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7款最有效的减肥运动 促血液循环 速燃脂

2013-10-23 20:48:15　来源: 爱美网 举报
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瑜伽减肥法

瑜伽减肥法

瑜伽不仅能健身，瘦身的效果也相当不错。瑜伽减肥法不同于有氧运动，它是在敬仰修身的前提下，提高新陈代谢，使全身血液循环加快，从而改变人体内脂肪和肌肉的比例，缩小脂肪细胞的体积，并燃烧多余的脂肪。

netease 本文来源：爱美网 责任编辑： 王晓易_NE0011
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