宋朝于1279年灭亡，明朝建立于1368年，两朝相隔89年。元朝中叶的历史只有一百年。为什么我们觉得宋朝和明朝之间的距离很远？纵观中国历史，从战国到汉朝，秦朝在中间，只有19年，从东汉到两晋，中间隔了个三国，只有46年。从唐朝到宋朝，中间是五代十国，只有53年。从清朝到新中国，在中间的只有一个民国，只有37年。相对而言，宋明之间的距离在89年以后相当遥远，所以我们觉得宋明之间的距离也是合理的。
只有按照我们的观念，所谓的朝代才持续了几百年，如唐朝289年，明朝277年，清朝268年，汉朝214年，东汉196年。所以我们认为89确实不值得一提。这是第一个原因。还有其他更为具体的原因使得宋明两朝如此遥远。第二个原因是信息量。现在我们回忆起清朝不像个逝世者？从明朝、明朝、新中国到清朝只有37年。事实是一样的。中华民国的信息量很大。当然，元朝的信息也不少。元朝是一个统一的国家。从政治到经济，再到文化，信息量令人恐惧。只是我们共同的历史书很少提到这个朝代。这引出了第三个原因。
第三个原因是当时思想的局限性。宋朝从宋神宗年间就开始进行了变法，然后是靖康之耻，出来了岳飞和韩世忠等名将。对1140年后的140年中发生的采石之战、隆兴北伐、开禧北伐、端平更化等基本没有什么印象。虽然我们知道辛弃疾、陆游、姜夔、朱熹和陆九渊，但我们不知道他们的时代。第四个也是最后一个原因是宋明之际的延续性缺失，这一缺失在制度上尤为明显。宋代官吏、职吏、任吏制度相分离，设计精细复杂。
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