买根排骨来试试这样做,步骤很简单、不输煮汤,喷香味足,百吃不厌!
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今日推荐的排骨焖饭,是一道饭菜合一的懒人菜品,制作十分方便。色泽鲜亮的排骨焖饭,只需一键煮饭就能够完美完成,焖制后的排骨软烂可口,米饭粒粒分明,饱满多汁,因充分吸收汤汁,味道十足,色香味俱全,营养美味,相信小朋友们和大人们都很爱吃。
参考月龄:2岁半以上宝宝可食用
食材搭配:排骨200克,冰糖适量,油100克,胡萝卜半根,香菇2-3个,葱适量,姜,蒜,生抽,老抽,耗油,大米适量
所需工具:碗盆若干(装食材用)、刀具、砧板、煎锅、电饭锅、摆盘的餐具
小贴士:
1.2岁半以上的宝宝可食用
2.大米的量就是平时煮饭的量就可以了
3.不喜欢太甜的可以减少糖
4.耗油可以改为鸡精,都是提鲜的
步骤:
1.排骨洗净入开水锅烫一下去除血水
2.过水后的排骨加入料酒,生抽,姜丝淹20分钟
3.将香菇、胡萝卜切丁
胡萝卜也切丁
4.锅内加平时炒菜量的油,排骨入锅小火煎至两面金黄
5.煎至两面金黄,加入生姜葱蒜,几粒冰糖
6.加入生抽,少许老抽上色
7.加入香菇,胡萝卜,耗油,盐,翻炒片刻,味道要比平时重一些(因为煮饭的时候味道会被米饭吸收掉一部分)
8.米淘洗干净,加入排骨等配菜同煮,拌匀后按下煮饭键开始煮,米饭煮好后会自动跳起,这时再次将煮饭键按下再煮一次,确保熟透
9.熟透后盛出,喷香的排骨焖饭就做好啦
煮制排骨焖饭时的水量应按平时煮饭量酌情加,出锅后也可按照个人喜好撒上葱花。
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