9月29日，全红婵在个人的社交媒体上发布了一则小视频，她写道：愉快的假期、认真的学习、刻苦的训练都能兼顾！也就是说短短三天的休息后她就进入了训练、学习模式。9月26日与师哥陈艾森一同游玩了长隆野生动物园，27日与家长见面，28日去了长隆欢乐世界，全红婵的时间安排太紧凑了。
9月26日，全红婵与陈艾森两人去了长隆野生动园，全红婵第一次与小动物们亲密接触，体验了喂养长颈鹿、河马宝宝、长臂猿宝宝。全红婵别提有多开心了。
9月28日全红婵与哥哥、妹妹、弟弟一同前往了长隆欢乐世界体验了很多游乐园项目，过山车、大摆锤、跳楼机、激流勇进等等，全红婵妹妹也玩得很开心。
9月29日她还在社交媒体上发布这是感恩之旅，家乡的变化很大，充实愉快的长隆假期，准备恢复训练的生活了。
没想到在同一天她就已经开始了自己的训练，全红婵妹妹今年只有14岁，她除了在省队接受训练外她还有基础课程的学校，她未来也是要参与高考的，当然她大概率是走体育特长生或单招，但学业还是不能荒废，全红婵的父亲表达过希望女儿考上大学的愿望。
全红婵也晒出了自己听课的瞬间，小姑娘很认真的坐在第一排听课。此前全红婵曾在采访中透露“自己不喜欢念书。”如今有很多人的鼓励她还是开始用心的学习基础课程，14岁的她其实就是一个初中生。
杨健很心疼国家跳水队的小师妹说：“这就开始训练了吗？”全红婵回复了一个“对啊（哭脸）”。杨健也觉得全红婵刚刚拿下奥运会金牌+全运会双金应该得到更多的休整时间，短短三天的休息就要进入学习与训练真的太可怜了。
师哥陈艾森则表示：过段时间回去陪你练力量。陈艾森陪练全红婵可以让小姑娘感到更多的温暖，但另一个角度就是陈艾森都还没有恢复训练，全红婵是真的很努力。
文.颜小白
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