前几天有粉丝留言说：我今年已经30岁了，真的特别想要一个孩子呀，可是已经跟老公备孕好几年。肚子却一直没动静。去医院检查，自己身体也没问题。很是苦恼呀！为什么人家都避孕了还能怀上，而我辛辛苦苦备孕却一直怀不上呢？
其实和这位女性存在相同苦恼的人还很多，只是很多时候碍于面子，不好拿出来说。那么到底为什么别人一次就中，自己却总是怀不上呢？
今天小编就来给大家讲解下如何快速受孕。
一、首先我们要知道，受孕的必要条件
1、正常的卵子和正常活动的精子。
2、卵子和精子能够在输卵管内相遇并结合成为受精卵。
3、受精卵能被送到子宫腔中，子宫内膜发肓必须适合孕卵着床。
这些条件只要有一个不正常，都能阻碍怀孕。
我们都知道，正常女性在一个月只能排出一个卵子，或者2个。而卵子又是受孕的必要条件，所以抓准自己的排卵日很关键。一般来说排卵日是在下次月经来潮前的14天左右。但是月经不规律的女性例外。
很多人都存在一个误区，认为只有在排卵日同房才容易受孕。其实并不是这样滴！
二、其实最佳受孕时间：有8天！
首先我们要知道卵子和精子的存活时间到底有多长？
卵子：一般来说能在女性体内存活0.5-3天。最短12个小时，最长72小时。
精子：一般来说精子可以在体内存活1-5天。最短一天，最长5天。
精子最长可以存活5天，卵子可存活3天。也就是说精子可以在卵子排出5天前进入女性身体等待，也可以在女性排卵后的3天内再次同房。在这个期间都是极易受孕的。
最佳受孕时间：女性排卵日的前5天和后3天，共有8天。
三、一天中的最佳受孕时间：下午5-7点
研究发现，一天中下午5~7点是最佳受孕时间，原因如下：
1、对于男性来说，精子在一天中的变化都很大，而下午5-7点则是精子质量和数量的高峰期。
2、于女性而言，一天中排卵的时间是在下午3-7点。这个时间段女性体温升高，促进排卵。
3、男女双方都处于身体机能上升期。人的身体机能的变化规律为：早上7-12点处于上升趋势，随后下降。到下午5点左右再次上升。
4、情绪高涨期。上午7~10点人的兴奋度最高，下午2-4点处于疲乏状态，而在5-7点又会再次上升，身体开始躁动起来。
在什么时间能够快速受孕，相信大家已经知道了吧！
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