秋季来临，奶粉喝着喝着就冷了，怎么办？还可以喝吗？

粉哥导读：进入9月，天气干燥、气温下降，冲好的奶粉过一会儿就凉了。那么这时候应该怎么办呢？最近就有宝妈在奶粉智库后台咨询：可以使用保温奶瓶给宝宝冲奶粉吗？普通奶瓶一会儿就凉了。此外也有宝妈直接用90℃水温冲奶粉，免得奶粉冷了。但是这样的操作真的对吗？下面我们一起来看看吧~

奶粉冷了，宝宝还可以继续喝吗？

我们先说重点：奶粉冷了，不建议继续给宝宝食用。

一般情况下，母乳的温度在37℃左右，这也是比较适合宝宝肠胃的温度。对于奶粉喂养的宝宝，建议冲调温度在40℃~60℃。在冲调完成后，宝宝可以适应的奶液温度在35℃~45℃之间，当然42℃是一个比较适合的温度。

对于婴幼儿来讲，本身肠胃功能就没有完善，冷了的奶液容易影响宝宝的肠胃蠕动，可能会造成消化不良，积食、吐奶等。另外，如果奶液温度太低，可能会对肠胃造成不良刺激，轻则绿便，重则腹泻、腹痛等。所以妈妈在喂养宝宝时，一定要注意奶液温度，尤其是在秋冬季节。

此外，妈妈需要注意的是：不要因为天气冷了就用高于70℃的水温给宝宝冲奶粉，水温过高会破坏奶粉中的营养素，如维生素 C、维生素 B，其次，还会导致蛋白质变性失活，难以被消化吸收，宝宝容易积食上火。

奶粉冷了，可以加热后再给宝宝喝吗？

我们先说重点：奶粉冷了，不建议二次加热给宝宝食用。

部分奶液冷了之后会有一股奶腥味，挑剔的宝宝就不愿意喝奶了，那么这个时候很多妈妈就想着能不能加热，再给宝宝食用。实际上，如果奶粉都冷了，那么宝宝喝奶的时间可能比较长了。即使在温度不高的秋冬节季，储存过长的奶液依旧是吸引细菌的好地方，而二次加热时，如果采用煮沸的方式，将造成奶粉中的蛋白质、维生素等营养物质发生结构改变，如果不高温杀菌，那宝宝喝了之后容易腹泻。所以宝宝喝凉了的奶粉就不要再次加热了。

（图片来源于网络）

此外，妈妈需要注意的是：宝宝如果只剩下一点点奶，建议直接倒掉；如果剩的比较多，建议家里人喝掉；如果是冲好的奶粉在没有吃过的情况下，储存时间不得超过2小时。所以只要是冲好的奶粉都不建议二次加热给宝宝喝，那么就只有让爸爸妈妈消灭掉啦~

天气转凉，如何避免宝宝喝到冷的奶粉？

既然不建议给宝宝喝冷了的奶粉，那么在喂养宝宝时，如何避免宝宝喝到冷了的奶粉呢？下面3个办法，爸爸妈妈们可以参考：

1：控制宝宝的喝奶时间

一般来说，宝宝的喝奶时间一次最好控制在20分钟之内，最迟30分钟。如果宝宝吃奶的时间超过30分钟，那么宝妈需要确认，宝宝是否真的在喝奶，避免宝宝养成吃奶时间过长的习惯。如果宝宝属于边喝边玩的情况，那么妈妈需要及时纠正宝宝的习惯，如：

顺应喂养：如果宝宝不想喝奶，那么不用过于强迫宝宝喝奶，更不要通过奖励、玩玩具等方式来让宝宝喝奶。

喝奶需要仪式感：为了让宝宝感受到喝奶的重要性，平时宝爸宝妈们就要有意识地让宝宝感受到“喝奶”和“玩耍”是不一样的，比如喝奶前要洗手等。

喝奶要专注：给宝宝喂奶时，爸爸妈妈就要做好榜样，不要用搞怪、夸张的面部表情或者肢体语言与宝宝互动，避免转移宝宝注意力。此外，宝宝在喝奶的过程中，爸爸妈妈不要总是给宝宝擦嘴巴，避免打扰宝宝。

此外，如果宝宝并不是边喝边玩，而是真的在认真喝奶，那么宝妈需要考虑奶嘴、奶瓶是否不适合宝宝，比如奶嘴孔太小、奶液流速慢，宝宝吮吸奶液过于费力，延长了宝宝的喝奶时间。

2：冲调奶粉时不要过多

很多妈妈为了让宝宝一次性喝够量，每次都给宝宝冲调210ml，220ml等，但是实际上宝宝一次性并不能喝这么多。冲的多，宝宝短时间内又喝不完，一些宝妈还非要让宝宝喝完，那宝宝只能一直喝、一直喝，喝到奶粉冷了依旧没有喝完，此时宝宝就更不愿意喝了，而且也容易造成宝宝过度喂养。这个过程是一个恶性循环，为了避免，平时生活中，妈妈就要时刻关注宝宝的奶量，不要硬塞给宝宝。

3：借助保温套

如果宝宝确实喝奶比较慢或是后面天气太冷，奶液冷的太快，那么可以采用保温套将奶瓶包住，这样也能避免热量流失。保温套可以在母婴店购买/网上购买，妈妈也可以用自家的棉布、厚的毛绒袖套、袜子、棉线等DIY一个。但是喂奶时间也不能太长，避免奶粉变质。

（图片来源于网络）

此外，这里需要注意的是：不要用保温杯来给宝宝冲奶粉。原因是保温杯冲奶粉，无法估计奶液的温度，如果奶液温度过高，容易烫着宝宝，而且保温杯中恒定的温度，容易破坏奶粉中的营养成分，也会间接影响宝宝的健康，宝宝喝了这样的奶粉容易出现腹泻、消化不良现象。不过保温杯中的水冲奶粉是可以的。

最近天气转凉，各位妈妈需要注意奶粉的温度，不要将冷了的奶粉继续给宝宝喝，避免绿便、腹泻又来找上宝宝。此外，也要注意感冒等季节性疾病。

今天的文章到这里就结束啦，如果大家不知道怎么选奶粉，那就早点学会用奶粉智库，非常好用，快去关注吧。