“疫”起运动 快乐争章

来源 | 杭州市滨江第一小学

激情五月，生如夏花，童年童心，朵朵向阳。在今年这个特殊的五月，杭州市滨江第一小学迎来了一次别开生面的线上“吉尼斯运动争章”挑战赛。

一分钟跳绳、“金鸡独立”、仰卧起坐、平板（直臂）支撑，经过学校反复讨论，最终按照低、中、高年级的年龄特点制定了这几项比赛项目，全校学生跨越时间和空间，在这个特殊的时刻，“疫”起运动争章，为健康打卡加油！

1

跳跃希望 追求数量

“1、2、3、4、5……” 灵活的身影像一个个跳跃的小精灵，每一次起离地落地都不言放弃。家里、小区里、公园里，孩子跳绳，爸爸拍照，妈妈数个数。六十秒的时间，全家人团结一心，一起努力。跳绳作为一项全校学生都参与的项目，虽然最后呈现的只是一个数字，但孩子们上交的每一张图片和视频背后都是每一个家庭力量与爱的传递。

2

塑形美体 锻炼毅力

坚持一秒，再坚持一秒，平板和直臂支撑的每一秒都是那么难得！爸爸妈妈练习支撑动作可以减肥、塑身形，小朋友们做支撑工作最锻炼的应该是耐力和意志力。一次次的练习，胳膊疼了，腿也酸了，却还希望下次一定能够做得更好，原来要撑得久、撑得好也要有技巧啊！

3

平衡乾坤 金鸡独立

嗯？一二年级小朋友头顶着语文课本，是被家长罚站了吗？哈哈，可不是，这可是小朋友们在练习金鸡独立呢。彼时彼刻，小朋友们都希望，书本要是能长在自己头上多好呀！单脚踏大地，双手托明天，头顶文采满乾坤。

4

仰卧起坐 不断挑战

三到六年级的同学们，持之以恒的练习仰卧起坐，换来今天的喝彩与掌声。一次次的起身、卧倒！坚持着，努力着，一次次练习下来，连腰围都貌似小了一圈。

本次线上活动是家长和同学诚信的表现，本着公平、公正的原则，家长作为初审，体育老师做最终评审，经过激烈的线上评选，结合各班同学的综合表现，最终评选出优胜班级和个人“健身章”和“达人章”。

看到这些漂亮的获奖争章了吗？其中的“宸宸”是2022年杭州亚运会的吉祥物哦。这次挑战赛，它将和滨江一小的吉祥物“滨滨”和“一一”一起为大家此次线上运动赛带来精彩的纪念，鼓励大家做一个敢拼、爱运动、有耐力的阳光少年！

此次活动，大家一同分享努力、克服和进步的运动体验过程，良好的亲子关系得到了进一步发展，积极乐观的心态透露出人们对疫情下生活的信心和希望。

生命不息，运动不止，生命健康最重要。滨江一小将继续贯彻“周三作业限行日”的校策，鼓励大家养成积极健康的运动习惯。后续，学校还会有更多的争章活动，期待孩子们的积极参与，养成良好的生活和学习习惯，奠定健康的人生基础，也为童年留下一个难忘的记忆。