耳机戴不好耳朵会长毛，保护耳朵，这些事情你该知道

如果说现代人的安全感来自哪里，我想会有相当一部分人会把票投给耳机，无论是走在马路上、乘坐地铁时、还是坐在电脑前……甚至是睡觉的时候，都要戴着耳机。

但不知道你是否也有这样的感受，，在长时间使用入耳式耳机后，耳朵确实会出现发痒等问题，平时也不会怎么去在意，然而近期的一个新闻却让人瑟瑟发抖，戴耳机疑似会引发耳部炎症。

根据央视财经报道，韩国已有不少消费者表示，在佩戴三星新款无线耳机后，耳朵出现流脓、结痂等症状。

不仅如此，中国盖乐世社区，以及社交平台上同样有用户反映此类问题，而且症状基本类似。

而三星正在确认由于耳机结构引发耳内不适的可能性，并建议用户定期给耳机清洁、消毒，佩戴时要保持耳内干燥。也有人认为，此类问题或因耳塞体积增大刺激耳道皮肤所致。

近年来，因戴耳机造成耳部炎症的新闻屡见不鲜。去年5月，就曾出现过一起10岁男童因长期佩戴耳机，导致耳朵长“毛”了。而这个毛，实际就是真菌感染。

入耳式耳机由于构造的问题，如果长期佩戴会使得耳道维持一个封闭且潮湿的环境，平日里如果不注意耳道清洁再加上一些不良的用耳习惯，如习惯用手掏耳朵，很容易就会造成外耳朵真菌病的发生。

因此对于平时有佩戴入耳式耳机习惯的人，平时一定要注意定期清洁。耳朵感染炎症受苦的是自己。

长期佩戴耳机，造成的影响不仅仅是有可能的真菌感染，更严重的是不可逆的听力损伤。

如果长时间使用耳机，声压会集中传送到鼓膜上，很容易引起听觉疲劳，并且现在人听歌出于环境和听觉享受考虑，都会不自觉地将耳机音量调高，如此近距离、大音量的刺激会使听毛细胞受损，导致耳朵疼痛、耳鸣、甚至引起听力下降。最重要的一点，听毛细胞的生长是不可逆的，一旦受损，损害将是永久性的。

说完这些，相信很多人有这样的困惑：都知道长期戴耳机会对耳朵不好，但是确实有一些特定情境不得不戴耳机，在戴耳机前，有什么事是需要我们注意的呢？

1、挑选适合自己的耳机

在挑选耳机时，应选择材质好、音质佳、大小合适自己的耳朵的，此外，在使用入耳式耳机时可以选择和耳朵大小匹配的胶套，既能保护自己的耳朵，也能起到一定的降噪作用。

2、使用时注意卫生

在佩戴耳机时，要注意保持耳塞的清洁，如果是“油性耳道”的话，最好给耳机配上胶套，还要定期更换，避免引起感染。

3、不要只戴一边

很多人为了方便，很多时候都会只戴一只耳机，还是建议大家耳机不要只戴一只，双耳就可以向大脑传送声音信号，确保音量均衡避免自己不自觉的提高音量。

4、这些时候最好别戴

在地铁、市场、娱乐场所等噪音较大的公众场合，不建议大家戴耳机，因为此时我们会不自觉的调大音量，听上去不是很大但实际上已经超过耳朵的承载限度了，此外，切忌戴着耳机睡觉。

5、“60—60”原则

在使用耳机时，对于音量和时间坚持“60—60”原则：首先，我们的音量不超过设备最大音量的60%，然后，连续使用时间不要超过60分钟。要注意给耳朵充分休息。