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大家好，我是老王养生，很多人喜欢吃羊肉，因为羊肉十分有营养，很感谢趣友们阅读我的文章，下面我要给大家讲的话题是：羊肉与3种食物搭配起来最有营养，学会了，一定记得告诉家里人！那么，大家一起跟小编来了解一下吧！
萝卜
萝卜不仅能补充多种微量元素，其中的萝卜还能起到清热泻火、止渴的作用。而羊肉和萝卜同做菜，则能发挥萝卜消积滞、化痰热的作用。
黑豆
羊肉富含动物性蛋白质，黑豆富含植物性蛋白质，两者正好可以互补，促进蛋白质的全面吸收。黑豆含有较多的植物固醇和不饱和脂肪酸，可以减少人体对羊肉中的胆固醇和饱和脂肪酸的吸收，对降血脂有一定帮助。黑色入肾，因而黑豆还可以增强羊肉补肾暖身的效果。
生姜
羊肉补血温阳，生姜止痛祛风湿，相互搭配，生姜祛羊肉的腥膻味，帮助羊肉发挥温阳祛寒的功效；羊肉加山药补血、强身、通便；加香菜开胃、壮阳。
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