网上关于宋朝士兵身高1.8米的说法，表面看是有一定依据的。关于宋朝早期的的征兵标准，《宋史》有这样的记载：太祖拣军中强勇者号兵样，分送诸道，令如样招募。后更为木梃，差以尺寸高下，谓之等长杖，委长吏、都监度人材取之。当部送阙者，军头司覆验，引对便坐，分隶诸军。真宗祥符中，重定等杖，自五尺八寸至五尺五寸为五等，诸州部送阙下，及等者隶次军。
也就是，宋朝士兵从宋太祖时期要求高大强壮，到宋太宗时期身高要求在五尺八寸（约合184cm）到五尺五寸（约合176cm）。而且根据士兵身高不同，工资也不一样。这差别能有多大呢？
我们来看看《宋史》：嘉佑二年复定等仗，自上四军（天武、捧日、神卫、龙卫四军）至武肃、忠靖皆五尺已上，差以寸分而视其奉钱：一千者以五尺八寸、七寸、三寸为三等。奉钱七百者，以五尺七寸、六寸、五寸为三等。奉钱五百者，以五尺六寸、五寸五分为三等。奉钱四百者，以五尺五寸、四寸五分为二等。奉钱三百者，以五尺五寸、四寸五分、四寸、三寸、二寸为六等。奉钱二百者，以五尺四寸、三寸五分、三寸、二寸为四等。不给奉钱者，以五尺二寸或下五寸七指、八指为等。唯武严、御营喝探以艺精者充，诸司筦库执技者不设等杖。
五尺八寸的给1000钱，以下依次递减，那种五尺二寸以下的基本就不给钱了。而且宋代画作上，比如《大驾卤簿图》里，宋朝的仪仗队就高大威猛。但是，凡事都怕但是，我们对这些记载要注意一个前提，那就是这只是理论要求。而且记载中的上四军属于殿前军，即禁卫军。皇帝身边的军队自然要求高。
至于普通部队呢？我们看看一些文献记载：宋仁宗时，范仲淹上奏，主张拣选军士，但“内有身材比旧等样小三两指，却少壮得力者，即不得拣下” (《范文正公奏议》卷下《奏乞拣选往边上屯驻兵士》)。从范仲淹的奏疏来看，招的兵比理想的有差别。
除此以外，宋哲宗时，招“河北路保甲”，“充填在京禁军阙额，投军人若神龙卫，年二十已下，中军(中禁兵)年二十五已下，虽短小一指，并许招刺”(《长编》卷373元佑元年三月乙酉)。这里面也提到招到的兵和理想状态有区别，而且在招兵中普遍有降格的事。《长编》（卷480元佑八年正月丙申)也有记录：因“陕西诸路禁军阙额甚多，近岁丰熟，少人投军，及虽有骁勇愿充军之人，多以不及等样，或年拘碍”，宋廷又特别规定：“其年二十五以下权减两指，三十以下权减一指，候额足日依条施行。”
这里面还有个信息就是：“近岁丰熟，少人投军”。即宋朝还有招募流民当兵的传统，年景好了，那就只有“多市井亡賴及操瓢行乞之人”。这样的兵源素质，身高自然就上不去。在《宋史》里还有这样记载：“比岁等募禁军多小弱，不胜铠甲。”也就是说，招的士兵太过瘦小，连盔甲的穿不了。
另外，宋代从军的最低要求是五尺二寸（约合165cm）但是从郑州宋代墓地的人骨推测来看，当时的男性身高不少连一米六都不到，平均身高照比汉朝时期矮了5厘米，比唐朝时期矮了3厘米。
可能有人会举欧阳修的文章当例子。据《欧阳文忠公全集》卷五十九《原弊》规定：弩手要高六尺（1.87米），能踏弩至3石（370斤）。但这个记录也只是理论上的。比如《翠微先生北征录》(卷八)：“臣闻番长于马，汉长于弩，制骑以弩。此旧说也。然近日诸军弩手，皆欠指版，人身通以五尺为率。”“五尺为率”，即160cm以上。所以，大家应该明白了，网上那种宋军士兵都是1米8以上的说法，只是限于皇宫禁卫军，大部分宋军是没有那么高的。
▲数据来源《郑州地区汉唐宋成年居民的身高研究》
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