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巧用椅子拉伸塑身型 宅家or办公室随时都变瘦（六）

2015-02-02 10:34:00　来源: 爱美网 举报
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2.左手抓住椅子，右手放在右腿上，上半身慢慢向左转，保持此姿势2秒后恢复到准备姿势。此动作左右为一组，重复5-10组

netease 本文来源：爱美网 责任编辑： 王晓易_NE0011
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