Qing调查｜“7天就能黄牙变白牙” 网红美白牙贴靠不靠谱？

多年的黄牙，只要贴7天的美牙贴就能变一口大白牙？在网络销售平台此类堪称美牙神器的产品备受追捧，不少美妆博主、带货主播也都纷纷安利。其也因操作简单、见效快、价格适宜等宣传吸引了不少买家，但是它真的有效吗？

北青-北京头条记者调查发现，有消费者称用过后不仅没有效果，还出现了牙酸、牙龈发黑、萎缩等症状。对此，牙科医生表示，此类产品美白主要是通过过氧化物实现，但这种物质的含量并没有行业标准，如果浓度控制在10%以下，漂白效果表现平平；如果冒险增加高浓度，则易损伤牙龈软组织。建议消费者先对牙齿状况进行评估与筛选，不要盲目跟风使用。

爆火

明星“背书”的网红美牙贴7天能见效？

“满口黄牙损形象？关键时刻救场神器，只需30分钟……”“仅需7天牙齿白出新高度，大黄牙不见了牙齿持久亮白”……7天见效的美牙神器在网络上热销着，其中不乏一些明星的“背书”产品。 北青-北京头条从电商平台上看到，每盒的价格在30元到220元不等，还有不少店铺的售卖页面中有“明星同款力荐”“薇娅推荐”以及李佳琦推荐语“绝对不会酸牙齿，一天就可以出效果”等字样。也有主播不断在直播间演示推销称，贴上后需要静待三四十分钟后才能取下，刷个剧、打会游戏，时间很快就会过去。

而舒客、佳洁士因高销量逐渐成为网红产品，这两个品牌也登上“高端牙齿美白脱色剂榜”的前两名，被定为“优选尖货”、“人气好物”。 在某电商平台展示窗里，这两款美白牙贴，价格都在每盒一两百元。虽然价格不低，但销量可观，舒客月销显示在1万以上，佳洁士美白牙贴的月销则6000以上。还有一款进口产品Smilelab的售价为219元20贴，其宣传视频中显示，在揭下牙贴时牙齿上的黄色物质也一同被粘掉，牙齿从而变得洁白。记者注意到，从商品页面的使用前后对比图来看，明显可见的黄牙变成了光洁亮白的颜色。

在评论区，有买家反馈称，牙齿上的黄斑真的变淡了，也有人称牙齿确实白了两个色度，不过也有人表示，虽然有一些效果，但并没有广告中显示的那么洁白。

立竿见影的效果、简单的操作、有明星推荐的网红产品确实吸引了不少粉丝跃跃欲试。

在北京某大学读研一的月月向北青-北京头条记者讲述她的用后体验。去年寒假期间，通过做攻略最终选择了佳洁士美白牙贴。起初她是在小红书上了解到的美白牙贴，后来微博的某知名美妆博主在推荐Smilelab这款美牙贴产品。 “在小红书上，我看博主推荐的那款风评不好，就没有买。”月月说，她发现大部分人都在推荐佳洁士，于是，便抱着想要把牙齿变白一点的心理，入手了这款产品。 “我也看到有人说没用，但大部分人都说有用，所以想试试。”印象中，她觉得产品不是很贵，就入手了28贴。最开始每天一贴，每次40分钟，后面隔一天一贴，都是严格按照要求操作。

因她从网友的评论中了解到，用这个牙贴可能会牙酸，甚至会损害牙釉质。对于美白的原理月月猜测称，“因为如果牙要白的话，肯定是把牙齿外面那层保护膜给腐蚀掉一点吧。”而且客服也跟她解释说，“只要不贴到牙龈就行”。

早有心理准备的月月本打算如果牙齿感到酸，就停止使用。幸运的是，牙酸的不良反应并没有出现，但让她意外的是贴了十几天后，并没有什么效果。“贴起来有点麻烦，会流口水。因为有胶，我不敢吞下口水，只能不断地用纸擦干。”停用后，她一直怀疑是自己牙齿的问题才没效果的。

体验

有人用了不仅没白牙龈还萎缩了

与月月不同，小七按照说明坚持了一周后，不仅没有变白，牙齿还变得敏感，“贴上感觉牙齿很不舒服。当时产品说的是7天见效，但并没有效果，第二个7天就没有再坚持每天都贴，还不如电动牙刷效果好。”小七形容就像吃了很多酸东西后的感觉，牙齿变软了还发涩。 而痴迷于牙齿美白的小颖，不仅使用过各种美牙贴，还交替使用苏打牙膏、冷酸灵等产品，为了保证效果所有饮料她都要用吸管喝。但是一通尝试之后，她直言“立竿见影的太伤牙齿，毫无靠谱产品”。

上海的周女士也表示，2019年在国外时，她买了ins和YouTube自动推荐的小众产品Zinba。这是一个新品牌，在网上很多人推荐，基本没有差评，而且价格优惠，第一次买只要19.9美金7贴，“比佳洁士还便宜。”

按照建议，她应该每天用1次，7天就会有效果。但是，她选择用一次停四五天，以观察效果，要是效果不好，她就停用。因在用到三四贴时，就有了效果。于是，她接着把一整盒用完了，效果也大概保持了2个月。

用的那段时间，她感觉牙齿好像更加光滑了，像附着了一层油，有点像烤瓷牙。所以，回国时还专门买了两盒带回。 因为天生珐琅质比较薄，她从小就有蛀牙。回国之后，她去牙医那儿例行检查，结果发现，门牙那块长了很多蛀牙。她表示，自己以前的蛀牙多集中在大槽牙附近，这次连大门牙都有了。“蛀牙都是看不见的，用专业仪器照的话，会看见那块有阴影。”她说。

后来，她留心观察自己牙齿的颜色发现好像更容易变黄了。周女士开始怀疑这可能跟自己用的美牙贴有关。她说，“我之前了解到这个美牙贴就是通过腐蚀牙齿表面，达到美白效果，这个会让原本光滑的牙齿里面产生一些凹凸，肉眼看不出来。而这些凹凸，可能会导致更容易挂住东西，导致更容易染色。”周女士表示，自己之后再也不会用美白牙贴了，她也告诫珐琅质不好的朋友，千万不要用。

此外，北青-北京头条记者还注意到，在消费者服务平台黑猫投诉中，2个月内就有5条与美白牙贴相关的投诉帖。 其中，2020年12月26日，有网友投诉称，使用薇娅推荐的舒客品牌美牙贴后出现牙龈萎缩、牙齿敏感症状，“用美白牙贴5次后，门牙这块出现黑三角。我如果不是一个爱美的人，也不会去买美白牙贴，现在出现了牙龈萎缩、红肿，平常连笑都不敢露齿，很不自信也很伤心。”该网友表示，当时是因为信任主播的推荐才买的，商家也没标注该产品对牙龈会造成伤害，咨询时客服也没正面回答，只表示商品有安全标志。

该网友认为，商家自己很清楚目前市面上禁售的部分牙贴都是因为过氧化氢等含量超标会对牙龈造成伤害，“我也是咨询了很多牙医才知道，使用美白牙贴确实会出现牙龈萎缩等现象。”

质疑

美白牙贴的有效成分到底是啥？

为什么在用户的反馈中，有效与无效两种呼声都很大？其中的有效成分到底是什么？针对美白效果、副作用等问题，北青-北京头条记者咨询了其中7家售卖美白牙贴的店铺客服。他们均称一周左右即可见效，但记者并未在商品展示图以及详情页面中看到相关有效成分和含量的介绍和标注，而客服们对此解释也都含糊其辞。

其中舒客客服透露产品中的主要成分过氧化氢的含量是0.3%；但佳洁士客服则以独家配方、已经过安全测试等为由拒绝提供。值得注意的是，舒客两个品牌的客服都承认，产品会导致牙酸反应，但他们保证不会损害牙齿，产品是安全有效的。并声称7天可以见效。但儿童、孕妇不建议使用。

在佳洁士美白牙贴官方旗舰店咨询页面的自动回复内容显示，炫白牙贴是美国原装进口，堪称牙齿的美白面膜 ，不仅去掉外源性着色，还牙表本色净白，还深入牙本质，除去刷不掉的内源性着色，让牙齿由内往外透出白。

该客服表示，牙齿敏感的人使用可能会感到酸痛，每个人敏感程度和原因都不一样。其进一步解释道，美白成分在氧化物作用时，部分人会感到牙齿酸痛，随着分解和牙小管封闭，一段时间后不适感就会消失。客服称，产品都是因人而异， 是否有效以使用后的体验感为准。

舒客美白牙贴的客服则告诉记者，一般而言，所有深层美白类产品均有可能引起牙齿敏感或牙龈不适，这属于正常情况，“如果你出现严重的牙齿敏感或牙龈不适，可以尝试暂停使用2-3天，然后再继续使用。但是如果情况持续，请停止使用。”

与承认会牙酸相反，销售一款品牌名为“南京同仁堂”平价美白牙贴的店铺客服表示，他们的产品是活性配方，不伤牙、不酸牙，无任何副作用。但是，在其商品“问大家”栏目中，却有人反映“用了两次，牙龈烂了”。 客服表示，其牙贴对所有牙齿类型都有效果。一般一盒见效，且只要自己少抽烟多注意，一般不会反弹。同样的，他也无法提供过氧化氢的具体含量数据，只是称产品经过质检，过氧化氢含量不会超标。

解惑

过氧化物浓度是否达到10%是关键

如今，非医用的牙美白方式琳琅满目，被众人推崇的牙贴美白原理是什么，对牙齿是否真的有奇效？牙齿需不需要美白？正确健康的方式又是怎样的？ 对此，湖北省孝感市中心医院副主任医师徐勇刚告诉北青-北京头条记者，美白牙贴算是一款网红产品，它的原理是利用过氧化物分解牙齿表面色素达到美白，和牙科的“冷光美白”原理类似，但产生的效果差距却很大。相比“冷光美白”，牙贴中过氧化物浓度较低，发挥作用时由于非密闭环境而进一步降低浓度，对内源性牙黄基本无效，对外源性牙黄的效果具有很大的选择性，所以在网络用户反馈中，有效与无效两种呼声都很大。

“牙科中的‘冷光美白’是有技术参数和指标的，非牙科作为民用的并没有指标。”徐勇刚表示，这种漂白类产品目前并没有行业标准，而且还存在一些死肋，比如过氧化物的浓度控制在10%以下，漂白效果表现平平；如果冒险增加高浓度，则易损伤牙龈软组织。还有一些适应症选择问题，年轻恒牙髓角高易损伤牙神经；牙龈萎缩或牙敏感症患者容易让原本的症状加重。“即使有美白效果，一年左右甚至不到，基本都会反弹。”

他介绍，美白牙贴起源于欧美，他们一般使用低浓度的过氧化脲或过氧化氢，很多人会直接去超市买，有些的确效果不错，但选择性太强，而且是建立在他们定期看牙医与日常保健的基础之上，规避了很多风险。“我们没有常规保健牙齿的习惯，不经过牙医检查后擅自使用会出现很多副作用，比如加重牙龈炎症、牙髓炎、牙齿敏感强烈等等。”他强调更重要的原因是，国内各种杂牌的牙贴层出不穷，明星代言吹得天花乱坠，有些用的不是过氧化物，还有很多产品PH呈酸性，也没有经过严格的实验验证，所以不推荐使用。

商家过分夸大作用 伤牙风险要警惕

首都医科大学附属北京潞河医院口腔科主治医师吴斌表示，即使是消字号的产品也需要标注产品的成分和含量，否则就是违规。牙齿美白需要在专业医生指导下选用，因为牙齿变色的原因不一样，需要具体评估，选择最合适的方法，“过分夸大作用的，都是虚假广告。作用在人体上的东西还是需要专业人士在专业机构用专业设备、专业知识去处理。”

徐勇刚介绍称，很多人眼中的牙黄更趋向于一种心病。其实多数牙黄都是正常的微黄，无需美白！一些非医用牙美白方式，是在借助广告营销对所有人群进行无差别式诱导，有些是坑牙，有些是坑钱。美白效果极尽夸张，伤牙风险只字不提，而且已经泛滥成灾。

他解释，人牙齿的正常颜色本身并不是纯白，而是淡黄。牙釉质越健康越透明，就越能透出它深层牙本质的淡黄色来。而导致牙齿异常着色变黄的原因有多种，这种着色可以分为外源性着色和内源性着色。所谓外源性着色主要是因为牙齿经常接触烟草、浓茶、咖啡、奶茶、可乐、红酒、酱油、槟榔等物质，其中的色素成分在牙表面附着或深层浸润后，导致牙齿着色越来越黄。 内源性着色则是牙齿发育过程中形成的牙本质颜色异常，如四环素牙，儿童因服用四环素族药物导致成年后牙齿变棕褐色；氟斑牙则是小时候在饮用水高氟区生活，会形成失光泽的白垩色或棕黄色牙釉质；还有先天性牙本质发育不全，或者根管治疗后的牙齿缺乏牙髓营养供应，成为死髓牙。这些都会导致牙齿本质颜色改变，美白难度较大。

徐勇刚称，对内源性和外源性着色的美白方式不同，如果选择不当，要么效果全无，要么过度伤牙，所以，专业牙医在选择美白方式之前，首先要判断和评估牙齿着色类型，做到有的放矢。

那专业牙科有哪些美白方法，是否一定比这些靠谱呢？对此，徐勇刚认为，靠谱不靠谱只是一个相对概念，牙科美白最关键的在于它可以选择适用人群。既要做出切实的美白效果，否则患者花钱是不会认账的；又要防止对口腔的损伤，否则会砸了招牌。由于这两个先决条件限制，牙科美白必须先对牙齿状况进行评估与筛选，所以，很多人去牙科要求美白，都会被直接拒绝，这是行业规范与自律的体现，完全不同于各种美白产品的乱用滥用。

文/北青-北京头条记者 宋霞 实习生 陈银霞 杨阳