（别急！先关注我，再继续学习）
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每次上跑步机锻炼，我就回会想起高中体考的那段时间，体育老师为了让我们保持体力，加快速度跑步，都会告诉我们一个小诀窍：一开始先匀速跑，中途开始慢慢加速，最后几百米冲刺。
不得不说，的确非常有效。
那你知道“慢跑”和“冲刺”用英文怎么说吗？下面我们就一起跟着 Colin 老师和 Blair 老师来学习一下关于“跑步”的英文表达吧⬇️
一定一定要点开音频
对照笔记一起学习，效果最好。
01.
锻炼；健身
Work out
Do you work out ?
你健身吗？
Someone‘s been working out !
看来有些人最近在健身哦
02.
感人的；令人钦佩的；给人以深刻印象
Impressive adj.
It is an impressive achievement.
这是一项令人敬佩的成就。
He gave an impressive speech to a receptive audience.
他做了一次感人的讲演，听众深受感动。
03.
慢跑；轻轻碰一下
jog vt.
I got up early the next morning to jog.
我次日清晨早起去慢跑了。
Someone jogged my elbow so I spilled my coffee.
有人碰了下我的胳膊，所以我把咖啡撒了。
04.
慢跑
trot n.v.
He walked briskly, but without breaking into a trot.
他轻快地走着，但没有小跑起来。
The kids trotted into the room.
孩子们蹦蹦跳跳去房间。
05.
猛冲；猛撞，猛击；
dash v.
Oh, Tim! I'm sorry but I have to dash.
噢，蒂姆！很抱歉，但我得赶紧走了。
I have to dash now.
我现在得赶紧走了。
06.
冲刺；全速跑
sprint v.
She won in a sprint finish.
她在最后的冲刺中取得胜利。
She began to sprint on the last two laps.
她在最后两圈时开始冲刺了。
07.
可互换的；可交换的；可交替的
These two words are interchangeable.
这两个字可以通用。
In such an environment, stories become interchangeable.
在这样的环境里面，故事全都变得可以互相代替。
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