长期吸烟但坚持喝茶的人，身体怎么样了？真实案例分享

可能大家身边都有这样的人，平时特别喜欢抽烟，但是又特别喜欢喝茶，喝茶是一个好的行为，起码要比喝酒强，属于养生行为。

平时多喝茶水，还能增加喝水量，茶叶里面含有丰富的茶多酚，能够起到抗氧化能力。

但是却有致命的缺点，那就是喜欢抽烟，而且烟瘾还很大，吸了一辈子烟也没有戒掉。

我身边就有很多这样的人，比如邻居家的王大爷，今年已经快80岁了，抽了一辈子的烟，但是也喝了一辈子的茶，到现在身体依然很硬朗，毕竟已经上了年纪，家人也不再催促其戒烟，一辈子都没有戒掉，都已经这么大年纪了，也就没有必要再戒烟了。

都说吸烟有害健康，但是王大爷的身体一直很好，并没有患上肺癌，不过却出现了一些心脑血管方面的疾病，一直都有高血压的问题，常年吃药，其他方面还好。

虽然说吸烟确实会带来很多健康问题，首先吸烟是诱发肺癌的一大因素，长期吸烟的人患上肺癌的概率会更高；

另外经常吸烟也会损害血管内皮，诱发各种血管疾病，想必王大爷出现高血压的问题，也与吸烟有一定的关系吧。

不过王大爷也有很多良好的生活习惯，比如平时特别喜欢喝茶水，每天心态很好，总是乐呵呵地，家庭一直很和睦，儿女也很孝顺，没有什么烦心事。

虽然王大爷常年抽烟，但是生活当中的一些习惯也很好，平时又喜欢喝茶水，经常喝茶水也会给身体带来很多好处，比如：

防癌抗癌

因为茶水当中就含有很多有益物质里面的茶多酚，能够起到抗癌防癌的作用，茶叶当中的儿茶素还能够促进消化，降低患上胃癌肠癌的概率；

预防动脉粥样硬化

同时茶叶当中的茶多酚还能够提高脂肪代谢率，降低甘油三酯胆固醇水平，预防动脉粥样硬化出现。

同时儿茶素和氧化物质还能够抑制斑块出现降低纤维蛋白原的活性和血液浓稠度，抑制动脉粥样硬化。

保护胃肠道

茶叶当中的茶多酚类物质可以让大量的蛋白质凝固沉淀，有效保护胃黏膜，提高肠胃的防御能力，同时还能与细胞中的细菌相结合，杀死大肠杆菌和伤寒杆菌。

对于肠胃功能不好的人来说，还可以喝一些红茶，能够起到养胃护胃的作用。

延缓衰老

茶叶当中的茶多酚有很强的抗氧化作用，能够清除自由基对身体的伤害，阻断脂质的过氧化反应，消除活性酶，起到延缓衰老的作用。

如果你总是戒不了烟，为了减少身体的患病率，只能做到少抽烟，平时养成一些良好的生活习惯，比如多喝茶，保持心情开朗，这样也能减少并发症出现。

毕竟上了岁数之后出现的这些慢性病，也并不是全部都是因为抽烟引起的，有一些也与自己的不良生活习惯有关，平时不妨多喝水，养成良好的生活习惯，少吃高脂肪，高热量食物，适量运动，保持好心情，身体或许更健康。