内心丰富的人 不需要背景或标签
网易时尚：有媒体称呼你为“民主知女”，怎么看待这个称呼？你似乎不喜欢被贴上标签。
伊能静：身为艺人，不可避免会被贴上“标签”，或许来自她的演艺风格，又或者是在舞台上塑造的某个角色。但我想说民主一直都存在公共生活中，每个人都拥有感知和追求它的权利，它不应被放弃或剥夺。无论你是艺人，专家，学者还是从事着最平凡普通的工作，每个热爱生活的人都在以自己的方式和态度追求民主。但它不应该成为一种所谓的“称呼”，更不应该是我或者某一个公众人物的“标签”。一个人所在越丰富，他的内在也会越丰富。不需凸出背景，也不需标签分类。这是自由的社会，多元、丰富、独立、包容、尊严。
网易时尚：最近你处在话题的中央，会采取怎样的应对方式？尝试去解释或置之不理？
伊能静：我相信只有懂得尊重他人的人，让他人成为真实的他自己的人，才会懂得真正的自由，享受他所拥有自由的意义。只要坚定的相信自己所说所做的是正确的，才会不畏惧各种“误会”和“诋毁”。
网易时尚：有句话说“今天如果我们沉默,下一个可能就是我们自己”，你是否也这样想？
伊能静：自省的力量很重要，如果今天不真实的看清自己所处的位置，那明天肯定会为此付出代价，所以我选择永远不要让自己的内心沉默。
网易时尚：你平时很喜欢阅读。最近在读的书是哪一本？觉得从中得到的收获是什么？
伊能静：我喜欢阅读很多不同的书，小说、散文和人物传记，无论读哪一个故事，都会为自己的生活收获灵感。我相信“知识就是力量”，阅读让我们独立丰富的思考，我很感恩我所拥有的读书能力与生命经历，对我而言这就是一笔财富。
网易时尚：有没有把某句话带给你很多的力量，可以称之为自己的座右铭？
伊能静：我最近很爱罗曼罗兰的一句话“世界上只有一种真正的英雄主义，那就是在认识生活的真相后依然热爱生活”。
网易时尚：公众面前你始终给人一种时尚，知性美的印象，你怎么看待“时尚先锋”这个词？你心目中的时尚偶像是哪一位？
伊能静：时尚先锋就像大家的灵感源泉，启发每个人做最美的自己。作为时尚先锋，我觉得首先对生活，对美，对时尚要有自己的认识，并且一直坚持做自己。她必须保持时刻光彩照人，积极微笑。同时也应具有感性的魅力，能在自己所处的环境中，恰到好处的以自己的智慧将自己对美的认识传递的大众，无论是传递美容心得，交流搭配风格，还是分享生活体会都能通过自己独特的方式启发他人。
网易时尚：你连吻戏都没有拍过，却曾拍过一组反对皮草的全裸公益照，会觉得尺度大吗？
伊能静：女艺人的尺度是一个很微妙的概念，性感是一种魅力，美丽也需要感性的一面，我自己觉得这是一件很有意义的事情。这组照片很完美的诠释了女性的美丽、自信不在于穿着或者没穿什么，善良的心才是一个人最美的一面。
找到自己内在的灵魂，才会找到自己适合的风格
网易时尚：身为艺人，对穿衣打扮有没有用什么心得？平时出席活动的造型是自己的意见多还是让造型师打理？
伊能静：两者都很重要，选择让自己舒服自信的着装和造型才能让自己表现得自然，真实，更美，但作为艺人，造型师的专业意见会给自己更多实用意见，我喜欢和造型师做朋友，分享各种各样的风格，尝试不同的搭配，每次都能给大家小惊喜，也会让自己感觉很不一样。
网易时尚：平时的消费观念是怎样的？喜欢逛街吗？
伊能静：购买自己喜欢的东西是很幸福的一件事，不一定每次上街都要买昂贵的包包或者首饰，有时候四处走走，意外的发现自己喜欢的小物品，把它买下来带回家。和家人好友分享，会感觉到更多地快乐。
网易时尚：如何打造属于自己的时尚，而不是盲目的跟随潮流？
伊能静：真正了解自己，找到自己内在的灵魂才会找到自己适合的风格，潮流趋势是不断地加进来的东西，应该是自身风格的点缀和陪衬，但有能让自己在不同时间有不同的感觉。
《跟身体谈恋爱》，花时间爱自己多一点
网易时尚：最近的新书《跟身体谈恋爱》透漏了许多你的“逆生长美丽秘籍”，能介绍一下这本书吗？
伊能静：我自己对这本书有很特别的感情，因为写了六年，感觉比小说，散文都难写。里面有我自己的很多经验，包括从头发到身体到手足到瘦身到脸部，只要是身体的每一个部分，都完整地介绍了。在写这本书的过程中，也是我每天爱自己多一年的过程，生活中经历了很多不同的人和事，让我更加觉得女孩子必须珍惜自己，为自己的美丽外貌和心灵负责，所以我希望每个阅读这本书的人也能感受到积极正面的力量，更好的爱她们自己。
网易时尚：你每天用在打理自己，包括护肤，衣服，发型等的时间大概有多少呢？
伊能静：打理自己的爱自己的过程，我愿意花时间。有时候工作不忙，我会有一个小时来泡澡，再慢慢完成护肤，做头发，挑选衣服各种各样的事情，这个过程我很享受。
网易时尚：台湾有很多时尚和美容类节目，比如《女人我最大》，经常让某样东西从台湾红到大陆，台湾MM也喜欢“跟风”吗？
伊能静：女孩子总是有很多打扮自己的方式，看书，看时尚栏目，逛街购物，这是女生的与生俱来的性格，在台湾，许多艺人喜欢和大家分享自己各种各样的美丽心得体会，很多内地的女孩子也很喜欢这样的交流方式，我觉得追求美丽是女生的天性吧，任何方式我们都愿意尝试。
网易时尚：给网易网友们透露一个你觉得很有用的美容秘籍吧？
伊能静：现在很多女生都非常注意面部保养，真正有魅力的女生身体、面部保养都很重要，还应该有一双明亮得会说话的眼睛，特别在冬季更需要细心保养自己的眼睛，看书或者对着电脑太长时间，我喜欢用气味偏清爽的精油混合热水，然后浸湿热毛巾，轻轻压在眼睛上，再做3-5分钟的手指按摩。
本文来源：网易女人
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