据台媒报道，昆凌出席某代言活动，产后2个月复出，体重依然维持在产前的46公斤。
昆凌曾表示希望在25岁前生3个小孩，今日她被问到是否打算再拼第3胎，昆凌透露，照顾2个小孩有时会很慌乱，加上亲喂母乳，先前曾因“塞奶”，让她痛到望着天空默默流泪，因此暂时打消生3宝的念头。
她也坦言生完第二胎后，身体状况和以前差蛮多：“很容易感觉疲惫，且免疫系统下降，所以比较注重在食品的保养。”
产后堵奶（乳腺炎前期）是现在哺乳期妈妈们经常出现的烦心事，有些妈妈甚至每个月都会出现一两次，轻微的堵塞宝宝吸一吸就能吸开，严重的必须找人通乳或去医院，部分妈妈们经受不住多次堵奶所带来的苦恼，不得不选择断奶来结束母乳喂养。那么产后堵奶的妈妈们该怎么办呢？
哺乳期乳房阻塞的缓解方法
1. 热敷。新妈妈在每次喂奶前可热敷一次，用瓶子装上热水(温度在新妈咪能忍受的最热温度)在乳房上来回滚压按摩。
2. 勤喂勤吸。新妈妈如果肿块没有得到缓解，可让宝宝勤吸，至少2个小时一次，吸的时候让宝宝尝试换着不同的部位吸，这样能按摩乳房，多几个方向吸就能帮助疏通乳腺。不过新妈妈这样做很可能会让宝宝产生厌喂养的情绪，这样新妈妈可用婴儿吸奶器来辅助，选择带压力阀的那种，先用热毛巾热敷乳房，然后慢力舒缓的吸，用吸奶器;然后等出来奶水了，再快频率的吸，要时常调节压力。
3. 按摩。宝宝吸奶的时候新妈咪用手向着乳房的方向梳理按摩,注意轻柔用力。尽量把乳房里的肿块揉开、疏通。
4. 不给乳房任何压力。新妈妈抱宝宝时注意别让宝宝压到你的乳房，睡觉时最好采取仰卧的睡姿，胸罩要选择宽松类型的。
5. 多休息。新妈妈乳房阻塞可能会引起发烧，若没发烧也要注意多休息，发烧的话就要注意卧床休息了。
6. 多喝水。乳房阻塞的新妈妈应多喝水，而鲫鱼汤和猪蹄汤就不要喝了，这样会增加乳房的负担，乳房阻塞的状况不能得到缓解。
虽说乳房胀痛是妈妈们产后普遍会面临到的问题，不过妈妈们也不需要过于担忧。放松心态，其实泌乳这件小事，也是可以很自如应对的。
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