文丨京妈说，原创内容。
这两天全职妈妈被骂上了热搜，起因是华坪女高的校长张贵梅老师，对来捐款的全职妈妈说“滚出去，我最反对当全职太太” 。当然评论区的人怎么评论的都有。
我想起了一个在曾经看到过的故事：英子生娃后，由于家里老人帮不上，孩子交给保姆带也不放心， “我给你生活费”，在老公的怂恿下，她辞职成了一名全职妈妈。
回家带孩子后，她逐渐隐约的感觉老公的态度和之前不一样了，“饭做好了吗”、“这些衣服怎么没洗啊，还等着穿着，一会儿给我洗洗”、“家里怎么这么乱，你一天都干啥了”……
累一天她腰酸背痛的躺下求安慰时，老公反问 “你又不上班，也没压力，每天带个孩子能有多累？”
当她觉得自己命苦，稍微抱怨两句时，老公立马拉着脸、瞪着眼说 “哪里亏待你了，也不用你出去赚钱，别身在福中不知福了！”
她越来
越越
觉得自己在家没地位，就是因为不工作、没赚钱，每次像个乞丐一样的向老公要生活费。
有一次她向老公要生活费时，老公坐在沙发上翘着二郎腿说 “不是刚给过你钱吗，3天花100块钱，闲着没事就会花钱，也没看见买啥”！
“孩子发烧了，我要带她去医院，你给我点钱”。
“你是怎么带孩子的，自己专门在家带孩子，还带不好，还让孩子三天两头的生病，看一次病就好几百，你不知道赚钱难吗”？
于是，他俩经常因为这样的小事吵架的频率越来越高，她越来越不舍得花钱，每天和孩子待在家里，和社会脱节，也越来越被老公嫌弃，为了孩子也忍得越来越多……
当时看完后，心里很不是滋味，下面不少网友生气得留言：离婚，孩子扔给他！
还真是，或许让他亲自过过柴米油盐的日子，他可能才会明白女人的不容易！
在不理解的人眼里，你要去赚钱他会说你不顾家，你顾家了他又会说你不赚钱，孩子带的好是理所应当，带不好就会是一通抱怨！
全职妈妈，真的是最廉价的劳动力吗？
网上有一个采访，是 “全职妈妈等同于多少钱的工作”，不少被采访的人给出的答案是5000以上，认为全职妈妈要比白领付出的更多，要更高一些。
还有一位男性说 “全职妈妈对自己的要求比较高，她们不仅要懂得照顾孩子，还要懂些儿童心理学的知识”，所以，他认为作为一个称职的全职妈妈，给2万工资不贵。
全职妈妈不仅仅是“全职妈妈”，更是“超人妈妈”！
不少妈妈被这几句话戳心窝了吧，其实全职妈妈要学习的、要会的，远不止照顾孩子和儿童心理学的知识。
从孩子出生后，每天关注孩子的“屎尿屁”，学习各种“人类幼崽”的吃喝拉撒睡知识，要会喂奶、看饥饱，会哄睡，会看大便知健康，会添加、会制作辅食，懂婴幼儿早期教育，懂儿童心理学，懂如何培养孩子的各种能力、帮孩子养成好习惯，生病了还要会判断是否需要去医院、懂很多常见病的基础知识……
除了这些学历能力，还要会陪玩，具备良好身体和心理素质，一年365天，需要7X24小时，随时身体和状态都在线，而且一上岗，就是至少二十年……
这仅仅是个“全职妈妈”吗？她们是“超人妈妈”！可以应付娃各种状况的全能妈妈！
“我几乎是个废人了”，但其实你可以活得更精彩！
不少全职妈妈会有“破罐子破摔”的心理，常有被世界抛弃的感觉，但其实有些全职妈妈之所以会有迷失感，可能是因为生活的没时间节点、生活的太辛苦、生活的压力大。
因此，要尝试去改变自己的这种生活状态，比如试试下面几个方面。
1. 每天多安排些生活场景
去尝试打破每天固有的生活，比如之前每天在家带孩子很少出去，那不妨试着带孩子出去玩，去不同的场所玩，楼下广场、小公园、和其他妈妈们约着遛娃；比如娃睡了自己也休息会儿，看看书、看看电影、看个综艺等，让生活变得丰富起来。
2. 给自己留点独处时间，培养一些兴趣
就算再忙，也要经常给自己留点时间，去做些感兴趣的事情，让心灵放松一下。
比如喜欢植物，可以打理打理家里的植物，或是在家多摆放些花花草草，可以经常变换位置，让家里变得更有生机；喜欢做手工的，也可以准备些手工材料，做些自己喜欢的小玩意等等。
不过，这个独处的时间一定要珍惜，放下手机，去享受自己内心向往的世界和样子。
3. 学习一门技能，提升自己
这点也很重要，虽然养娃是最伟大的事业，但在养娃的间隙，还是要多学习些技能提升自己。
可以是职业方面的，也可以是兴趣方面的，比如写作、做烘焙、某门语言、视频拍摄（记录育儿日常）、专业技能（给就业证书之类的），或者是再上个学、提升下学历等；总之，就是不浪费时间、不荒废自己，让自己成为一枚闪闪发光的斜杠妈妈。
4. 放低要求，不固执
有时候太累了，就容易变得情绪化，所以不妨对自己、对生活、对孩子，都放低要求，累了就休息，坐下来多陪陪孩子，做个快乐的懒妈妈，比情绪不稳定的勤快妈妈，对孩子的影响更正向。
尤其 老人能帮忙带孩子的，别看这不行那看不惯的，还是降低要求，有些事情老人能帮忙做，你就会省出时间来陪孩子、休息、发展兴趣、捯饬自己、去社交等等，这样丰富的生活不更好吗？
全职妈妈真的是世界上最辛苦的工作了，一旦上岗不能偷懒、不能辞职，还没有休息。而我们也应该多给他们些理解、尊重和关怀！
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