十个孕妇九个长痔疮！分享几个治疗痔疮的最佳方法！

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怀孕后，相信很多孕妈妈都有这种难以启齿的尴尬，那就是孕期痔疮，10个孕妈妈8个都会有。前不久，有一位孕妈妈跟帮妈反应，眼看着自己的预产期是下个月月底了，没想到得了痔疮，站也不是，坐也不是，更别说躺着了，真是备受折磨，而且关键大便出血，自己又不敢随便用药，害怕影响胎宝宝的健康，究竟该如何是好？

其实对于孕期痔疮来说，虽然不是什么特别严重的疾病，但是对于胎宝宝来说，造成的影响是必须要注意的。

孕妇得痔疮的原因

孕妇痔疮一般在孕晚期出现，这是因为随着胎儿一天天长大，孕妇的子宫随之胀大，继而压迫静脉，造成血液的回流受阻。再加上怀孕期间孕妇盆腔内的血液供应增加，盆腔组织松弛，更促使了痔疮的发生和加重。另外，由于直肠肛门部位受到子宫压迫而血行淤滞，这也会导致痔疮的发生，还会造成以下几点危害：

情绪波动：便秘的痛苦及对相关危害的担心往往会加重孕妇紧张、焦虑情绪，影响安胎。

腹胀疼痛：排便不畅，粪便堆积，可导致孕妇腹痛、腹胀；若痔块不断变大和脱出，致痔疮水肿、外翻、脱出或嵌顿，难以还纳，会给产妇带来极大的痛苦。

贫血：大便时反复多次的出血，可致贫血，不但会影响孕妇自身的健康，也会影响胎儿的正常发育，易造成发育迟缓，低体重，甚至引起早产或死亡。

增加流产、早产的危险：经常用力的排便动作，可能会引起子宫收缩，导致早产或流产的可能。

产程延长、发生难产：分娩时，粪便堆积在肠道会妨碍胎儿下降，导致产程延长甚至难产。

预防和缓解痔疮小方法 缓解来一波

● 每日数次，用柔软的冰袋敷在患处。冰可以帮助减少肿胀和不适。

● 坐浴，您的底部浸泡在温水中，简单地坐在浴缸或澡盆。淹没住你的下半身肛门直肠部位。每天一次，浸泡10分钟左右，尝试几天。

● 冷暖交替治疗，开始用冰包，然后用温水。

● 每次大便后，轻轻但彻底清洗患处。

● 一般的药膏，小心使用。因为往往会造成对皮肤产生刺激。

● 减少直肠静脉的压力，以减轻疼痛。避免坐或站立很长一段时间。

预防来一波

高纤维饮食，如全麦食品（比如：全麦面包、全麦面食、全麦意面）、谷类、糙米、足量的水果和蔬菜；

每天喝6-8杯水，尽量少喝咖啡；

坚持规律的孕期运动；

想上厕所立刻去，拖延时间只会让大便变得更干硬；

上厕所时不要太用力，慢慢来；

大便时可以尝试给脚放在小凳子上，这样会使排便更顺畅；

可以在排便的时候用手指在阴道和直肠间的肌肉区施加压力，这样会反射性的增强直肠张力，使排便变得容易；

每天进行盆底肌的锻炼会使排便更加容易，同时也会使肛周部的血流量增加，阴道、会阴及直肠处的肌张力增强，从而预防痔疮的发生。同时，盆底肌的锻炼还会帮助生产并加速产后恢复。

孕妈得了痔疮怎么治疗

若病情较轻，痔疮脱出很小或肛门疼痛不很严重，尽量不用药物治疗。

如果痔疮发炎，痔核肿大、疼痛, 最简便的办法是在清洁肛门后用温热水洗或热敷，可用高锰酸钾（PP粉）1g加入5000毫升配成溶液或中药祛毒汤等药物熏洗、坐浴，可促进肛门部位的血液循环，消散痔核瘀血，减轻症状。

当排便困难、痔疮发作时可做对症治疗，如大便干结可在肛门内用开塞露挤入甘油和水分以软化粪便，润滑肛道；亦可使用对胎儿安全的复方角菜酸脂栓。除外，不要随意使用市售各种痔疮膏，有的痔疮膏里面含有麝香，会对胎儿造成不良影响。

手术治疗应是最后考虑的手段。妊娠的前3个月与后3个月因子宫的强烈收缩可引起流产或早产，此期间应避免手术，而且痔核一般会在4个月内缩小或萎缩，此时若症状消失，可免手术之苦。若仍有痔核，只有在孕期症状进一步加重，形成嵌顿，患者痛苦难以忍受，保守治疗无效时，才考虑手术治疗。

孕期痔疮虽然一直都是困扰孕妈妈的尴尬，但只要掌握合理的方法，多运动，保持卫生，合适膳食，这些小尴尬都是可以避免的，

在治疗痔疮的同时，也应做好肛门局部的护理，避免病情进一步加重。局部护理包括每次解手后用温水清洗、痔疮表面涂抹橄榄油或加热后放凉的香油，经常做收缩肛门的运动。

如果发生严重出血或剧烈疼痛应到外科就诊，极少数人需要紧急手术治疗。