《英国心理学期刊》：孕期压力过大，或致孩子人格障碍

精神压力已经成为现代社会的一大“隐形瘟疫”，而孕期准妈妈容易因为担心胎儿是否健康、夫妻关系、工作节奏紧张等等原因，更容易造成精神压力大。对于孕妇来说，精神压力的危害和遗患将更为严重。它不仅对孕妇的身心健康构成相当大的威胁，同时也会秧及胎儿。

当孕妇在高精神压力下，其体内会分泌大量荷尔蒙可体松，胎儿在羊水中也能“感受”和“探测”到母亲的压力。众所周知，母亲孕期压力大影响胎儿的身体发育。而近期爱尔兰一项跟踪调查40 年的研究首次显示，孕期压力过大，可能大幅度增加孩子成年后患人格障碍的风险。这一研究报告刊登在《英国心理学期刊》上。

孕期压力大，孩子患人格障碍风险增10 倍

这一研究调查了在芬兰的3600 名孕妇，询问她们在孕期的压力程度以及他们子女的情况。他们的子女都出生在1975~1976 年之间。这些孩子年满30 岁时，研究人员记录了他们当中所有被确诊为人格障碍的情况，共有40宗。这些病例全部都非常严重，需要住院治理。

在调查中，研究人员将压力水平设为三个等级：很明显的压力、有时有压力和无压力。研究人员计入家长精神病史和母亲吸烟情况这两个影响人格障碍的已知风险因素后发现，母亲在怀孕期间经历很大的压力，其子女罹患人格障碍的风险比那些没有压力的孕妇所生子女要高出9.53 倍。

所谓人格障碍，指一个人的个性在某些方面困扰自己也困扰他人。人格障碍属于心理疾病，多在儿童或青少年时期出现，可分为偏执型人格障碍、反社会型人格障碍、强迫型人格障碍等多种。有人格障碍的人，也更可能有其他精神健康问题，如抑郁症、焦虑、吸毒、酗酒等。

面对压力，孕妇应积极采取措施

该研究还指出，即便是普通程度的压力，如果时间过长，也可能对孩子的发育造成影响，甚至会在孩子出生之后继续影响他们的成长。

英国皇家精神科医学院专家表示，怀孕可能给女性带来很大的压力，孕妇有必要得到各方面的支持和帮助。如果在怀孕期间的压力不加以疏导和控制，也可能引发产后抑郁症。这项研究证明了确保女性在怀孕期间和怀孕后获得心理健康服务的重要性。

因此，孕妇无论是在家庭中还是工作中都应该得到帮助。孕妇自身也有必要学会休息，学会寻求帮助，学会向信任的人倾诉自己的感受。为了避免给自己的身体和孩子的健康带来不利影响，孕妇应积极采取相关减压措施，比如，尽早摆脱高压环境、产前接受放松课程培训、争取获得全家的关心和支持等。饮食平衡、戒烟、稳定的睡眠等，都是孕妇应对孕期压力的良方。