一提到日本，人们不免就想到它是东方的“礼仪之邦”，的确如此，在任何场合，日本人都是彬彬有礼的，作为对礼节注重的来源之一的日本独特的家庭文化，同时也是体现其独特文化的典型代表。即使发展到现在，日本家庭依旧脱离不了其延续至今“男主外，女主内”这样一种分工明确的生存模式。40多岁的友今莉奈生活在日本京都，她有一个出色的丈夫，两个女儿和三条鱼。早上5:30，莉奈起床。
莉奈首先进入浴室打开洗衣机，这批衣服全部洗好大约要48分钟。在经济、文化、科技等各个方面都很发达的日本，女性做家庭主妇还是很多。日本在平均寿命、教育、收入等指数上都位列世界前茅，但是女性的社会就业率和参与程度却被认为是在发达国家中最低的。
莉奈忙碌的时候，她的小女儿还在酣睡。要当好主妇不是一件容易的事。日本主妇不但是丈夫的贤内助，还是精明的投资者。日本是全球消费最高的国家之一，日本主妇却几乎个个是节俭高手。丈夫的工资每月汇到银行账户，每个月扣除掉住房、汽车贷款之后，如何合理用剩下为数不多的钱，是日本主妇必须面对的现实问题。
匆匆洗漱后，莉奈开始忙着准备早餐。如何让把饭菜做的营养搭配合理又美味可口，如何把丈夫、子女一年四季的穿着用度打理好，如何在年节假期间让一家人享受度假旅游的乐趣，同时又要控制开支，为此日本主妇可谓是煞费苦心。
衣服洗好了，洗得很干净。为丈夫做的早餐也摆好了。此时，她该去叫醒沉睡中的家人了。
接下来，莉奈把衣服晾好并给花浇了水。
丈夫一醒来就抓紧时间玩起了他的PSP，莉奈赶紧制止。在日本，一般小孩儿出生后都是由母亲亲自带大的，姥姥、奶奶等长辈极少参与抚育小孩儿，这与我国小孩儿出生后到上幼儿园基本都由老人帮助抚育的现象有很大区别。
7:50，莉奈的丈夫和女儿一起出发了，他骑自行车上班。从日本的传统家庭观念和教育观念来说，子女结婚后就独立了，一切都要自己去解决，尤其养育小孩儿，更要自己亲力亲为，父母不会过多地干预。日本妈妈会有意识地给孩子提供吃苦的机会，让他们去经历磨难和挫折。
家人离开后，莉奈继续在家做家务，首先就是：煮米饭。
下午，女儿们放学回来，莉奈又要开始忙着做晚饭了。
晚上6:30，女儿们吃完饭。
莉奈休息了一阵之后，再次担任主厨，开始为丈夫和自己准备晚餐。晚上8:00，男主人回来了， 莉奈与丈夫一起共进晚餐。
喂饱了全家人后， 莉奈忙着洗碗，然后还要监督两个女儿洗澡之后上床睡觉。日本的“家庭主妇”，在社会上已经成为一个职业种类，社会普遍认为家庭主妇所从事的家务劳动、抚育子女等工作也是具有经济价值的劳动。因此，有一个日语词汇，叫做“专业主妇”，就是更明确说明：主妇也是一种职业，和任何其他职业一样没有高低贵贱之分。
11:45，度过了忙碌而充实的一天，莉奈总算可以休息了。日本女性的平均寿命为85岁，居全球之首，长寿的原因除了地理位置、气候条件等自然因素外，还与她们的好心态和精致的生活方式密不可分。
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