炎炎夏日，一想到经期要坐在一大滩经血和大肠杆菌上，可能很多女同胞整个人都不好了。话说你用过“卫生棉条”吗？
卫生棉条不好用？
首先，受传统观念，特别是“处女情结”的社会压力影响，不少人会错误认为，使用棉条会损伤处女膜。但其实，对于大部分女性来说，使用卫生棉条是不会破坏处女膜的。处女膜是个环形组织，中央有孔，孔的大小因人而异，一般直径为2.5厘米，而卫生棉条的直径为1.32~1.42厘米，一般是不会破坏处女膜的。
其次，很多女性也在质疑卫生棉条的卫生情况。
事实上，北京友谊医院与上海市计划生育科学研究所在2006年一项关于卫生棉条的研究表明，棉条对于阴道、宫颈黏膜机械性刺激以及阴道感染发生率及严重程度的影响是安全的。也就是说，只要选择合格的卫生棉条，正确使用，并不会增加感染的风险。
另外，使用卫生棉条所引发的中毒性休克综合症（TSS）也是女性关注的问题。
TSS发生的原因通常都是选用了吸收力太好的棉条，而长时间未更换棉条，使阴道环境过于干燥导致阴道黏膜受伤。 但TSS毕竟是个罕见疾病，在经期女性中发病率是十万分之一，因此只要勤于更换卫生棉条，就可以大大地降低风险。
还有女性会担忧卫生棉条使用时会有异物感。但更令人忧心的是，大多数假设棉条会产生异物感的人，其实并不太了解阴道的构造。实际上，阴道只有靠近阴道口的那一段是“不适感区域”，而更深入的部分是“无感区域”，而卫生棉条真正应该被置入的位置是“无感区域”。所以它不会引起不适，实际上你根本不会感觉到它的存在，除非你放错了地方。
对比测评要开始了
听过导购推荐，又有朋友说不好用？
好吧，来点实际的测试。《消费者报道》向第三方检测机构送检了以下8款卫生棉条。品牌包括，蓝宝丝Bluetex、强生o.b.、奈卡Natracare、苏菲（尤妮佳）、丹碧丝TAMPAX、Playtamx、Tmaxx、非秘。
国际惯例，先上综合评价
吸收性能篇
棉条如何吸血？一个较为贴切的形容是：经血来潮时就好比是流鼻血，卫生巾就是拿着一大把纸巾捂着鼻子，卫生棉条则是直接将纸巾卷成条状放进鼻孔里吸血。
消道长参考卫生巾的测试方法来比较8款棉条的吸收效果。其中两个关键指标分别是：吸水倍率（反映的是卫生巾/棉条的吸收量）、渗入量（反映的是卫生巾/棉条的吸收速度）。
测试结果显示，吸收性能最强的是丹碧丝TAMPAX；而苏菲最低，吸收效果相对较差。
棉线拉力篇
消道长将棉条固定在拉力称上，用力拉扯棉条致其崩断，记录棉线断裂瞬间承受的最大拉力,以此来测试8款棉条的拉力强度。
▲棉线拉力测试
测试结果显示，苏菲能承受的拉力最大，相当于悬挂“一桶水”都不会断； Playtamx 相对弱一些，但仍能承受5斤的拉力。
▲8款棉条棉线拉力实测结果
卫生篇
我们检测了8款棉条中的大肠菌群、致病性化脓菌（绿脓杆菌、金黄色葡萄球菌以及溶血性链球菌）、细菌/真菌菌落总数。
结果显示，8款棉条微生物指标均符合标准，卫生情况良好。
值得一提的是，苏菲轻柔卫生棉条卫生安全指标为“消毒级”，相比“普通级”的要求更为严格。
主观体验&口碑篇
消道长招募了10名志愿者对8款棉条进行了主观体验，并分析了4万余条天猫与京东电商评论数据，告诉你真正的使用感受。
主观测试结果显示，丹碧丝综合体验结果较佳，在舒适、使用方便等方面都表现不错；而蓝宝丝在舒适、棉条拉出难易程度等方面主观体验反馈较差；此外，强生由于使用方便程度得分较低，排名靠后。
口碑评价中，丹碧丝最受青睐；而不少消费者表示强生、奈卡及苏菲棉条比较难拉出，Tmaxx的刺激性较强，使用感较差。
卫生棉条怎么用？
1. 建议新手选用导管式棉条，根据置入阴道方式不同分为导管式（长导管/短导管）和指入式卫生棉条。
▲上图为此次检测的3类棉条，从左至右分别为：长导管、短导管、指入式棉条
导管式棉条外有一根光滑的塑料导管，方便在体外通过导管把棉条推入阴道深处，适合新手使用，将棉条置入阴道前，应洗净双手，不要触摸进入阴道的那段导管及棉条；而指入式卫生棉条则要使用专用手套或指套更换棉条，以免将细菌带入阴道。
2. 根据自身经血量选择合适的规格（大、中、小）的棉条，新手可同时与护垫或卫生巾使用，注意根据经血量的变化合理调整型号，在更换时如果发现棉条干涩、难以抽出时，要换用吸收量小的。
3. 找到合适的角度和姿势放入棉条，蹲着坐着或站着等等，推入棉条的深度为，直到你基本感觉不到它的存在为止。
4. 更换棉条间隔平均3-6小时一次，更换间隔绝对不能超过8小时，因此要避免整夜不换棉条。如果不确定是否要换，那么观察棉条后面的那根棉线，如果棉线已经有血了，那就应该换了。
另外，《消费者报道》想要强调的是，使用卫生棉条与使用卫生巾之间并不存在所谓的“鄙视链”，因此也不会有所谓的优越感。其实，每个人的情况都不相同，以自身舒适感为重，选择适合自己的就可以了。
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