从凡事质疑到再愿相信， 背后的是见识和格局

情绪管理和幸福力专家

《不完美，才美》系列图书作者；海蓝幸福家创始人；复旦大学医学博士；美国范德堡大学心理学硕士；12节视频情绪课，已帮助10万人学会管理情绪。

关注

我们的人生之路越走越窄，

往往不是因为不够聪明，

而是因为不再相信。

1

不知道大家注意没，

我们身边总有不少这样的人，

质疑一切成功，怀疑一切美好。

“他成功，还不是有个有钱的爹。”

“上次加薪是她，这次升职是她，一定有背景。”

“他儿子读了北京四中，不知道送了多少钱。”

…………

王朔的《知道分子》出版后，

曾有一段内心剖析，大意是说：

不知道从什么时候开始，

我们对社会上一切的事情，

非要往最下三滥的地方想才安心。

仿佛只有这样，

才能证明自己所有的预想都正确，

才能为自己总是“遭冷遇”“不成功”“生活在底层”找到合理开脱，

从而也证明了自己机智过人，

总有一双洞悉世事的眼睛。

2

最近读了心理学家麦基写的《可怕地错觉》，

我才明白了这个现象到底是怎么回事。

麦基在研究很多人的经历后，

提出了一个概念：你看到的只是你想看到的。

当一个人内心充满某种情绪时，

心里就会带上强烈的个人偏好暗示，

继而会导致主体从客体中去佐证。

“喜欢某个人或事物的时候，

我们的心灵会让自己在现实中搜寻印证，

然后再用这些似是而非的印证，

来佐证自己的心理预期，

最终形成一种‘真是如此’心理定势。

若是愤怒、仇恨或是怀疑时，

我们又会不断寻找材料来强化自己的臆想，

在偏执于愤怒、仇恨的情绪里，

让暂时压抑的情绪感得以宣泄。”

也就是说：我们所看到的世界，只是我们选择看到的样子。

你相信什么，你就能看到什么。

你相信钱规则，就会发现无数钱规则。

你相信不公平，就会发现无数不公平。

而你相信努力，就会发现努力真有回报。

你相信美好，就会发现生活处处有美好。

小测试：你能看到的第一眼，是少女还是老妪？

3

而且，麦基还发现了一个秘密：

一个人相信什么，他未来的人生就会靠近什么。

“人的一生正如他天天中所想的那样，

你怎么想，怎么期待，就有怎样的人生。”

琢磨这句话，发现现实生活还真是如此。

新东方创始人俞敏洪写过一篇《相信奋斗的力量》。

文中讲了他一段经历：

高中时，他的老师对全班同学说：

“你们在座的，没有一个能考上大学，以后一定都是农民。”

很多同学就这样相信了。

不是中途退学，就是考一次就放弃了。

但是俞敏洪不相信阶层会永远固化，

他只相信努力和奋斗终会有回报，

所以考了一次不成，就考第二次。

考了第二次不成，就考第三次。

最后终于考进北大，人生从此改变。

这个世界，就如麦基所说：一个人相信什么，他未来的人生就会靠近什么。

你相信什么，才能看见什么。

你看见什么，才能拥抱什么。

你拥抱什么，才能成为什么。

4

2012年，人民日报副总编卢新宁，

受母校之邀，回北大做了一个演讲。

演讲中，她说了一段发自肺腑的话：

“我唯一的害怕，

是你们已经不再相信。

不相信规则能战胜潜规则，

不相信学场有别于官场，

不相信学术不等于权术，

不相信风骨远胜于媚骨……”

这不是唱高调，而是真心话。

“怀疑一切往往就会失去一切。”

很喜欢顾城的一首诗：

“你不愿意种花。

你说，我不愿看见它，一点点凋落。

是的，为了避免结束，你避免了一切开始。”

而是因为我们不再相信，

因为不再相信，而避免了一切美好的开始。

5

记得某年冬天的某个下午，

我打车回家，坐上“渝B1T792”。

一上车，我就发现这辆车很温馨，

里面还挂着香包和装饰。

我刚坐下，司机就问：“您冷不冷？我备有暖手宝。”

车一启动，司机又问：“您饿不饿？我备有零食。”

遇到堵车，司机又递上几本杂志：“您翻翻。”

这样的服务让我大吃一惊：“你什么时候开始这种服务的？”

司机说：“从我觉醒的那一刻。”

以前，他是一个喜欢质疑一切的人：

“这社会，太不公平了。”

“没钱没权，什么都行不通。”

有一天，他听一档广播节目说：如果你想改变生活，首先就应改变自己。如果你觉得世界太黑暗，那么所有发生的事都会让你不开心。

“于是我决定停止抱怨，善待每一位客人。”

以前他生意很一般，还经常遭人投诉。

现在却业务火爆，无数乘客抢着预订他的车。

他说：“我自己改变后，世界就变得美好起来了，

遇到的每个人仿佛都是我的贵人。”

我下车时，他说了一句让我一辈子难忘的话：

“你相信的，就是你的命运。”

6

小时候最容易相信，

但很快会被教育轻易信任是很不理智的行为，

是一种单纯的、幼稚的、没有见识的行为。
有了一点经历后，我发现，

在越来越难以相信的成人世界，见识越多的人反倒越容易相信。
你跟他们说奇闻逸事，荒诞观点，他们会觉得，嗯，有意思。
见识越多的人，因为时常走出自己的小世界，

知道这世上有那么多与己不同的人和生活，有无数多彩的人生，和绚丽的梦想。
他们相信，这世上有人过着与众不同的人生，

而不轻易下判断做定论，

不把"怎么可能？"挂在嘴边。
我知道，现在的世界，要让人相信，真的是很难的一件事情。
我也是在走出原来的小世界后，

遇到了那么多有趣的人，才知道有那么多无功利心的人。
人们只愿相信跟自己价值观相同的人，

而把其他一切看作虚伪。
人们只会看到自己能到达的地方，

而把不可抵达的远方，想象得危险丛生。
甚至，只愿相信一颗有用的心才是负责任的心，

而把一切看似无用的情怀看作矫情。
人一旦不相信本真，就无法拥有信仰。
从轻易相信到凡事质疑，里面包含着理性之光，

然后，从凡事不信到再次愿意相信，

背后是见识和格局。

7

卡夫卡说，

“信仰什么？

相信一切事和一切时刻的合理的内在联系，

相信生活作为整体将永远继续下去，

相信最近的东西和最远的东西。”
我理解的最近的东西，就是你眼前真实的情感，

最远的东西就是你的盼望。
那么，信与不信有那么重要吗，也许并没有。
但是只有我们相信的东西，才有可能反过来选中我们。
我不想轻易说不信，因为很有可能是自己见识太少。
理性与智慧并不代表质疑一切，

眼界会让我们变得更加慈悲，

相信人性中好的一面，

同时原谅人性中坏的一面。
人人命运不同，

选择信是一种命运，不相信也是一种命运。
人生路越走越窄，

不是因为不够聪明，而是因为不再相信。

8

所以，请你也一定要守住心里那份光与热，

那样的你即便会被乌云笼罩，

但身体里会拥有一把利剑，

不需期盼乌云的散去，

它们早晚会被你刺穿。

看不到太阳，我们就成为太阳，

成不了太阳，我们就追着太阳。”

很喜欢这段话所表达的意义：

你所相信的，就是你的命运。

本文转载自 一叶观察 公众号

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