文丨功夫妈咪
01
网上看到一位妈妈的问题：
女儿每次看完书或者玩完玩具之后，爸爸都会提醒她要把东西收拾好，但她却像没有耳朵一样就是听不进去，每次都是拍拍屁股就走人了。
最近一次，女儿看书的时候，爸爸多次提醒她看完书要把书收拾好，但她还是屡教不改。爸爸一怒之下，当着孩子的面，直接把她没有收拾的那些书都撕了。
妈妈觉得爸爸的做法非常不妥，但爸爸却坚持认为给孩子太多机会会让孩子有恃无恐。
没有更好办法的妈妈无力反驳，于是在网上求助该如何解决。
“说了几十遍孩子都不听”的情况几乎每个家长都遇到过，甚至连孙俪都忍不住吐槽叫孩子洗手都要催八百遍。
面对我行我素的孩子，“当面撕书”这样的教育方式看似有理有据，但实则是在发泄情绪而已，根本没有去深究孩子“不听话”背后的真实原因。
说无数遍孩子都不听，这其实是沟通问题，而问题的关键并不在于说的太少，而是我们说的太多了。
02
今年年初不开学的那段时间，学校决定开始上网课。
第一次上网课的前一天晚上，我是既期待又担心。
在检查了网络、平板等设备没有问题之后，我一次又一次地跑进女儿的房间，一会儿问假期作业完成了没有，一会问闹铃调好了没有，一会又提醒准备好上课需要的东西。
每次女儿都只是简单回答“做好了”“准备好了”之类的话，语气越来越不耐烦，依然该干嘛干嘛。
面对女儿的“无动于衷”，我有点生气了，我为了她的网课这么着急，她竟然还不耐烦了？于是就说了她几句。
没想到，女儿鼓着一个包子脸不满地说：“该准备的我早就准备好了，不用你一次又一次地跑进来提醒我。”
还把作业以及上课需要的东西一一摆在桌上，让我检查。
检查完后，我满是歉意地对她笑了一下，女儿这时开起了玩笑：
“妈妈，如果你少说话，就这样经常笑一笑多好呀。”
我这才意识到，做家长要学会闭嘴，尽量不要跟孩子说无用的话。
孩子一天天长大后，他们就不再喜欢“写作业去”的指挥、“这个字写的有点歪”的评价、“今天有没有闯祸”的审问……
孩子从一次又一次地提醒和询问中，感受到的只有家长的不信任。这种不信任，让沟通变得无用。
03
说得太多的同时，家长还时常犯一个错误，就是不会说。
面对不听话的孩子，我们时常把命令、指责、抱怨当成是一种沟通。这样的沟通是无效的，只会让孩子把心里积攒的委屈变成反抗。
很多时候，“怎么说”比“说什么”更重要。
朋友的两个儿子都非常喜欢画画，于是她买了两盒彩笔给他们。
有一天，朋友回家看到客厅满是彩笔，一片狼藉。
她很生气地把两个孩子叫到一边，对他们说：“这些笔不要了吗？如果不要的话，妈妈就把它们扔进垃圾桶了。”
看到他们没有说话，朋友拿来扫帚，三下五除二，彩笔全扫进了垃圾桶。
两个孩子一大喊：“妈妈，不要扔。”
朋友放下垃圾桶，问：“彩笔就要被扔掉了，它们伤不伤心？”
他们答：“伤心！”
再问：“是彩笔自己做错了什么吗？”
答：“不是，是我没有把它们放回家。”
朋友语重心长地说：“彩笔是你们的，如果不保护好，它们就变成垃圾了，这样它们会很伤心。妈妈再给你们一次机会，如果觉得自己能够做到，就把彩笔救出来，把它们送回家。”
两个小朋友认认真真地把彩笔收拾好了。
言语严苛只会让孩子感到失落，每一个孩子都值得父母好好说话。
04
良好的沟通，才是孩子“听话”的前提，智慧的父母都应当懂得用沟通的艺术来增进亲子关系。
（1）学会“闭嘴”，先做一个倾听者
《倾听孩子》一书中提到：假如你能听听孩子的想法，而不是企图“纠正”他，那么孩子会深深地感受到你的关心。
《少年说》中，一个初二男孩对着妈妈喊出来自己一直以来的心里话：
“我再也不想吃苹果和鸡蛋了。”
从小学开始，男孩就被要求每天吃1个苹果，小学6年总共吃了2190个。
上初中之后，总算不用吃苹果了，但他又被妈妈要求每天吃一个鸡蛋，一吃就是半年，男孩心里有苦说不出。
看到儿子这么“不听话”，妈妈并没有生气，而是认真地倾听了孩子的想法，并调侃说你长这么帅就是因为吃了苹果和鸡蛋，然后爽快答应了儿子的请求：
“好的，不吃就不吃，现在长大了。”
想法得到尊重的男孩，笑着轻松地走下了台。
积极的倾听是良好亲子关系的开始，当你真正地听孩子说话之后，你会发现，孩子也会慢慢变得愿意听你说话。
（2）两种有效的沟通方式
- “讲感受”代替“下命令”
命令式的沟通暗含着对孩子的控制，这种“发号施令”会激发出孩子内心的抗拒心理，最终只会导致亲子关系的紧张。而用“讲感受”代替“下命令”，会带来完全不一样的效果。
每天早上出门前，孩子总是磨磨蹭蹭的，不是衣服没穿好，就是书包没有收拾。
起初，火大的我会下意识用“命令”的口吻催促：
“早上时间本来就紧，你还磨磨蹭蹭的，动作快点！”
可是不管怎么催，都没有效果。
后来我换了一种方式，从讲感受切入：
“准备要迟到了哦，那样就没有早饭，只能饿肚子到中午了，这样妈妈会心疼的。”
“讲感受”是给孩子体谅父母感受和思考自己行为的机会。
这样的沟通方式，在心平气和之间，提高了孩子的配合度，也减少了父母的烦恼。
- “后果描述”代替“贬损信息”
面对父母的责备，孩子常常会做出激烈的反抗行为，因为放弃反抗，就意味着要承认父母的责备和评价是正确的。
正确的沟通方式是避开贬损信息，尽量使用不带指责的后果描述。
比如孩子把玩具丢得到处都是。
贬损信息：都跟你说玩完玩具要收拾好，怎么又乱丢乱放？
不带指责的后果描述：妈妈看到玩具撒的满地都是，我会担心你走路时被绊倒。
这种“后果描述”不是指责孩子，而是描述孩子行为可能造成的后果，孩子也就不必用反抗来维护自己。同时，那些并没有意识到自己错在哪的孩子，也能很快找到自己的问题。
（3）行动也是一种沟通方式
孩子天生是喜欢模仿的，所以相对于语言，他们更注意到的是父母的行动。
@帆父说分享了一个教儿子收拾玩具的故事。
当意识到孩子的玩具太多之后，他买了一个玩具收纳架，然后带着儿子一起把玩具进行分类。
积木放一起，小汽车放一起……
一边分类，一边告诉他什么玩具放在什么地方，示范如何收拾玩具。收拾完后，还不忘告诉他，这样看起来很舒服，你也会玩得更加开心。
尽管孩子依然会忘记把玩具收拾起来，但他总是不厌其烦地做正确的示范，慢慢引导，让孩子明白收拾玩具的重要性。
终于，在经过2个月的引导之后，孩子养成了收拾玩具的习惯。
巴菲特曾说：“我小时候接受过爸爸的很多建议，他从来不会说教，只会以行动示范。”
行动是一种比语言更重要的沟通方式。
如果你不想让孩子沉迷手机，就应该先放下自己手中的手机，而不是粗暴地告诉孩子不要玩手机；
如果你想培养一个喜欢读书的孩子，就应该先让自己养成阅读的习惯，而不是每天都在提醒孩子读书。
没有哪一个孩子，一出生就懂得所有事，他们需要通过学习一点点的成长，而最好的引导者，就是父母。
功夫妈咪说：
心理学专家李雪曾说：如果让我写一本《亲子沟通秘籍》，这本书不会很厚，足够父母修炼十年。全书内容只有两个字：闭嘴！
真正有智慧的父母，不会时时刻刻提醒孩子该做什么，而是在孩子求助的时候再给出自己的建议，是把苍白无力的语言转化为深思熟虑后的有效行动。
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