关键词：他只是很生气才打我不算暴力？
问：本人大四准毕业生，本科，身高156，体重96，学跳舞，长得还可以。受原生家庭影响，大二咨询，重度抑郁症。
大一的时候通过网络认识了男朋友，身高177，体重135，山西人。
19年11月，我实习期间，和舍友去吃烧烤认识了一些男性朋友，我发现那些男的很猥琐，回来之后我跟他说我要提高朋友圈质量了，他没听我解释就骂我说，这样说自己舍友的朋友你不觉得恶毒吗？要是你舍友听到了会怎样？
我直接怼回去：“我就是想要高尚的朋友啊，怎么样，忘了你也是我朋友圈之一了。”他就说，你找你的高尚去吧。
我当时就把他所有联系方式拉黑了，他半个月没理我，还是我主动给他发信息的。这次又和好了，但和好后，我对他已经没有当初的喜欢，抱着分手就分了算了那种心态。
后来通过朋友我认识了一个男生，第一眼我就很喜欢他，但是那时候我没分手。他加了我微信，给我发了信息。
我男朋友偷看了我手机，知道有人在追我，他就很生气，骂我是biao zi，dang fu，还用手指戳我胸口，用手拍着我的脸骂。
我实在受不了，直接说，有本事你打啊，他真的就很用力的给了我一巴掌。那时候还在小区门口，好多人看着，难堪得要死，但他过一会就求饶说是很生气才打我的，我后面心软又和好了。
但是那件事我耿耿于怀，我在想要不要分手，他这是算有暴力倾向吗？这种人还能处吗？他脾气挺急的，之前还骂我蠢，骂我根本不是抑郁症，是做作。
冷爱回复：
你这个故事，我们分两部分来分析：
第一部分，如果你大二去咨询，确实有这个重度抑郁的说法，我们建议你去正规的医院或者找正规的机构做一个评估。
如果一个人真的处在重度抑郁症当中，是非常危险，也确实是需要帮助的。
你可以找一些不同的地方，认真地做一个评估。
如果真是这种情况，那就有病治病，千万不要耽误治疗。
第二部分，关于女生如何学会保护自己，如何提升沟通能力。
这个部分，其实跟抑郁症没什么关系。
我看到你在故事中描述了一个典型的场景：你跟一个男生说，“有本事你打啊”。
这让我联想起另一个真实的故事。
曾经有一对情侣来找我咨询，就在我的面前，两个人争执，女生跟男生说，“你有本事打我呀”，她和你讲了一模一样的话，但那个男生并没有动手。
然后那个女生又说了一句：“你今天要不打我，你就不是男人。”
就这样，众目睽睽下，那个男生为了证明自己是个男人，真的打了那个女生一巴掌。
提到这个故事是想说明什么？
首先，我们都知道，并且也已经说过无数次了，暴力肯定是错的。
不管这个男的是不是有暴力倾向，暴力肯定是错的。
可挑衅也是不对的呀。
一个懂得保护自己的女孩子，不应该在这种情形下挑衅别人。
如果你要跟别人挑衅说：“你有本事打我”，那些不理性的人，为了证明他的本事，他就可能会伤害你。
并且更重要的是，沟通是要有技巧的。
在任何时候，你也不应该在众目睽睽之下挑衅别人。
在这么多人面前被打，对你来说也是一种双重伤害，不仅物理上有伤害，心理上也会有创伤。
以上，你这些会给自己造成更大伤害的沟通方式，是我们要跟你讲清楚的。
如果有可能，学会保护好自己。
以后，至少你可以从这两方面来改进：
第一方面，不要去挑衅有可能会伤害你的人。
第二方面，在公共场合下，不要让自己进入一个非常难堪的状态。
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