《安家》房似锦带来的现象级思考：有多少缺爱的人，在假装独立

最近热播的电视剧《安家》，收视率及口碑都非常不错。《安家》拍自一部日剧，原名叫《卖房子的女人》，孙俪饰演的房似锦是一个高颜值、高智商、高情商的三高女精英，且干练、果断，通过一次次挑战高难度，完成“没有我卖不出的房子”这样一个目标。

这似乎是编剧在安迪、唐晶、苏明玉后再次塑造的独立女性形象，然而，我们总是拿着个例，来代表整个群体，仿佛拼命赚钱、不依靠男人就是真正的独立，越来越偏激的观点，造成了对独立女性的进一步误解。

那么，什么才是真正的独立，本文力图用深刻的心理学视角，来解读“女性独立”这件事。

1 假装独立的心理成因

01 独立不是逆袭出来的

知乎上，曾经有过一个问题，什么是独立女性？

答：不敢做未婚妈妈的女性不是独立女性！

更有甚者，直接把独立女性跟直男对立了起来，认为独立女性取决于她对男性的态度：越是吐槽直男，越是能显现出你是独立女性，如果你再天天念叨直男恶心，直男无能，等等，你就是优秀的独立女性了。

强化独立女性，却在无形中贬低另外一个群体——现实中的直男、影视剧里的妈妈。

在电视、网络传播影响之下， 很容易传递、渲染成一种负面印象：独立女性，就是苦命的孩子，都有一个不快乐的童年，都有一个无限压榨她的妈妈。

这基本上脱离了现实，试想一下，如果真有这样的家庭，大多数，更可能是这样发展的：

一个当妈的耍无赖，她的孩子基本上也会耍无赖，小孩子只会模仿，很少反抗。樊胜美、苏明玉、房似锦大概率会成长为她们妈妈的样子，不可能成为独立女性。

02 越是缺爱的人越“独立”

为了获得成功，房似锦把所有的心思都花在如何服务客户身上：随时随地带着一把伞，为客户晴天遮阳雨天遮雨，却从未为了自己撑开过；为了能给客户说上一句话，等几个小时，送水送吃的，自己一日三餐都是应付了事；为客户装修房子考虑得无微不至，却从没想过要关心一下自己和自己的生活；甚至不惜破坏行规和下属抢单，不顾道义为小三选房。她做事强势、不近人情，为了业务，可以不择手段。

她的背后，有一个和樊胜美、苏明玉一样的原生家庭，需要不断满足吸血鬼似的母亲无休止的索要。

用剧中“鲁大师”的话说，她的脸上写满了对“金钱”的渴望。

而她工作上拼命，生活里孤独。很多时候，不是刻意和他人保持距离，而是从没有学会如何亲昵。

很多人不理解，觉得工作就是生活的一部分而已，何必那么较真。

但是当我们努力工作的时候，潜台词是：如果我不优秀，还有谁会喜欢我呢？

塞涅卡曾说，彻底的绝望往往会磨砺出最锐不可当的勇气。

每一个不被爱的孩子，长大之后都会为自己打造一个坚硬的铠甲，拼命保护自己，不会再给任何人伤害自己的机会。但是他们始终没有学会的，是如何更好的爱自己。

03 厌女症，是“独立”的面具

心理学上有一个概念叫 “厌女症”，它是性别歧视更为核心的部分，本质上是对女性角色的不认可和轻视。人们认为男性的特质生来是高贵的，而女性的特质需要男人的认同。

我们往往以为男性才有厌女症，实际上不是。很多女性在追求女权的同时，可能并不接纳自己的女性角色。

这一点在房似锦身上尤为突出，干练的一头短发、永远深色调朴素的职业装，从不穿裙子，极少涂口红，在她身上女性特征被努力掩盖；她拒绝任何男性的帮助，敢挑战闹鬼的房子，吃饭绝不像女孩一样优雅。这一切固然有着她原生家庭母亲重男轻女的思想影响，而她所表现出的行为时刻表达着 “我要是男孩就好了”，像个男人一样证明自己，正是这种厌女症的体现。

• 当女性对自己的身材、面貌、能力感到嫌弃、不满的时候，往往有一种想取悦男人的心理；
• 一些职场上的女强人，拼命努力是为了 “像男人一样”，否定对女人“可爱”、“温柔” 的形容；
• 很多女性拒绝了婚姻，却认定了男人制定的审美标准、幸福标准……

在所有关系中，一个人越是极力强调自己不需要任何人，借以”独立“为借口，拒绝一切的索取，拒绝任何的脆弱，这其实是一个人很没有安全感的表现。

我身边有这样一个朋友，她会跟父母撒娇，会跟朋友撒娇，也会跟男朋友撒娇，但这些并不会阻碍她成为一个独立的人。

她一个人独自也可以冷静果断处理许多事情。

事实上，真正独立的人，是具有极强的灵活性的，他们能够表现出独立的一面，也能够表现出依赖的一面，并且不为这些感到羞耻。

可是有些时候我们老误以为独立就是什么都不需要别人，自己什么都能行，把向他人求助当作是自己无能的一种表现。

我们把自己封闭成一个空间不让任何人走进来。

安全感是一种规避危险的本能行为。

其实我们并没有要刻意把自己塑造成一个独立的样子，只是因为一旦流露出脆弱就会被强烈的不安全感吞没，所以需要在内心构建一间小小的屋子来保护自己。

利用“独立”来隐藏自己没有安全感是很被难发现的，甚至连自己都不知道。

每一个在梦想中打拼的女孩子、或者单身的职场女性，都可能会经历房似锦一样的挣扎和矛盾：我们总以为经济独立、拒绝婚姻，就是对自己的保护，殊不知当我们否定自己的身材、否定自己的脆弱和需要时，我们已经失去了独立。只有接纳真实的自己，才能拥有独立的幸福。

2 “真独立”VS“假独立”，你属于哪一种？

真正的独立是什么，很多女人都在强调独立，以为独立才是女人获得安全感的关键，以为很多钱才是独立，还有人以为独立是完全不依赖人，其实这都是关于独立的误区，关于独立，我们必须打破这三个误区，深度了解这三种内涵：

01 独立不仅是经济上的，更多是自我人格的独立

真正的独立是人格上的自我独立，不仅是指金钱上的，而是精神上的独立。

这种人格上的独立在《简爱》小说中体现的淋漓尽致，简爱是孤儿院长大的姑娘，爱上了庄园主罗切斯特，经济地位上的不对等最终导致罗切斯特的态度伤害了简爱。

简爱说，你以为我贫穷、低微、不美、缈小，我就没有灵魂，没有心吗？你想错了，我和你有一样多的灵魂，一样充实的心。如果上帝赐予我一点美，许多钱，我就要你难以离开我，就像我现在难以离开你一样。我现在不是以社会生活和习俗的准则和你说话，而是我的心灵同你的心灵讲话。

这说明，独立的精神内核是一种人格上的独立，无论有钱没钱，都可以独立，这种独立是对自我价值的肯定，也是对自己人格上的肯定。现代很多女性误以为出去赚钱才是独立，其实这只是一方面，真正的独立无论是出去赚钱，还是没有赚钱，无论是哪种职业，你都必须学会认可自我，看到自我的价值所在。

02 不是独立才有了安全感，而是有了安全感，才会更独立

有些女性曾经对我留言，自己坦言在婚姻中不幸福，所以才会觉得女人要独立。其实女人真正的幸福不取决于婚姻等外在东西，而是取决于内在一种自我的安全感。

之所以有些女性在婚姻中失去失去自己幸福，那是因为她们轻易把自己幸福权利寄托在他人身上，误以为婚姻幸福是靠另一个人成全的。

但是真正的安全感是从自己身上获得的。这种安全感就是把保持自我完整，看到自我独一无二，所以无论你是否结婚，是否漂亮年轻，是否苍老，你都应该有安全感。

03 独立不是完全不依赖人，而是懂得一种适度依赖

我们需要摆脱的一个误会是不要认为寻找他人帮助就是无能的表现。

很多人都以为独立就是完全依赖自己，这其实阻碍了我们与他人的连接，可以说，独立并不是指我们随时随地都依靠自己能力，而是我们懂得通过一种借力与周围的人互动，让自己的生活获得更为幸福。

心理学家发现，最快乐，对生活满意度高的人都是有适度依赖的人。适度依赖是通过寻求他人帮助，是更好的强大自己内心，也是帮助我们独立一种方式。

这种依赖是建立相互信赖，彼此相互扶持共同成长的基础上的。

精神上的独立是柔和、善良的，而不是冷漠、不近人情，是一种会通过她人的帮助，成为优于过去的自我；自我独立也是从自我身上获取深深的幸福感，而不是拱手把权利让给他人。这才是独立真正内涵。

3 为了避免结束，你拒绝了所有的开始

你说

你不爱种花

因为害怕看见花一片片的凋落

所以 为了避免一切的结束

你拒绝了所有的开始

——顾城《避免》

01 独立病的征兆

仔细观察，你会发现身边有很多患“独立病”的女性：

• 失恋后单身多年，自己挣钱买房迟迟不结婚的闺蜜；
• 一心追求成功，追求权力金钱，对事业外其他事情漠不关心的女领导；
• 缺乏团队精神，为了个人利益不惜破坏规则的同事……

不知道你有没有感到奇怪：这些人明明很独立自强，却活得像一根紧绷的橡皮筋，总是焦虑不安。

那是因为“独立病”，已成为现代女性内心深处的心理问题，遗憾的是，很少有人能够自查自纠。

如果你单身且热爱孤独，独立病并不会影响生活。可一旦你走入婚姻，它就像一把钝斧，一点一点劈得你皮开肉绽。要么对方被你推开，深感受伤；要么你害怕受伤，和配偶保持距离。

对患有“独立病”的女性而言，这两种关系模式都会抹杀幸福。

就像打喷嚏是感冒的征兆一样，独立病也有几个征兆：

• 自卑心态，认为“他人都不可信”，或者“我不值得被爱”。
• 害怕亲密感，如果和他人关系太近，就会感到非常不安。
• 自我保护欲很强，总是戴着面具生活，一旦被人发现真面目，便会感到羞耻。
• 追求自我空间，婚姻中喜欢分床睡、分房睡，热衷于异地恋、周末夫妻、开放式婚姻。

02 三种关系模式

美国心理学家罗伯特F伯恩斯坦认为：没有人是一座孤岛，在大海里独居，每个人都是一块小小的泥土，衔接成整片陆地。

他提出了三种关系模式：适度依赖，过度依赖，障碍性疏离。

独立病人群，处于障碍性疏离的心理状态，他们渴望一段满意的亲密关系，可一旦有人侵入他们的世界，就会感到“对方不会需要我，我一旦需要他，就会被抛弃”。

一个真正独立的人，是“内心安全，所见都是蓝天白云，我可以自由自在的闯世界”；一个假性独立的人，是“内心不安，所见都是惊涛骇浪，我必须拼命挣扎才能活下去”。

长期身患独立病的女性，表面上似乎足够强大，却失去了构建亲密关系必不可缺的东西：一份发自肺腑的安全感。

03 适度依赖，让我们真正独立起来

为了解决现代人的“独立病”，罗伯特提出“适度依赖”理论：他认为，恰到好处的互相依赖，而非刻意寻求的绝对独立，才能让一个人由内而外变得强大。

听起来很难，但做法并不难。

1. 1. 你需要把人和事区分开来。寻求帮助不等于无能。每一次感到孤立无援时，要对自己说：“我需要他人，不代表我差劲，正因为我很优秀，才需要通过他人让我更加优秀。”

2. 2. 你要知道寻求帮助是一种成长，而不是逃避。抱着“学习新东西”的心态去寻求帮助，你能感到与他人建立关系是一种乐趣。即使可能会受伤，也无损你对世界的好奇。

3. 3. 时常鼓励、赞美自己的求助心理。偶尔想要依赖他人没什么错，不要急于否定。试着去赞美它，直到你可以自由的向他人求助，而不会因此感到羞愧，才能真正体会到独立者应有的安全感。

搭建适度依赖关系的过程中，充满了让人心碎的不安和焦虑，然而人生百味，构成了人生的色彩，不用怕，学着享受它。

在独立病和过度依赖之间，确实存在一个适度的中间地带。在这里，你有足够的自信去处理关系中的冲突，同时充分的信任他人是可靠的。

独立并不是一个硬邦邦的标准，它充满了弹性。当你能够理直气壮的依赖他人，并且丝毫不以为耻，你所追求的独立，才会真正植根于内心。

4 什么样的女人自带幸福体质？

社会心理学家认为，真正成熟的女性更强调个体的发展，她们拥有自己的追求，而不是像以往那样，过度依赖男性。同时作为独立的个体，会使得她们的内更加强大，更自信，这一类女性将会是最受男性欣赏的群体。

女性想要得到男性的关注，并不在于长得多好看，而在于内在的修养。

正所谓富有诗书气自华，一个有修养的女性，从她身上散发出来的光芒，是无可替代的，也很难抵挡。女性，想要彻底的改变自己，获得自己掌控的幸福，需要培养自己这三种独立的特质。

01 情感的独立

事实上，一段正常的男女关系，能走到一起的两个人必定是相互依存的。

当我们拥有足够多的爱的时候，当我们知道有人可以依靠的时候，我们才能保持人格上的独立。而不是天真的认为自己有份稳定的工作，不让男人买包包买衣服就是独立。

作家舒婷的《致橡树》很多姑娘应该都不陌生，独立的女性之于男性是依附也不是远离，而是像橡树之余身旁的一株木棉，既独立生长，也相互依偎。

她知道跟男人相处应该把自己放在合适的位置上。

她可以爱一个男人爱到骨子里，但在这段关系里，她也绝不会委屈自己。在这段爱逝去之时，依然可以潇洒的转身离开，因为她明白自己苦苦哀求的样子实在太丑，更重要的是她有自信的资本，寻求更美好爱情的底气与能力。

02 人格的独立

精神独立，就是独立人格，用胡适的话来解释：就是不盲从，不趋炎附势，有独立思考的能力。

精神的独立很重要，精神独立，人格独立，这样的人有自我，有“我”，不会让你在面临人生抉择的时候感到迷茫，不会让面对生活巨变的时候赶到手足无措。

它能够带来智慧的传承，能让人有着一定的影响力，能成为家里的主心骨，能让人以欣赏的态度面对自己，能成为一个更好的人。

人格独立、心智成熟，只有能够独立思考问题并解决问题，才能做到不依附他人，不有求于他人，不亏欠于他人。高贵的女人总是拥有自己的思想，她们内心充实且满足，总是善于发现生活的乐趣，甚至自己创造乐趣。面对争议，她们能做到不困于心，不受外界干扰，坚持自己的想法，做自己最想做的事。俗话说，只有内心独立才算是真正的独立，想要高贵，首先内心独立。

独立女性更应该先具备独立的人格，要有自己的主见，能传达自己的想法，能在遇到愚昧思想阻碍的时候勇敢的说“不”！

经济独立能让我们不受物质条件所限，生活更优渥，精神独立能让我们不依赖不妥协，更从容地选择自己的感情生活，但最终能让生存环境变得更宽容更美好的是人格独立。

03 能力的独立

能力的独立并不是能带来物质那么简单，它能够让人拥有选择的权利，能够独立安排好自己的生活，能够让事物变得井井有条，能够让身边的人觉得安心。这就是我们所说的：靠谱！

相比之下，对于那些不管做什么都想依赖和占有别人资源的女人，我想，大家会更喜欢靠谱的女人，最主要的原因是，能力的独立能够让一个人获得尊重！

所以一直探讨的女人是要嫁得好还是要干的好，这就是一个伪命题，因为不管是全职煮妇，还是职场拼命三郎，不管是单身中，还是身处几口之家中，能力的独立才是一个女人的铁饭碗。

单身的人，可以从容的经营自己的生活；婚后的人，可以和对方共同经营家庭生活。

有句老话说得好：伴侣之间其实是需要能力的匹配的，两个人能够比翼双飞才能让婚姻更加久远。

能力是基础，才能带来经济上的独立，能让女人一生过得无忧无虑的，从来都不是这个男人有多帅有多钱，能对你多好；而是你自己有没有足够的能力，有没有独立的经济，过好自己的生活。

结语

独立的女人，一定是有着自由的灵魂，独立的精神世界。她不一定要成为女强人，但她会努力培养自己高贵的人格，她经济独立，思想独立，知道自己想要什么样的生活，并具有强大的执行力努力追求。