乳汁是怎么产生的?是血液变成的？由食物变成的？

　　民间有“奶水=血水，孩子就是吸妈妈血”的说法，也有很多人认为母乳是吃进去的食物变成的。其实这些说法都不对，科学的解释是，母乳是由乳腺分泌的。

　　怀孕前，乳房的一大部分是支持组织、乳腺和保护性脂肪。脂肪组织的数量是一种遗传特性，所以乳房大小和形状千变万化，乳房的大小并不决定产奶或哺乳的能力。

　　当女性怀孕时，乳房开始准备产奶，乳房的变化是由四种主要激素引起的，雌激素、黄体酮、催乳素和催产素，这些激素精细的调控乳腺导管和腺组织生长和增大。

　　雌激素和黄体酮在怀孕期间由胎盘释放，会增大乳腺中腺泡的尺寸和数量，还可以防止身体在婴儿出生之前产生大量的母乳，一旦孩子出生了，这些激素就会减少。

　　催乳素帮助产奶，婴儿出生后，泌乳素水平增加，每次婴儿泵吸母乳时，身体都会释放催乳素。

　　随着每次的释放，身体会制造和储存更多的母乳，如果催乳素水平过低，乳汁供应就会减少。

　　催产素促进从乳房中释放乳汁。

　　同样在宝宝开始吮吸母乳时释放出来，催产素释放导致母乳被挤出肺泡，进入导管和的乳头，进入宝宝的嘴，这个过程被称为喷乳反射。

　　在催乳激素的刺激下，腺泡从血液中吸收蛋白质、糖和脂肪，从而产生母乳。肺泡周围的细胞挤压腺体，将乳汁推入输乳管道。

　　成熟的母乳是经过精心设计的，含有水、脂肪、碳水化合物、蛋白质、维生素和矿物质以及氨基酸，还含有白细胞、抗体、酶和其他能增强婴儿免疫防御的物质，母乳本身每毫米含有数百万个活细胞。

　　母乳中有200多种已知的有益成分，而且一直还有新成份在被发现。

　　例如母乳中的一种脂肪酸可以促进婴儿大脑和视网膜的发育，甚至可能促进认知能力的发展。

　　成熟的乳汁大约在婴儿出生后2-4天左右，在哺乳过程中，母乳会从富含水和乳糖的前乳转变为富含脂肪和卡路里的后乳。随着宝宝体重的增加和食欲的增加，母乳的产奶量也会增加。

　　乳汁中其他成分还有如下功能：

　　1、减少发生过敏，母乳中的物质能够在肠壁上形成保护膜，促进肠道表皮的发育。因此能够防止过敏原通过宝宝尚未发育的有无数开孔的肠道侵入体内。

　　2、有助于母乳的消化和吸收，母乳中包含脂肪酶和淀粉酶等有助消化的酶，因此胃肠道功能脆弱的新生儿也能够容易地消化和吸收母乳中的各种营养成分。

　　所以，科学育儿推荐母乳喂养，一个合格的妈妈绝对不能轻易剥夺宝宝吃母乳的权利。

　　乳汁分为：

　　初乳：产后七天内的乳汁

　　过渡乳：7~10天

　　成熟乳：11天~9个月

　　晚乳：10个月以上

　　乳汁会变成血吗？

　　虽然乳汁的原料有一部分是来自于血液，但实际上乳汁并不是血，我们眼泪中的泪水也有一部分原料来源于血液，但经过泪腺再加工之后，就不是血，而是泪水了。乳汁也是一样。

　　所以，乳汁不会变成血液，如果乳汁放一段时间之后变红了，很有可能是受到细菌污染了。

　　其实你观察一下牛奶就知道了，牛奶即使放很长时间也不会变红，而是变质了。

　　怎么保持充足的乳汁？

　　1.养成良好的饮食和休息习惯，保持乐观的心态，忌酒忌烟，减少咖啡因的摄入。

　　2.调整正确的哺乳姿势，还要保证妈妈和宝宝的放松感。

　　3.延长哺乳时间和增加哺乳频率，让宝宝吃完了一侧奶再换另一侧。

　　4.哺乳早期避免使用安抚奶嘴或者奶瓶，最好由妈妈直接哺乳。

　　5.切勿盲目用药，建议在专业医生的指导下才可以用药。

　　对宝宝而言，母乳营养充足又均衡，大量的乳铁蛋白和免疫球蛋白可以提高宝宝的抵抗力。乳汁内含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、及对宝宝脑部发育很重要的脂肪酸和牛磺酸等，而其中的蛋白质和幼细的脂肪粒，很容易被宝宝消化和吸收，令肠胃舒适。

　　世界卫生组织建议宝妈们母乳喂养到2周岁哦，如果是奶水少或者乳头皲裂，宝宝不愿意吸之类的，可以选择用吸奶器吸出再喂给宝宝哦。