坐姿和坐姿时间过长都会对身体造成伤害，使用智能办公升降桌实现坐站交替是好的工作方法。在办公室使用有许多优点，例如：
坐站转换：减少久坐带来的伤害；
符合不同身高：一张桌，解决家庭成员高低差异；
提高坐姿：其实我们都知道端正坐着的好处，只是普通台式台面高度固定，而升降椅调节有限，我们没有办法靠端正找到一个舒服的姿势，高度可以很好地贴合使用者。
增效：久坐容易疲倦，适当站着办公能更好地集中精力。
那我们该怎样选购智能办公升降桌呢？这里有四个重要的方面需要我们关注。
1.手动VS电动：推荐顺序：电动>手摇>一次性固定。电动和手动操作真的是完全不同的体验。电动可通过按键或遥控实现自动升降，并且功能十分齐全。手摇的优点是廉价，可在停电时调节。但要自己动手有些麻烦，尤其是一次性固定非常麻烦，如果固定后要调整，需要把东西移开再花很多时间再调整高度和将桌面调平，一次升降操作对心情有很大影响。因此如果不差钱，建议选择电动的，比较方便。
2.单电机VS双电机：建议顺序：双电机>单电机。电动机是智能办公升降桌的心脏，直接影响到质量。起重稳定、耐久，全靠电机转动来控制。单机电动机是安装在桌腿的一边，通过连杆带动另一边的桌腿跟着升降。双电动机是两个方向都装有一个电机，中间控制器可两面同时升降。与单电机相比，双电机升降更加稳定、顺滑、动力更足、承载更大、更耐用。
3.三节VS二节：建议次序：三节>两节。智能办公升降桌的桌腿一般是二、三节的。节数越多，智能办公升降桌的可升降的高度范围就越大，为了能适应更多的场景，推荐选择3节的。
4.正装VS倒装：推荐顺序：正装>倒装。下宽下窄，上宽下窄，与自拍杆的手拉杆一样，这种整体稳定性更好，也更美观。倒装上粗下细，有点儿头重脚轻的感觉，优点是左右稳定台面，但若防漏油设计不好，则会出现漏油现象。
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