【痛惜】39岁知名作家猝死家中，10天后才被发现…这些症状你也许有！

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　　东北网

　　8月23日22：55分网络知名作家格子里的夜晚（刘嘉俊）心脏病突发意外离世享年39岁因独自在家，十天后才被发现……

　　刘嘉俊，上海人，1980年出生。

　　1999年，
刘嘉俊凭借小说《物理班》
摘得首届新概念作文大赛一等奖。
那一年，和他一起获奖的还有韩寒。
2004年起，
他开始以笔名absolut
在起点中文网发表作品，
代表作有《数字生命》
《时光之心》《完本之王》等。被起点评为白金作家
（起点最高等级签约作家，也叫白金大神）。
他之后更名为
“格子里的夜晚”，
有人称他为 “上海新大众文学的继承者之一”。

有网友猜测，
格子里的夜晚是因辛苦创作过劳而死，
网络文学作家常年累月高强度的劳动，
缺乏健康意识、
自我保护意识。
现代人最大的感觉就是：累！过度疲劳易引发慢性疲劳综合征，有个风吹草动就生病，严重者可能出现猝死

　　这样的年轻人实在太多
2019年6月28日
河南肿瘤医院张恒伟
因突发心梗不幸离世，年仅48岁

7月4日，中科院博士、
中南大学湘雅医院青年教师、
副教授肖育众，
因劳累过度出现心源性猝死。

　　7月11日

　　复旦大学附属儿科医院主任医师透露：
沪上一著名三甲医院，
一位优秀的博士医生被发现
猝死在卫生间。
短短几天3名医生猝死在工作期间

　　2019年8月8日星河湾集团副总裁黄可思女士连续工作状态下在突感身体不适，后因突发疾病抢救无效，不幸于2019年8月8日上午在博鳌逝世，终年58岁。

　　来源：星河湾集团官网官微，2018年

　　2019年

　　一位36岁的工程师，在连续22个月工作，保持高压状态， 没有休息日的情况下， 在开车时觉得头痛欲裂，天昏地暗被人送去医院后，抢救无效

　　她的妻子写下了一封信：

　　我的小家，从此破碎了。八岁和三岁半的孩子，永远地失去了保护他们的爸爸。我再也等不到那个和我白头偕老的爱人，年迈的婆婆白发人送黑发人。
　　

　　（网络配图、图文无关）

　　2018年12月8日

　　刚毕业1年的

　　哈尔滨工业大学硕士

　　才工作一年

　　长期熬夜至凌晨的情况下

　　突然猝死

　　2017年湖北青年张成栋10年间一直保持发疯般的工作的状态1月4日早晨6时30分看完孩子后，准备洗漱上班突然“啪！”的一声闷响倒在家中就再也没有醒来却留下了出色的工作成绩，和未满月的双胞胎。

　　类似于这种情况的例子，

　　举不胜举。

　　2017年6月，浙江某医院26岁的规培医生陈德灵，在连续通宵夜班后，猝死在宿舍中。
　　2016年5月18日，28岁的某传媒集团女编辑过度劳累离世，生前曾劝人别熬夜。
　　2015年3月24日，深圳36岁清华硕士IT男猝死在马桶上，猝死前一天，他跟妈妈说：“我太累了”。

　　心累、劳累...是现代打拼青年人
时常的感觉，

　　工作应该努力
但我们在工作的同时也要保护好自己
都知道过劳影响身体健康，
但实际上，
真正会把这当回事的人却很少很少。

　　人人都认为自己是最幸运的，
猝死不会发生在自己身上。但事实是，
长期处于疲劳状态，
会让你的身体提前报废， 有的人直接猝死了。

　　请注意
从疲劳到猝死仅六步

　　轻度疲劳

　　↓

　　身体发沉↓精疲力竭↓身体有恙↓疾病缠身↓

　　突发猝死

　　30多岁之前，你脸皮厚点，
你的父母、家庭都还可以算是你的支柱；
30多岁之后，你的父母家庭都变成了你需要保护的责任和负担；压力巨大，却无法后退
但挣再多的钱，
也无法和健康的身体、幸福的家庭相比

　　正在奋斗的年轻人，

　　请关爱自己，更要想着家人！

　　身体才是革命的本钱

　　一定要引起重视

　　来源：沈阳网、新闻晨报

　　编辑：王俊芳

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