12月14日，市疾控中心专家提醒，进入12月，气温下降，很多疾病易高发，公众要注意防范流行性感冒、感染性腹泻、水痘等疾病，及时添加衣物，保持良好的生活卫生习惯，有效预防疾病发生。
冬季是流感的高发期，其传染性强，易在人多密集的场所传播。学生、幼托儿童、老年人、孕产妇、有基础性疾病者都是易感人群。专家提醒，日常要勤用肥皂或洗手液，并用流动的水洗手；室内要多通风，少去人流密集、空气不流通的场所；适度锻炼，增强抵抗力。如果出现发烧、打喷嚏、咳嗽等流感样症状时，要戴口罩，及时主动就医，避免带病上学或上班，主动做好个人和家庭成员尤其是小孩和老人的健康监测。
诺如病毒感染性腹泻，每年秋冬季高发，传染性强，易在托幼机构、学校等集体单位传播。学校和托幼机构等集体单位要加强食品、饮用水、环境卫生以及厨工等从业人员的卫生管理。厨工如发生腹泻呕吐、患有化脓性皮肤病或其他传染性疾病时，要立即离岗。个人要增强卫生意识，饭前便后、加工制作食品前要洗手；食用烧熟煮透的食品，不吃生冷食物；注意营养搭配，多吃新鲜、易消化的食品；注意饮水卫生，多喝开水，不喝生水。
水痘在冬春季高发，传染性强，易在托幼机构和学校等集体单位传播。幼托儿童和学生是重点人群。专家提醒，要勤洗手，经常彻底清洗并消毒儿童的玩具；常开窗通风，保持室内空气流通。同时，在“知情、自费、自愿”的原则下，接种水痘疫苗。如果得了水痘，要遵照医嘱治疗，等到全身疹子都结痂后，方可去上学（班），避免传染他人。
冬季气温降低，也是哮喘、慢阻肺等呼吸系统疾病的高发季。专家提醒，这个时期，有哮喘、慢阻肺等基础疾病的患者要注意防寒保暖，防止伤风感冒；要避免烟尘、花粉刺激；天气寒冷时，避免室外活动，可在室内锻炼；要合理饮食，避免过度疲劳。
来源：太原晚报
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
