孕期总会伴随着很多的反应，像孕早期的呕吐，像孕中期的多屁放，还有食量大增等，这些都是属于孕期正常的生理反应，可对于明星来说，估计就不是那么容易接受了，随时一个反应举止都有可能被记者拍下，也有可能被旁人耻笑，这难免给孕期的星妈们造成了一定的生活压力。下面，我们就来围观下都有哪些孕妈的尴尬瞬间被记录下了呢。
【尴尬之记忆力下降：姚晨变“傻妈”】
代表人物--姚晨
姚晨在怀孕后亮相颁奖典礼，接受媒体采访时首次谈到怀孕的感受，她称自己“郁闷并快乐着”，姚晨说：“我现在没有任何工作，唯一做的事就是吃、喝、睡、看电影。开心的是，我现在终于回归到正常人的生活；郁闷的是，整天只能待在家里。”姚晨还透露，怀孕之后，身体还行，在吃方面也没有特别的忌口，有一点变化是老是忘事，经常会忘记比较亲近的人的名字。
准妈妈姚晨虽然有孕在身，但依旧非常活跃，还经常分享自己的怀孕状态，还自嘲“孕傻期的姚女士”：“医生说数胎动，要在一小时里认真数到四下，宝宝就算正常。问题是，我每次刚数到半小时，就认真的睡着了。我是个多不负责任的麻麻啊。”网友关怀之余不免疑惑，“怀孕真的会变傻吗？”
健忘的现象可能会让很多孕妇都觉得头痛，这种情况通常会在第四个月出现。与其说这是孕期激素变化作怪，倒不如说更多的是孕期压力造成的，因为她们往往会担忧孩子、自己、未来等各种问题，这会导致孕妇的大脑经常不够用。
解决办法：接受这些事实，告诉自己不要一蹴而就，一切都可以掌控，压力小了，记忆力往往就会恢复。
贴心建议：
1、如果可以，尽量做一些小睡。
2、制作任务清单，并且把您的清单列表在电脑上复制一份，如果丢了的话，还可以找回它们。
3、做笔记。把钥匙、钱包等随身物件每天都放在同一个地方。
4、保持水分。因为血液不断地流向增长的子宫，你需要保持水分，让血液更多地流向你的大脑。
5、多吃富含铁的食物，这样能让血液携带更多的氧气到达你的大脑。
6、定期、适度运动可以帮助血液的流动。记住，你的身体里在形成一个完整的人儿，你需要身体和精神的能量。
本文来源：网易亲子综合
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王晓易_NE0011
