清洗，能够较好的消灭内裤上的细菌、污渍。
而提到清洗内裤，有些人更倾向于手洗，有些人倾向于用洗衣机洗。哪一种能洗的更干净？曾有实验针对这两种不同的洗衣方法进行了研究，得到的结果或许让很多人都大吃一惊。
用手洗的内裤上残留的细菌数量大约是几百个细菌，看上去已经非常少了。但是在机洗的内裤上，并没有检测出细菌。而原因是，洗衣机的洗涤时间更长，并且在洗涤的过程中能够保持一定的温度，哪怕只是使用普通的洗衣液，也能达到99%的杀菌率，但是手洗很难保证充分的洗干净，并且无法保持一定的温度。
由此可见，在清洗内裤这件事上，手动清洗还是比不上洗衣机的“威力”。
内裤穿多久就要换新的了？
为了让内裤更加贴身、舒适，很多人会选择购买贵价的内裤，材质更舒适的内裤。买的时候不心疼，要更换的时候就开始心疼了。
但是出于卫生和舒适度的考虑，当你的内裤出现以下3种情况时，就应该及时换新的了。
第一种，内裤上有难以洗净的污渍、血渍
对内裤来说，穿在身上肯定是干干净净的好。而有些女性可能在生理期不小心把血渍弄到内裤上，如果没有及时清洗，就很难洗干净了。这种内裤也不建议继续穿了。
第二种，内裤变硬、发黄
这种变化在棉质内裤上比较常见，主要是其中的植物纤维老化有关。这种内裤穿起来的舒适度会大打折扣，还是及时更换的好。出现了颜色发黄等，也建议更换新的内裤。
第三种，穿超过3个月的内裤
一般来说，内裤的换新频率应该保持在3个月左右。如果是莫代尔材质的也不应该超过半年。按照有些人“念旧”，总是舍不得丢内裤的习惯来看，内裤的使用年限已经严重超标了。
可以看到的是，内裤的换洗频率应该是一天一换，而存在3种特点的内裤，就应该及时换新的了。不管是男性还是女性，都应该对自己最贴身的这件“衣服”有一定的了解，才能更好的保护自己的卫生。
参考资料：
1、内裤多久换一次最好？必须手洗？原来这些年都做错了·科普中国·2020-8-24
2、内裤穿多久换一次？超过这个时间，考虑扔掉吧·光明网·2019-11-6
3、妈，内裤、袜子丢进洗衣机比手洗好·丁香生活研究所·2021-04-09
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