最近越来越多的年轻人
开始
但这并不是因为
他们不出去赚钱
而是因为
他们的牙都不中了
其实很多中国人，都有牙齿问题，为了让大家能有一口好牙，郑州大学附属郑州中心医院口腔科主任陈卓打算给大家好好科普一下。
有没有蛀牙
都得知道的牙齿冷知识
1.牙齿并不是越白越好
因为牙齿最健康的颜色不是纯白色，而是淡黄色。
2.想要牙齿健康又美，必须管住自己的嘴
少喝可乐、咖啡、茶、红酒，它们都含有鞣酸或单宁酸等。这些物质都会让牙齿变黄。
少吃橘子，橘子富含“β-胡萝卜素”，大量吃也会让牙齿变黄。
不抽烟，因为香烟中含有的尼古丁，不仅会让牙齿生斑，还会让你更容易患上牙周病。
3.牙齿也有黄金比例
单科牙齿宽度与高度比例1:1.618，看上去才最好看。
4.拔智齿并不会瘦脸
智齿长出来的时候，你的脸部骨骼已经成型，脸大别再这样骗自己了。
5.牙齿是身体最坚硬的器官
但如果你老是用牙齿开啤酒， 它也会受不了。
6.小时换牙是怎么换的
小时候换牙，乳牙并不是自然松动掉落， 而是 被下面长出来的第二颗牙给挤掉的。
7.小孩换牙时，爸爸妈妈要注意不要给他们吃得太软太细
因为食物太软太细， 会让孩子的咀嚼系统得不到刺激， 影响孩子的颌骨、牙齿发育，导致牙齿长歪。
8.牙齿掉了不要扔，及时去医院，还能装上
只要保留完整的牙体组织， 在 2小时内 去医院， 修复好的话， 不能说跟之前的牙 一模一样， 但是可比种植牙便宜得多。
9.孕妇更容易得牙周病
孕妇在怀孕期间激素水平会上升， 加重牙龈炎甚至牙周炎 的症状， 所以女生备孕时 一定要 做一次全面的牙齿检查。
10.洗牙会把牙缝洗大、牙齿洗松？这都是谣言
半年洗一次牙，能有效清除牙结石， 还能尽早 发现和控制牙齿疾病。
11.刷牙一定要记得刷舌头
舌头上也有很多细菌， 不注意清洁会出现 口臭， 可能还会让你患上 牙周炎、蛀牙。
12.晚上刷牙比早上刷牙更重要
因为晚上入睡后， 口腔的自洁作用比较差， 我们又一晚上都不张嘴， 细菌就会趁着这时疯狂生长。
13.牙签剔牙会损伤牙齿，剔牙最好用牙线
牙签不但不能把牙齿间的残渣清干净， 还容易戳伤牙龈，甚至引起牙龈萎缩。
14.刷牙不仅能清洁口腔，还能对牙龈起到按摩作用
刷牙时对牙龈的按摩刺激， 会促进牙龈组织的抵抗力， 让你更不容易患上牙齿疾病。
文章来源 | 中国家庭报官微
值班编辑 | 李冰莹
文稿审核 | 张闽
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